Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không? Lưu ý quan trọng

Nhiều người cho rằng ngày cuối kỳ kinh nguyệt là “thời điểm an toàn” để quan hệ mà không lo mang thai. Tuy nhiên, điều này chưa hoàn toàn chính xác về mặt y khoa. Cùng Diag giải đáp câu hỏi quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không qua bài viết sau đây nhé!

Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không?

Quan hệ vào ngày cuối kỳ kinh nguyệt vẫn có khả năng mang thai, dù khả năng này thường thấp hơn so với thời điểm rụng trứng giữa chu kỳ. Vì tinh trùng có thể sống 3–5 ngày trong cơ thể, nên nếu trứng rụng sớm sau đó, vẫn có thể xảy ra thụ thai. Ở người có chu kỳ ngắn hoặc không đều, trứng có thể rụng sớm ngay sau khi hết kinh. Khi đó, tinh trùng từ lần quan hệ cuối kỳ kinh có thể gặp trứng và dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.

Nếu không theo dõi chu kỳ bằng que thử rụng trứng hoặc siêu âm, rất khó xác định chính xác ngày rụng trứng. Điều này khiến nhiều người lầm tưởng rằng quan hệ vào ngày cuối kỳ kinh là an toàn, từ đó làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

Tóm lại, nguy cơ mang thai khi quan hệ ngày cuối kỳ kinh không cao nhưng vẫn hiện hữu, nhất là với những người có chu kỳ ngắn, rụng trứng không đều hoặc không dùng biện pháp tránh thai.

Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có an toàn không?

Việc quan hệ vào ngày cuối kỳ kinh nguyệt là lựa chọn cá nhân, phụ thuộc vào mục đích (tránh thai hay mang thai), cảm nhận cơ thể và sự đồng thuận giữa hai bên. Tuy nhiên, về mặt y khoa, thời điểm này có cả lợi ích lẫn rủi ro cần cân nhắc kỹ.

Mặt tích cực

• Giảm stress và tăng kết nối cảm xúc: Quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối kỳ kinh nguyệt có thể giúp cơ thể giải phóng endorphin – hormone tạo cảm giác dễ chịu. Từ đó, nó hỗ trợ thư giãn và giảm căng thẳng, đặc biệt nếu đạt cực khoái. Đây là lý do nhiều cặp đôi chọn thời điểm này để cải thiện sự gắn kết.
• Khả năng thụ thai thấp hơn so với thời điểm rụng trứng: Với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và dài (ví dụ, từ 28 ngày trở lên), ngày rụng trứng thường diễn ra muộn hơn, làm giảm khả năng tinh trùng sống sót cho đến khi trứng rụng. Điều này khiến nguy cơ mang thai khi quan hệ vào cuối kỳ kinh thấp hơn so với những người có chu kỳ ngắn.
• Giảm đau bụng kinh (nếu vẫn còn đau bụng nhẹ): Một số phụ nữ cho biết việc quan hệ tình dục vào cuối kỳ kinh nguyệt có thể giúp làm dịu triệu chứng đau bụng kinh còn sót lại, nhờ vào sự co bóp tử cung trong quá trình cực khoái, giúp tử cung đẩy máu kinh ra ngoài nhanh hơn.

Mặt tiêu cực

• Nguy cơ mang thai không mong muốn vẫn tồn tại: Như đã đề cập, với chu kỳ ngắn hoặc rụng trứng sớm, tinh trùng sống đến 5 ngày có thể gặp trứng, dẫn đến thụ thai dù quan hệ vào cuối kỳ kinh.
• Nguy cơ tổn thương và nhiễm trùng cao hơn: Trong giai đoạn hành kinh, kể cả những ngày cuối, cổ tử cung thường mở rộng nhẹ và âm đạo vẫn còn môi trường ẩm ướt. Điều này làm tăng nguy cơ vi khuẩn, nấm hoặc virus xâm nhập, đặc biệt nếu không sử dụng bao cao su. Các bệnh xã hội, bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) như HIV, lậu, chlamydia vẫn có thể lây lan trong thời điểm này.
• Vấn đề vệ sinh và cảm giác không thoải mái: Một số người cảm thấy e ngại hoặc không thoải mái khi quan hệ trong lúc vẫn còn ra máu kinh, dù chỉ là một ít. Điều này có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục.

