Rối loạn cương dương tuổi dậy thì: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa

Rối loạn cương dương tuổi dậy thì là vấn đề có thể ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng tình dục. Tình trạng này còn có thể cảnh báo nhiều rối loạn sức khỏe tiềm ẩn nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời. Tìm hiểu ngay cùng Diag!

Rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì là gì?

Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không thể đạt được hoặc không giữ được sự cương cứng của dương vật đủ lâu để quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Điều này có thể xảy ra tạm thời hoặc kéo dài theo thời gian.

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể nam giới thay đổi mạnh về hormone và chức năng sinh lý. Mặc dù rối loạn cương dương thường gặp ở người lớn tuổi, hiện nay có nhiều trường hợp xảy ra ở tuổi 16–17. Trong nhóm tuổi này, tình trạng rối loạn thường liên quan đến căng thẳng, lo âu, thói quen sống chưa lành mạnh hoặc thiếu kiến thức về tình dục. 

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì

Vấn đề tâm lý

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất ở thanh thiếu niên. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến tâm lý và gây khó khăn trong khả năng cương cứng:

• Lo lắng khi tiếp xúc với tình huống tình dục. 

• Mặc cảm vì hình thể hoặc kích thước “cậu nhỏ”. 

• Thiếu kiến thức về giới tính. 

• Trầm cảm hoặc lo âu kéo dài. 

• Áp lực học hành, gia đình hoặc từ bạn bè. 

• Xem nhiều nội dung khiêu dâm dẫn đến lệch kỳ vọng. 

Căng thẳng tâm lý làm tăng hormone cortisol, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và làm giảm khả năng cương dương. 

Xét nghiệm đánh giá sức khỏe sinh sản nam giới

• Đánh giá chức năng hoạt động của hormone sinh dục
• Phát hiện các vấn đề bất thường về sinh sản, vô sinh, hiếm muộn
• Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
• Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Rối loạn hormone sinh dục

Testosterone là hormone quan trọng giúp duy trì ham muốn tình dục và khả năng cương cứng. Ở tuổi dậy thì, nếu nồng độ testosterone quá thấp hoặc mất cân bằng với các hormone khác, sẽ dẫn đến giảm ham muốn và RLCD.

Ngoài ra, tăng nồng độ hormone prolactin bất thường (do rối loạn tuyến yên) cũng có thể làm giảm khả năng tình dục. 

Do các bệnh lý nền

Dù hiếm gặp ở tuổi dậy thì, nhưng một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương như:

• Tiểu đường: Gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh vùng sinh dục. 

• Bệnh tim mạch hoặc huyết áp: Làm giảm lưu lượng máu đến dương vật. 

• Bệnh thần kinh hoặc chấn thương vùng chậu. 

• Tác dụng phụ của thuốc: Như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, steroid… 

Thói quen sống không lành mạnh

Một số thói quen có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh lý, bao gồm:

• Thức khuya, ngủ không đủ giấc. 

• Ăn nhiều đồ ăn nhanh, thiếu rau xanh, vitamin. 

• Lười vận động thể thao. 

• Lạm dụng rượu, thuốc lá hoặc các chất gây nghiện. 

• Thủ dâm quá mức, quan hệ tình dục quá sớm. 

Những yếu tố này làm giảm hormone sinh dục và ảnh hưởng xấu đến quá trình tuần hoàn máu. 

Xem thêm: Thủ dâm gây rối loạn cương dương

Dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì

Rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì có thể biểu hiện qua các dấu hiệu sau:

• Không đạt được sự cương cứng dù có ham muốn tình dục. 

• Dương vật cương nhưng không đủ cứng để quan hệ. 

• Mất cương trong lúc quan hệ, chưa kịp xuất tinh. 

• Không có hiện tượng “cương buổi sáng” như bình thường. 

• Giảm hoặc mất hẳn ham muốn tình dục. 

• Lo lắng, sợ hãi trước các tình huống liên quan đến tình dục. 

• Đau nhẹ khi cố gắng cương cứng (ít gặp). 

Nếu các dấu hiệu này kéo dài trên 3 tháng, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và tư vấn. 

Những hệ lụy của RLCD nếu không điều trị sớm

Gây ảnh hưởng đến tâm lý

Nếu rối loạn cương dương kéo dài, nam giới trẻ dễ rơi vào cảm giác tự ti, xấu hổ hoặc sợ hãi khi nghĩ đến chuyện tình dục. Tình trạng này khiến người bệnh dễ bị căng thẳng hơn, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm nếu không được chia sẻ và hỗ trợ kịp thời. Đây là một trong những ảnh hưởng lớn nhất vì nó âm thầm tác động đến sức khỏe tinh thần lâu dài.

