Kinh nguyệt màu đen có sao không? Kinh nguyệt màu nâu đen

Lưu ý: Thông tin y khoa trong bài viết chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán, tư vấn, điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Mọi quyết định áp dụng thông tin y khoa trong bài viết cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe cụ thể trước khi thực hiện.

Kinh nguyệt màu đen là bị gì?

Kinh nguyệt màu đen là hiện tượng máu kinh có màu đen như “bã cà phê” thay vì đỏ tươi như bình thường. Màu sắc kinh nguyệt này xuất hiện khi máu bị ứ đọng quá lâu trong tử cung hoặc âm đạo, sau đó bị oxy hóa trong thời gian dài trước khi được đào thải ra ngoài cơ thể.

Máu kinh nguyệt màu đen được xem là bất thường và bạn không nên xem nhẹ, đặc biệt là nếu xuất hiện thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng như có mùi hôi, đau bụng dữ dội, kinh nguyệt không đều, ra máu giữa kỳ. Tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh phụ khoa như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

Trong các hướng dẫn từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO và những hiệp hội sản phụ khoa quốc tế uy tín (như ACOG – Hoa Kỳ), bất kỳ thay đổi nào kéo dài liên quan đến kinh nguyệt đều nên được kiểm tra để loại trừ nguyên nhân bệnh lý.

Vậy nên bạn cần thăm khám bác sĩ phụ khoa sớm để kịp thời điều trị nếu gặp tình trạng kinh nguyệt ra máu đen. Điều này nhằm đảm bảo sức khỏe lâu dài cũng như hạn chế những vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Kinh nguyệt màu nâu đen cho biết điều gì?

Hiện tượng này xảy ra khi máu kinh bị oxy hóa trước khi được đào thải ra ngoài cơ thể. Nguyên nhân do máu lưu lại trong tử cung hoặc âm đạo lâu hơn bình thường. Lúc này, máu bị oxy hóa và chuyển từ đỏ sang nâu sẫm, thậm chí nâu đen.

Kinh nguyệt có màu nâu đen được xem là bình thường trong hầu hết các trường hợp. Nó khá phổ biến và không đáng lo, đặc biệt là nếu không kèm theo triệu chứng đau, sốt hay mùi bất thường. Hiện tượng này có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết nhẹ trong cơ thể dẫn căng thẳng, khiến máu kinh đổi màu sẫm hơn.

Hiện tượng kinh nguyệt màu nâu đen ngày đầu và cuối chu kỳ kinh cũng có thể xảy ra. Lượng máu vào những thời điểm thường ít và chảy chậm, có thể lẫn với dịch nhầy âm đạo hoặc tế bào bong tróc (khi vào cuối kỳ kinh), từ đó máu bị oxy hóa đổi sang màu nâu sẫm. Đây là hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý khi kinh nguyệt màu nâu đen ra ít kéo dài trong nhiều ngày liên tiếp (thường trên 7 ngày) hoặc chảy rỉ rả suốt chu kỳ thay vì kết thúc gọn trong vài ngày. Đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe như:

• Rối loạn nội tiết tố (thiếu estrogen hoặc progesterone).
• Niêm mạc tử cung bong không hết hoặc bong rải rác.
• Có thể liên quan đến u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

Xét nghiệm đánh giá sức khỏe sinh sản nữ giới

• Đánh giá chức năng hoạt động của hormone sinh dục
• Phát hiện các vấn đề bất thường về sinh sản, vô sinh, hiếm muộn, kinh nguyệt
• Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
• Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Kinh nguyệt có màu nâu đen khác gì so với màu đen?

Dù cả hai đều do máu bị lưu lại và oxy hóa, nhưng kinh nguyệt màu nâu đen thường là phản ứng sinh lý bình thường, còn kinh nguyệt màu đen có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý.

Nếu bạn gặp tình trạng máu kinh màu đen thì cần thăm khám bác sĩ ngay, đặc biệt là khi ra máu nhiều, kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng bất thường khác. Vì đây có thể là biểu hiện mà cơ thể đang “gửi tín hiệu” cho thấy có điều gì đó không ổn trong hệ sinh sản.

