1900 1717 
Lipid máu, hay còn được gọi là mỡ máu là chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể khi gây ảnh hưởng liên quan đến các bệnh lý về tim mạch.
1. Xét Nghiệm Mỡ Máu Là Gì?
Định Nghĩa Về Mỡ Máu
Lipid máu, hay còn gọi là mỡ máu là tên gọi chung các loại mỡ có trong huyết dịch, vận chuyển nhiều chất khác nhau nhưng quan trọng nhất là Cholesterol và Triglycerid. Nếu như Cholesterol xuất hiện ở nhiều bộ phận cơ thể với vai trò giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, Triglycerid – chất béo trung tính là nguồn cung cấp năng lượng và vận chuyển các chất béo trong quá trình trao đổi chất.
Cả hai hợp chất trên sẽ trở nên “có hại” khi rơi vào trường hợp bị rối loạn, gây ra xơ vữa động mạch. Vì thế, khi bị bệnh mỡ máu sẽ dẫn đến nguy cơ bị các bệnh về tim mạch như mạch vành đai, đột quỵ,…
Xét Nghiệm Mỡ Máu
Ngoài thực hiện các xét nghiệm Cholesterol và Triglycerid khi xét nghiệm mỡ máu, bạn sẽ thực hiện 2 loại xét nghiệm quan trọng khác là “mỡ tốt” – HDL-cholesterol và “mỡ xấu” – LDL-cholesterol. Cụ thể, do Cholesterol và Triglycerid không tan trong nước, chúng cần kết hợp với chất dễ tan trong nước là Lipoprotein để có thể di chuyển trong máu.
Dựa vào chỉ số xét nghiệm các chất trên mà bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác tình hình của bạn. Nếu “mỡ tốt” – HDL-cholesterol giảm và “mỡ xấu” – LDL-cholesterol tăng, đồng nghĩa mỡ máu sẽ tăng cao và bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,…
Cụ thể, nồng độ LDL tăng quá cao trong máu sẽ lắng đọng lại ở thành mạch của tim và não. Nếu tình trạng kéo dài sẽ hình thành các mảng xơ vữa động mạch – nguyên nhân khiến cho mạch máu bị hẹp và tắc, tăng nguy cơ vỡ đột ngột gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim đe dọa đến tính mạng.
>>> Có thể bạn sẽ cần: Gói Xét Nghiệm Mỡ Máu (Cơ Bản)
2. Ý Nghĩa Các Chỉ Số Trong Xét Nghiệm Mỡ Máu Là Gì?
Bạn cần quan tâm chủ yếu đến 4 loại xét nghiệm với ý nghĩa các chỉ số như sau:
Xét Nghiệm Triglycerid
Triglyceride được biết đến là một dạng chất béo chiếm đến 95% chất béo trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Đây cũng chính là một trong những thành phần quan trọng của mỡ động vật và dầu thực vật. Vì thế, thông qua việc định lượng Triglyceride trong máu, bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa lipid máu dựa trên chỉ số như sau:
– Chỉ số Triglyceride < 100 mg/dL (1,7 mmol/L): Ở mức bình thường.
– Chỉ số Triglyceride dao động trong mức từ 150 – 199 mg/dL (1,7 – 200 mml/L): Ở mức giới hạn cao.
– Chỉ số Triglyceride dao động trong mức 200 – 499 mg/dL (2 – 6 mmol/L): Ở mức cao.
– Chỉ số Triglyceride cao hơn mức 500 mg/dL (6 mmol/L): Ở mức rất cao.
Xét nghiệm Cholesterol toàn phần
Theo các chuyên gia tim mạch khuyến cáo, tất cả người từ 20 tuổi trở lên nên dành thời gian khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là xét nghiệm Cholesterol toàn phần để kịp thời phát hiện bệnh cụ thể như sau:
– Nếu chỉ số Cholesterol toàn phần < 200 mg/dL (5,1 mmol/L): Hoàn toàn bình thường.
– Nếu chỉ số cholesterol toàn phần dao động trong mức từ 200 – 239 mg/dL (5,1 – 6,2 mmol/L): Cần điều chỉnh chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và đánh giá nguy cơ tim mạch.
Xét nghiệm “mỡ xấu” – LDL-cholesterol (LDL-c)
Xét nghiệm LDL-cholesterol (LDL-c) thường được bác sĩ chỉ định trong trường hợp bệnh nhân có rối loạn mỡ máu, bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, mắc bệnh mạch vành,… với các ý nghĩa như sau:
– LDL-cholesterol thấp hơn 130 mg/dL (< 3,3 mmol/L): Bình thường.
– LDL-cholesterol cao hơn 160 mg/dL (> 4,1 mmol/L): Ngưỡng cảnh báo gây hại cho sức khỏe.
– Khi kết quả LDL-cholesterol càng cao: Nguy cơ bệnh nhân mắc bệnh xơ vữa động mạch sẽ càng lớn.