Làm giảm chất lượng cuộc sống và học tập

Căng thẳng kéo dài vì vấn đề sinh lý khiến người trẻ khó tập trung vào việc học hay các hoạt động thường ngày. Một số bạn có thể trở nên khép kín, ngại giao tiếp hoặc không muốn tham gia các buổi sinh hoạt chung. Từ đó, chất lượng cuộc sống bị giảm sút rõ rệt.

Ảnh hưởng đến tình dục khi trưởng thành

Nếu không được xử lý từ sớm, rối loạn cương dương có thể tiếp tục kéo dài đến khi trưởng thành. Lúc này, việc xây dựng mối quan hệ yêu đương hoặc quan hệ tình dục có thể gặp nhiều khó khăn. Người bệnh dễ rơi vào tâm lý lo sợ thất bại mỗi khi bước vào “chuyện ấy”, làm giảm sự tự tin và hạnh phúc trong đời sống tình cảm.

Làm giảm khả năng sinh sản

Việc dương vật không thể cương cứng bình thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục, từ đó giảm khả năng thụ thai tự nhiên. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây rối loạn cương dương cũng có thể làm giảm số lượng hoặc chất lượng tinh trùng. Nếu không được điều trị đúng cách, khả năng sinh sản về sau có thể bị ảnh hưởng.

Có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm

Rối loạn cương dương không chỉ là vấn đề sinh lý đơn thuần. Ở một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu ban đầu của các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường hoặc rối loạn hormone. Vì vậy, nếu thấy tình trạng này kéo dài, đừng chủ quan – nên đi khám để kiểm tra sức khỏe toàn diện và phát hiện sớm nếu có bệnh nền.

Phương pháp chẩn đoán rối loạn cương dương tuổi dậy thì

Để chẩn đoán tình trạng này, bác sĩ thường kết hợp giữa việc thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm như:

Khai thác triệu chứng và thói quen cá nhân 

Bác sĩ sẽ hỏi về tình trạng cương dương hiện tại: có gặp khó khăn khi cương không, tình trạng này xảy ra từ bao lâu, có mất ham muốn tình dục không. Ngoài ra, cũng sẽ hỏi về thói quen sinh hoạt như ngủ nghỉ, học hành, stress, thủ dâm hoặc sử dụng chất kích thích. 

Khám lâm sàng toàn thân và cơ quan sinh dục
Việc thăm khám nhằm đánh giá sự phát triển cơ thể theo tuổi dậy thì. Bác sĩ sẽ kiểm tra chiều cao, cân nặng, giọng nói, lông mu, cũng như kiểm tra dương vật, tinh hoàn để xem có bất thường nào không. 

Đánh giá tâm lý  

Rối loạn cương dương ở người trẻ thường liên quan đến lo âu, căng thẳng hoặc mặc cảm. Bác sĩ có thể trao đổi để đánh giá tình trạng tinh thần hoặc dùng các bảng câu hỏi ngắn giúp phát hiện sớm các vấn đề tâm lý. 

Xét nghiệm máu đánh giá nội tiết tố
Đo nồng độ các hormone liên quan đến sinh lý nam như testosterone, LH, FSH, prolactin. Việc thiếu hụt hoặc mất cân bằng các hormone này có thể gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. 

Xét nghiệm tầm soát bệnh lý nền
Một số xét nghiệm như đường huyết, mỡ máu, chức năng gan – thận giúp phát hiện các bệnh có thể ảnh hưởng đến sinh lý. Những bệnh này có thể kể đến như tiểu đường, rối loạn chuyển hóa hoặc suy giảm chức năng nội tạng. 

Siêu âm Doppler dương vật (chỉ định khi cần thiết)
Nếu nghi ngờ nguyên nhân do tuần hoàn máu kém đến dương vật, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm Doppler để kiểm tra mạch máu. Phương pháp này ít khi áp dụng cho người trẻ, nhưng có thể cân nhắc trong trường hợp đặc biệt.

Các phương pháp điều trị tình trạng RLCD ở tuổi dậy thì

Để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì, bác sĩ sẽ kết hợp hướng dẫn thay đổi lối sinh hoạt và phương pháp y tế khi cần. Cụ thể:

• Điều trị tâm lý nếu có căng thẳng hoặc lo âu kéo dài: Đây là phương pháp thường được chỉ định nếu rối loạn cương dương do tâm lý. Bác sĩ có thể chỉ định gặp chuyên gia tâm lý. Trị liệu giúp người bệnh giảm căng thẳng, cải thiện suy nghĩ và nâng cao sự tự tin, từ đó phục hồi chức năng sinh lý một cách tự nhiên. 

• Khuyến khích tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần giúp tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ thần kinh. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc yoga rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị RLCD. 