Xem thêm: Kinh nguyệt màu đen có thai không?

Những tình trạng kinh nguyệt màu đen bạn cần lưu ý

Máu kinh màu đen có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phổ biến là các vấn đề liên quan đến rối loạn nội tiết tố, viêm nhiễm, bất thường cấu trúc hệ sinh sản hoặc do hậu sản.

Kinh nguyệt đen và rất ít

Nếu máu kinh có màu đen và ra cực kỳ ít, bạn có thể đang gặp vấn đề rối loạn nội tiết tố hoặc suy giảm chức năng buồng trứng, chủ yếu liên quan đến sự mất cân bằng trong nồng độ hormone estrogen và progesterone.

Rối loạn nội tiết tố nữ: Estrogen giúp làm dày niêm mạc tử cung trong giai đoạn đầu chu kỳ, còn progesterone giữ vai trò ổn định niêm mạc và hỗ trợ niêm mạc bong tróc đúng cách khi không có thai. Khi có sự mất cân bằng giữa hai hormone này, niêm mạc tử cung sẽ không phát triển đầy đủ, khiến lượng máu kinh ra ít và bong không đều. Đồng thời, máu kinh bị giữ lại trong tử cung lâu ngày cũng dễ bị oxy hóa, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt có màu đen sẫm.

Suy giảm chức năng buồng trứng: Buồng trứng là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất estrogen và progesterone. Khi chức năng buồng trứng suy giảm (như trong trường hợp suy buồng trứng sớm hoặc rối loạn phóng noãn) thì quá trình rụng trứng sẽ bị gián đoạn hoặc ngưng hoàn toàn. Hậu quả là không hình thành hoàng thể để tiết progesterone, dẫn đến chu kỳ kinh bị rối loạn, máu kinh ít hoặc không đều. Nếu máu kinh ứ đọng trong tử cung lâu ngày cũng có thể đổi sang màu đen do bị oxy hóa.

Ngoài ra, tình trạng căng thẳng mạn tính cũng có thể khiến máu kinh nguyệt ra ít và có màu. Nguyên nhân do stress kéo dài làm rối loạn hoạt động của trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng, làm suy yếu hoạt động của buồng trứng. Từ đó dẫn đến hiện tượng máu kinh ít và có màu đen một cách gián tiếp.

Một số trường hợp còn có thể liên quan đến tình trạng tử cung co bóp kém, mặc dù không phải là nguyên nhân phổ biến. Tử cung co bóp là cơ chế tự nhiên giúp đẩy máu kinh và lớp niêm mạc bong ra ngoài cơ thể qua cổ tử cung. Nếu tử cung co bóp kém hiệu quả, máu kinh có thể bị ứ đọng lại trong khoang tử cung lâu hơn. Máu không được đẩy ra ngoài kịp thời sẽ bị oxy hóa, chuyển sang màu đen sẫm.

Trong trường hợp kinh nguyệt ra ít màu đen kéo dài, xảy ra trong nhiều chu kỳ liên tiếp thì cần chú ý thăm khám bác sĩ sớm. Vì đây có thể là cảnh báo của những bệnh phụ khoa nguy hiểm. Chẳng hạn như viêm nội mạc tử cung, polyp nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc tắc nghẽn ống cổ tử cung.

Xem thêm: Ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày có sao không?

Kinh nguyệt màu đen vón cục, đặc ít

Đây cũng là tình trạng liên quan đến sự rối loạn hormone nội tiết hoặc do tử cung co bóp kém. Thiếu hụt estrogen hoặc progesterone ảnh hưởng đến sự bong tróc của nội mạc tử cung. Lớp nội mạc này có thể bong từng mảng nhỏ, không đều và tạo thành các mảnh mô vụn hoặc cục máu đông nhỏ lẫn trong máu kinh. Điều này khiến bạn có cảm giác máu kinh nguyệt vón cục, ra ít và có màu đen (do ứ đọng lâu ngày trong tử cung).

Kinh nguyệt màu đen sậm vón cục có cặn với lượng ít cũng có thể do tử cung co bóp yếu hoặc cổ tử cung bị hẹp. Những vấn đề này khiến máu kinh không được đào thải ra ngoài kịp thời, dẫn đến ứ đọng tại tử cung. Nếu thời gian ứ đọng quá lâu, máu sẽ bị oxy sang màu đen, đồng thời bị cô đặc và vón cục.

