Phốt Pho (P)

Phospho là chất khoáng chứa hàm lượng lớn thứ hai trong cơ thể, có mặt ở tất cả các tế bào của cơ thể. Phần lớn photpho trong cơ thể được tìm thấy ở xương và răng. Do đó, photpho có chức năng chính trong sự hình thành xương và răng. Thiếu photpho sẽ gây ra các bệnh về xương. Ngoài ra, mất cân bằng giữa photpho và canxi có thể gây loãng xương