Xem thêm: Quan hệ gần ngày kinh nguyệt có thai không?

Xét nghiệm đánh giá sức khỏe sinh sản nữ giới

• Đánh giá chức năng hoạt động của hormone sinh dục
• Phát hiện các vấn đề bất thường về sinh sản, vô sinh, hiếm muộn, kinh nguyệt
• Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
• Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng mang thai khi quan hệ cuối chu kỳ

Dù khả năng mang thai vào cuối kỳ kinh nguyệt không cao, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ thụ thai ngoài ý muốn:

• Độ dài chu kỳ kinh nguyệt: Người có chu kỳ ngắn (khoảng 21-24 ngày) có thể rụng trứng sớm, chỉ vài ngày sau khi hết kinh. Khi đó, quan hệ vào ngày cuối kỳ vẫn có thể trùng với “cửa sổ màu mỡ” – nghĩa là thời điểm dễ thụ thai nhất.
• Tuổi và nội tiết tố: Khi phụ nữ lớn tuổi hơn, đặc biệt là sau 35 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên ngắn lại hoặc không đều do sự thay đổi nội tiết tố của giai đoạn tiền mãn kinh. Điều này có thể dẫn đến việc rụng trứng sớm hơn dự kiến trong một số chu kỳ, khiến việc tính toán ngày an toàn trở nên kém tin cậy.
• Tình trạng sức khỏe sinh sản: Người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc rối loạn kinh nguyệt có thể rụng trứng không đều, khiến việc tính toán ngày “an toàn” trở nên không chính xác. Ngoài ra, tinh trùng khỏe mạnh có thể sống tới 5 ngày, nên vẫn có thể thụ thai nếu trứng rụng sớm hơn dự kiến.
• Không sử dụng biện pháp tránh thai: Quan hệ không sử dụng bao hoặc các phương pháp ngừa thai khác luôn tiềm ẩn nguy cơ mang thai, bất kể đang trong giai đoạn nào của chu kỳ.

Lưu ý và hướng dẫn cho cặp đôi khi quan hệ vào cuối kỳ kinh nguyệt

Để đảm bảo an toàn và kiểm soát tốt nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, các cặp đôi nên lưu ý nếu có nhu cầu quan hệ cuối chu kỳ kinh nguyệt:

• Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ nếu không có ý định mang thai: Sử dụng bao cao su là biện pháp hiệu quả được các tổ chức y tế khuyến nghị để đồng thời phòng tránh thai ngoài ý muốn và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục (STIs).
• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn: Ghi nhận thời gian hành kinh, rụng trứng và các biểu hiện thay đổi nội tiết mỗi tháng giúp bạn ước lượng tương đối chính xác thời điểm dễ thụ thai. Bạn có thể dùng ứng dụng theo dõi chu kỳ hoặc que thử rụng trứng.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ: Do môi trường âm đạo trong những ngày cuối kinh vẫn dễ bị nhiễm khuẩn, nên cần vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu và sử dụng bao để giảm rủi ro viêm nhiễm.
• Trao đổi thẳng thắn giữa hai bên: Việc quan hệ trong ngày cuối kỳ có thể khiến một số người không thoải mái. Cặp đôi nên chia sẻ quan điểm, cảm nhận để đảm bảo sự đồng thuận và trải nghiệm tích cực.

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không? Đây là thời điểm không hoàn toàn “an toàn” như nhiều người vẫn nghĩ. Khả năng mang thai vẫn tồn tại, vì vậy hãy sử dụng các biện pháp tránh thai khoa học và an toàn. Mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe sinh sản, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được giải đáp chính xác nhất.

Xem thêm:

• Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không?
• Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt ra máu