Trong một số trường hợp, tình trạng kinh nguyệt đen đặc ít có thể liên quan đến lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc rối loạn đông máu. Do đó bạn cần thăm khám bác sĩ sớm để chẩn đoán đúng nguyên nhân và tránh biến chứng nguy hiểm nặng hơn.

Ngoài ra, viêm nhiễm vùng kín cũng có thể làm máu vón đặc hơn, có thể kèm theo mùi hôi. Việc trì hoãn điều trị có thể dẫn đến ứ đọng máu kinh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nội mạc và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Kinh nguyệt màu đen có mùi hôi

Đây là một hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ có kinh ít, kinh kéo dài hoặc tử cung co bóp kém. Kinh nguyệt có màu đen là do máu bị ứ đọng quá lâu. Đồng thời, nếu dòng chảy kinh nguyệt chậm hoặc lượng máu ra quá ít, máu sẽ có thời gian tiếp xúc lâu với vi khuẩn trong âm đạo và gây nên mùi hôi khó chịu.

Tuy nhiên, nếu máu kinh màu đen kèm mùi hôi nặng, tanh hoặc hôi thối, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng như đau bụng dưới, ngứa rát, sốt, có khí hư bất thường, bạn rất có thể đang bị nhiễm khuẩn đường sinh dục. Chẳng hạn như viêm nhiễm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm nấm Candida, trùng roi Trichomonas hoặc viêm nội mạc tử cung.

Nhiễm trùng khiến máu phân hủy nhanh hơn và sinh ra mùi hôi mạnh hơn bình thường. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến viêm lan rộng, ảnh hưởng tử cung và vòi trứng. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.

Ngoài ra, việc vệ sinh vùng kín không đúng cách trong kỳ kinh, sử dụng băng vệ sinh quá lâu hoặc dị vật trong âm đạo (như sót tampon) cũng có thể là nguyên nhân gây nên mùi hôi.

Tuy vậy, dù là nguyên nhân nào thì tình trạng kinh nguyệt có màu đen và mùi hôi nên được theo dõi cẩn thận. Nếu kéo dài quá 2 – 3 chu kỳ hoặc đi kèm các dấu hiệu viêm nhiễm vùng sinh dục thì bạn cần đến thăm khám bác sĩ ngay.

Kinh nguyệt đến sớm và có màu đen

Kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường (chu kỳ ngắn dưới 21 ngày) có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone. Mất cân bằng nội tiết ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, khiến niêm mạc tử cung bong ra sớm dù chưa phát triển hoàn chỉnh. Hệ quả là lượng máu kinh ít và không đều màu.

Còn màu đen là do máu kinh bị lưu giữ ở tử cung hoặc âm đạo quá lâu, sau đó bị oxy hóa thành màu đen. Đây là hiện tượng thường gặp khi lượng máu kinh quá ít hoặc dòng máu chảy chậm, có liên quan đến rối loạn phóng noãn hoặc do chu kỳ chưa ổn định.

Tuy nhiên, nếu hiện tượng kinh nguyệt đến sớm và có màu đen lặp lại nhiều chu kỳ liên tiếp kèm theo các dấu hiệu khác như đau bụng, khí hư bất thường, mệt mỏi hoặc thay đổi tâm trạng rõ rệt, thì cần được kiểm tra chuyên khoa.

Những dấu hiệu bất thường này có thể liên quan đến suy giảm chức năng buồng trứng, stress kéo dài, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc rối loạn tuyến yên. Đây đều là những nguyên nhân tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm.

Kinh nguyệt màu đen ngày đầu chu kỳ

Trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu thường ra ít và chảy chậm do lớp niêm mạc tử cung mới bắt đầu bong tróc. Hơn nữa, tử cung cũng chưa co bóp hiệu quả vào thời điểm này. Vậy nên máu dễ bị ứ đọng, thoát ra chậm và thường bị oxy hóa chuyển sang màu đen.

