Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Tiêm vắc xin cúm xong có được uống rượu không?
Tiêm vắc xin cúm xong có được uống rượu không?
Bạn cần cân nhắc nếu muốn uống rượu bia ngay sau khi tiêm vắc xin cúm vì rượu có thể gây ức chế tạm thời hệ miễn dịch. Hiện tại, các tổ chức y tế lớn như CDC hay WHO không có khuyến cáo cấm uống rượu bia sau khi tiêm vắc xin cúm. Lượng cồn nhỏ không làm giảm khả năng tạo kháng thể của vắc xin, nhưng lạm dụng rượu bia kéo dài sẽ gây suy yếu hệ miễn dịch nói chung.
Mặc dù không có bằng chứng trực tiếp chứng minh rượu làm vô hiệu hóa hoàn toàn vắc xin cúm, nhưng nó cũng làm các tác dụng phụ nặng thêm như mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn. Ngoài ra, việc tiêu thụ cồn quá mức (hơn 1 lon bia 330ml hoặc 2 ly rượu vang 100ml) có thể làm suy yếu tế bào lympho, cản trở quá trình cơ thể xây dựng miễn dịch sau 24-48 giờ đầu.
Xem thêm: Tiêm vắc xin cúm bao lâu thì có tác dụng?
Sau khi tiêm vắc xin bao lâu thì có thể uống rượu?
Không có quy định y khoa bắt buộc về thời gian kiêng rượu bia sau tiêm cúm. Tuy nhiên, để cơ thể nghỉ ngơi và tránh làm nặng thêm các tác dụng phụ nhẹ của vắc xin (như đau đầu, mệt mỏi, sốt nhẹ) do tình trạng say rượu gây ra, bạn nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn trong 1-2 ngày đầu sau tiêm.
Nhìn chung, việc uống rượu ngay sau tiêm có thể làm chậm quá trình miễn dịch đạt đỉnh (thường sau 2 tuần), nhưng không làm vô hiệu hóa hoàn toàn vắc xin nếu chỉ lượng vừa phải. Tuy nhiên thay vì rượu, bạn nên uống nước, nước ép trái cây để hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau khi tiêm vắc xin cúm.
Xem thêm:
Lưu ý để duy trì hiệu quả tiêm vắc xin khi sử dụng rượu
Để duy trì hiệu quả của vắc xin cúm sau khi sử dụng rượu, bạn nên lưu ý chế độ dinh dưỡng và lối sống hỗ trợ như sau:
- Uống nhiều nước (2-3 lít/ngày) và nước ép trái cây giàu vitamin C để hydrat hóa, thay thế rượu bia nhằm tăng cường sản xuất kháng thể.
- Ăn uống cân bằng, ưu tiên protein nạc, rau củ; tránh đồ chiên rán, chất béo bão hòa vì chúng tăng viêm và cản trở miễn dịch.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động mạnh 24 giờ đầu để giảm tác dụng phụ như mệt mỏi vì rượu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng.
Xem thêm:
* Thông tin y khoa trong bài viết chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán, tư vấn, điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Mọi quyết định áp dụng thông tin y khoa trong bài viết cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe cụ thể trước khi thực hiện.