LDL-c dễ tăng ở các đối tượng béo phì, xơ vữa động mạch, người bệnh đái tháo đường,… Ngược lại, khi LDL-c giảm sẽ xuất hiện các các trường hợp như hội chứng kém hấp thu, cường tuyến giáp, xơ gan, suy kiệt,…
Xét nghiệm “mỡ tốt” – HDL-cholesterol (HDL-c)
Xét nghiệm HDL-cholesterol (HDL-c) hay được gọi mà “mỡ tốt” vì giảm nguy cơ của các bệnh lý tim mạch, nên thường được thực hiện để kiểm tra sức khỏe định kỳ ở người từ 40 tuổi trở lên. Các ý nghĩa chỉ số như sau:
– Chỉ số HDL-c cao hơn 50 g/dL (> 1,3 mmol/L): Bình thường
– Chỉ số HDL-c lớn hơn 60 mg/dL (< 1.2 mmol/L) ở nữ, hoặc lớn hơn 40 mg/dL (< 1.1 mmol/l) ở nam: Bình thường.
– Khi chỉ số HDL-c tăng: Ít nguy cơ bị xơ vữa động mạch.
– Khi chỉ số HDL-c giảm: Tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành và mạch máu khác trong cơ thể .
Bên cạnh đó, để tối ưu hóa việc đánh giá nguy cơ tim mạch và quá trình điều trị mỡ máu, các loại xét nghiệm mới được Bộ Y tế Việt Nam, Hội Tim mạch học Việt Nam, Hội Tim mạch châu Âu và Hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo thực hiện là Apoprotein A (apoA) và Apoprotein B (apoB):
– Apoprotein A (apoA): Là loại protein liên quan đến HDL-cholesterol và đây cũng là thành phần giúp làm giảm xơ vữa động mạch, với giá trị bình thường của ApoA là 110-180 mg/dL ở nam, 110-205 mg/dl ở nữ.
– Apoprotein B (apoB): Là thành phần có chức năng vận chuyển ”mỡ xấu” đi khắp cơ thể, khi tăng cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, với giá trị bình thường của ApoB là nhỏ hơn 120 mg/dL, mức tối ưu là nhỏ hơn 90mg/gL.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, chỉ số ApoB/ApoA giúp dự đoán tốt hơn nguy cơ nhồi máu cơ tim và khả năng tử vong, đồng thời giúp đạt hiệu quả điều trị tốt nhất trên đối tượng béo phì, đái tháo đường,… Tất cả các xét nghiệm trên hiện có mặt tại Diag ở Gói Xét Nghiệm Mỡ Máu (Nâng Cao).
>>> Có thể bạn sẽ cần: Gói Xét Nghiệm Mỡ Máu (Nâng Cao)
3. Bệnh Mỡ Máu Nên Ăn Uống Như Thế Nào?
Bên cạnh thực hiện theo đúng phác đồ và hướng dẫn chữa trị của bác sĩ, người bệnh và ngay cả đối tượng khỏe mạnh cũng cần xây dựng và duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, như:
– Bổ sung nhiều rau xanh và các loại trái cây mọng nước mỗi ngày vì chúng chứa nhiều chất xơ, vi chất có lợi cho hệ tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể. Cụ thể, các loại thực phẩm làm giảm Cholesterol như mộc nhĩ, gừng, nấm hương, các thực phẩm từ đậu, hành, tỏi,..
– Cắt giảm thịt đỏ (bò, heo,…) thay thành thịt trắng (cá, gà,…) và đừng quên ăn cá ít nhất 2-3 lần/tuần. Hạn chế ăn trên 3 quả trứng gà/ tuần. Bên cạnh đó, nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật.
– Hạn chế các món ăn chiên xào, nội tạng động vật.
– Hạn chế đồ ngọt chứa nhiều đường, các chất kích thích và thuốc lạ.
Ngoài ra, bạn cần kết hợp việc tập thể dục đều đặn, với cường độ phù hợp tình trạng sức khỏe và hãy nhớ tái khám định kỳ để theo dõi cơ thể thật sát sao nhé.
Diag hiện triển khai Gói Xét Nghiệm Mỡ Máu gồm 2 phiên bản – Cơ bản & Nâng cao nhằm giúp bạn chủ động tầm soát, theo dõi tình trạng sức khỏe để bảo vệ bản thân toàn diện. Đừng ngần ngại gọi số hotline 1900 1717 để nhận tư vấn 24/7 bởi nhân viên Diag và đặt lịch hẹn sớm nhất nhé.
* Bài viết được tham vấn chuyên gia y tế thuộc Diag. Tuy nhiên, các thông tin trên chỉ mang tính tham khảo và không thay thế tư vấn y khoa. Trước khi tiến hành bất kỳ hành động nào dựa trên thông tin đã cung cấp, vui lòng nhận sự chỉ định từ chuyên gia y tế.