Sau 1 – 2 ngày khi tử cung co bóp mạnh hơn và niêm mạc bong tróc rõ rệt, máu kinh thường chuyển sang màu đỏ sẫm hoặc đỏ tươi như bình thường.

Tuy nhiên, nếu tình trạng máu kinh màu đen kéo dài trong nhiều ngày đầu kỳ, kèm theo đau bụng dữ dội, có mùi hôi, khí hư bất thường, đây có thể là dấu hiệu của các rối loạn như viêm nội mạc tử cung, rối loạn phóng noãn hoặc tổn thương niêm mạc tử cung. Trường hợp này cần phải khám phụ khoa ngay để xác định rõ nguyên nhân, đặc biệt nếu tình trạng lặp lại nhiều chu kỳ liên tiếp.

Kinh nguyệt màu đen ngày cuối chu kỳ

Vào những ngày cuối của kỳ kinh nguyệt, lượng máu ra thường rất ít và dòng chảy chậm hơn nhiều so với những ngày đầu. Do đó máu có thể bị giữ lại trong tử cung hoặc âm đạo một thời gian, sau đó bị oxy hóa sang màu đen trước khi được đào thải ra ngoài. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và khá phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ có lượng máu kinh ít hoặc thời gian hành kinh kéo dài.

Ngoài cơ chế oxy hóa, lớp niêm mạc tử cung đã bong gần hết vào thời điểm cuối chu kỳ kinh. Vậy nên phần máu còn lại thường trộn với dịch nhầy và tế bào bong rụng nhỏ, làm cho máu trông đặc, sẫm màu hoặc có dạng bã. Tử cung lúc này cũng giảm co bóp, khiến quá trình đẩy máu ra ngoài diễn ra chậm hơn. Hiện tượng này thường không kèm theo đau bụng hay mùi bất thường, sau đó tự hết khi kỳ kinh kết thúc.

Mặc dù vậy, nếu máu đen ở ngày cuối kỳ kinh đi kèm với mùi hôi, khí hư bất thường hoặc kéo dài nhiều ngày sau khi kỳ kinh đáng lẽ đã kết thúc, có thể cho thấy một số tình trạng đáng chú ý. Chẳng hạn như nhiễm khuẩn âm đạo, viêm nội mạc tử cung hoặc ứ đọng máu do tử cung co bóp kém. Trường hợp này cần phải thăm khám sớm để có hướng điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản lâu dài.

Sau sinh kinh nguyệt có màu đen

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ cần trải qua quá trình phục hồi nội tiết và tử cung.

Trong thời gian đầu, sản dịch (bao gồm máu, mô niêm mạc tử cung và dịch tiết) được đẩy ra ngoài. Khi kinh nguyệt chính thức quay lại, chu kỳ đầu tiên thường chịu ảnh hưởng của sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là progesterone thấp và estrogen chưa ổn định. Điều này khiến niêm mạc tử cung bong ra không đồng đều, ra ít máu và máu có màu sẫm.

Ngoài ra, sau sinh tử cung cần thời gian để hồi phục khả năng co bóp như bình thường. Trên thực tế, tử cung của người phụ nữ có thể bị yếu khả năng co bóp và cổ tử cung có thể hẹp tạm thời, đặc biệt là trong vài tuần đến vài tháng đầu hậu sản.

Nếu tử cung co bóp yếu hoặc cổ tử cung hẹp tạm thời, máu kinh có thể bị ứ đọng lâu trong khoang tử cung trước khi được đào thải. Khi máu bị giữ lại trong thời gian dài, máu sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen, đôi khi vón cục và đặc. Đây là hiện tượng tương đối phổ biến trong vài chu kỳ đầu sau sinh, thường gặp ở những phụ nữ đang cho con bú.

Tuy nhiên, nếu sau sinh kinh nguyệt có màu đen kéo dài nhiều chu kỳ, kèm theo mùi hôi, đau bụng dưới hoặc khí hư bất thường, thì cần lưu ý nguy cơ nhiễm trùng nội mạc tử cung, sót nhau thai hoặc rối loạn nội tiết kéo dài. Những tình trạng này cần được thăm khám và xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và khả năng thụ thai trở lại trong tương lai.