• Ngủ đủ và đều giấc mỗi ngày: Thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone sinh dục. Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và duy trì hoạt động sinh lý ổn định. 

• Ăn uống hợp lý và đủ chất: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, kẽm, omega-3 như cá, trứng, rau xanh và trái cây. Tránh ăn nhiều đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn hoặc quá nhiều đường vì những thứ này có thể làm giảm testosterone và rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, mọi người cần tham khảo ý kiến bác sĩ/ chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng mỗi người. 

• Không sử dụng các chất kích thích: Rượu, thuốc lá, hoặc các loại ma túy đều có hại cho hệ thần kinh và tuần hoàn máu. Về lâu dài, chúng có thể làm giảm khả năng cương dương và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. 

• Kiểm soát hành vi tình dục và tiếp xúc với nội dung nhạy cảm: Tránh xem quá nhiều nội dung khiêu dâm hoặc thủ dâm quá mức. Những thói quen này có thể làm thay đổi phản xạ sinh lý và gây ảnh hưởng tâm lý, khiến tình trạng RLCD trở nên nặng hơn. 

• Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng: Tập các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu, nghe nhạc nhẹ hoặc tham gia hoạt động mình yêu thích. Tinh thần ổn định giúp cải thiện hoạt động nội tiết và hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn. 

• Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ (nếu cần): Với một số trường hợp đặc biệt như thiếu hormone sinh dục hoặc có bệnh lý về mạch máu, bác sĩ có thể kê thuốc hỗ trợ cương dương hoặc bổ sung testosterone. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần được theo dõi cẩn thận để tránh tác dụng phụ. 

Lưu ý: 

Bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Các loại thuốc được quảng cáo trên mạng không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho gan, thận, tim mạch và không điều trị được nguyên nhân thật sự. Việc tự ý dùng thuốc còn tiềm ẩn nguy cơ nghiện hoặc tổn thương lâu dài cho cơ thể. 

Phương pháp phòng ngừa rối loạn cương dương tuổi dậy thì

Để chủ động phòng ngừa tình trạng rối loạn cương dương, mọi người nên:

• Ăn uống đầy đủ và cân bằng: Chế độ ăn nên có đủ rau xanh, trái cây, đạm tốt (như cá, trứng), tránh thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và đường. Dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể phát triển ổn định và duy trì hormone sinh dục khỏe mạnh. 

• Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội, chơi thể thao 30 phút mỗi ngày giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cải thiện chức năng sinh lý tự nhiên. 

• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya: Cơ thể cần ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm để sản xuất hormone đều đặn. Thiếu ngủ hoặc thức khuya thường xuyên làm giảm testosterone và tăng stress, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. 

• Không hút thuốc, uống rượu hay dùng chất kích thích: Những chất này làm hại hệ thần kinh và mạch máu, từ đó làm giảm chức năng sinh lý. Dùng sớm ở tuổi dậy thì có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản. 

• Kiểm soát hành vi thủ dâm: Thủ dâm ở mức độ hợp lý là bình thường, nhưng nếu thực hiện quá thường xuyên, vội vàng, hoặc lệ thuộc vào phim ảnh khiêu dâm, có thể khiến cơ thể mất phản xạ tự nhiên và khó kiểm soát khả năng cương dương. 

• Hạn chế xem nội dung khiêu dâm: Xem nhiều phim người lớn có thể khiến não bộ bị lệch kỳ vọng về tình dục, làm giảm khả năng hưng phấn thực tế và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. 

• Không nên quan hệ tình dục quá sớm: Nếu quan hệ khi chưa sẵn sàng về tâm lý hoặc kiến thức, có thể gây lo lắng, áp lực và dẫn đến rối loạn cương dương do tâm lý. 

• Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng: Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương. Hãy tham gia các hoạt động yêu thích, trò chuyện với người thân hoặc chuyên gia nếu cảm thấy lo âu, mệt mỏi. 

• Trang bị kiến thức đúng về giới tính và sức khỏe sinh sản: Hiểu rõ về cơ thể mình và cách hoạt động của hệ sinh dục giúp bạn tự tin và biết cách chăm sóc sức khỏe tình dục đúng cách. 

• Khám sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe đều đặn giúp phát hiện sớm các vấn đề như thiếu hormone, bệnh lý nội tiết, tim mạch hoặc rối loạn chuyển hóa – những yếu tố có thể gây rối loạn cương dương nếu không điều trị kịp thời. 

Rối loạn cương dương tuổi dậy thì không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động lâu dài đến sức khỏe sinh sản. Việc nhận biết sớm, can thiệp đúng cách và điều chỉnh lối sống kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng hiệu quả và phòng ngừa biến chứng về sau. 

Xem thêm: Rối loạn cương dương nên ăn gì?