Những tình trạng kinh nguyệt màu nâu đen bạn cần chú ý

Mặc dù máu kinh nguyệt màu nâu đen là bình thường trong đa số các trường hợp nhưng nếu đi kèm các dấu hiệu sau đây thì bạn nên thăm khám bác sĩ sớm:

• Kinh nguyệt màu nâu đen kéo dài nhiều ngày, lặp lại nhiều chu kỳ.
• Kinh nguyệt ra ít có màu nâu đen vón cục, kèm mùi hôi, đau bụng dưới.
• Kinh nguyệt có màu nâu đen ra rất ít, không đều, đi kèm chậm kinh hoặc mất kinh.

Những tình trạng này cho thấy cơ thể đang gặp một số vấn đề liên quan đến nhiễm khuẩn đường sinh dục, rối loạn phóng noãn hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Một số trường hợp kinh nguyệt màu nâu đen đi kèm chậm kinh/mất kinh có thể báo hiệu sự suy giảm chức năng buồng trứng, đặc biệt cần chú ý ở những phụ nữ < 40 tuổi (cho thấy nguy cơ suy buồng trứng sớm).

Kinh nguyệt màu nâu đen cũng có thể xuất hiện ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh và kéo dài nhiều tháng:

• Ở tuổi dậy thì: Có thể do rối loạn nội tiết kéo dài nếu hiện tượng này lặp lại > 6 tháng. Cần theo dõi để phát hiện sớm các rối loạn chức năng buồng trứng.
• Ở tuổi tiền mãn kinh: Dễ nhầm lẫn với dấu hiệu sinh lý, nhưng cũng có thể cảnh báo u nội mạc tử cung, polyp buồng tử cung, hoặc ung thư nội mạc tử cung.

Cách khắc phục kinh nguyệt màu đen tại nhà dễ thực hiện

Bạn chỉ nên tự khắc phục tình trạng kinh nguyệt màu đen tại nhà nếu nó chỉ do nguyên nhân sinh lý bình thường. Nếu kinh nguyệt có màu nâu đen hoặc nâu đen thuộc những trường hợp kể trên thì cần thăm khám bác sĩ ngay.

Bạn có thể theo dõi tại nhà nếu:

• Kinh nguyệt màu nâu đen chỉ xuất hiện vào ngày đầu hoặc cuối kỳ.
• Kinh nguyệt vẫn đều đặn, không bị trễ kinh hoặc kéo dài quá 7 ngày.
• Không kèm đau bụng dữ dội, khí hư bất thường, mùi hôi hoặc sốt.
• Tình trạng mới xuất hiện 1 – 2 chu kỳ, không tái đi tái lại liên tục.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà như sau:

• Điều chỉnh lối sống giúp cân bằng nội tiết: Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. Hạn chế căng thẳng hoặc stress kéo dài. Tập thể dục nhẹ nhàng, ưu tiên yoga, đi bộ và không tập quá sức.
• Áp dụng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ nội tiết khỏe mạnh: Ăn thực phẩm giàu vitamin B6, E, omega-3 (có trong cá hồi, hạt lanh, hạt chia, trứng, bơ…). Hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn, caffeine và rượu bia. Bổ sung sắt và kẽm nếu có dấu hiệu máu kinh ra ít.
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách: Thay băng vệ sinh 4 – 6 tiếng/lần. Vệ sinh bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ, không thụt rửa âm đạo.

Bạn nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên bằng cách ghi lại thời gian, màu sắc, lượng máu và triệu chứng mỗi chu kỳ để phát hiện bất thường sớm.

Nếu tình trạng kinh nguyệt bất thường màu đen kéo dài kèm theo dấu hiệu viêm nhiễm thì cần đi khám sớm. Việc này nhằm chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và hạn chế nguy cơ làm giảm khả năng thụ thai sau này.

Lời kết

Như vậy bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt màu đen. Màu sắc của máu kinh luôn là một trong những dấu hiệu nhận biết đầu tiên các vấn đề có liên quan đến hệ sinh sản. Việc phát hiện sớm các bất thường ở máu kinh, như đổi màu đen, nâu đen hoặc vón cục, sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị nhằm đảm bảo sức khỏe lâu dài.