Dấu hiệu sắp hết tinh trùng là gì? Tinh trùng có hết không?

Tinh trùng là yếu tố then chốt quyết định khả năng sinh sản của nam giới. Nhiều người cho rằng tinh trùng được sản xuất suốt đời và không bao giờ hết. Vậy tình trùng có hết không? Dấu hiệu sắp hết tinh trùng là gì? Cùng Diag tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Tinh trùng là gì? Vai trò của tinh trùng

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, được sản xuất trong tinh hoàn thông qua quá trình sinh tinh. Quá trình này chịu sự điều khiển của hệ trục dưới đồi – tuyến yên – tinh hoàn, trong đó các hormone như FSH, LH và testosterone đóng vai trò thiết yếu.

Mỗi tinh trùng chứa 23 nhiễm sắc thể. Khi kết hợp với 23 nhiễm sắc thể từ trứng, chúng sẽ tạo thành phôi thai với bộ nhiễm sắc thể lưỡng bội (46 nhiễm sắc thể), đây là nền tảng di truyền cho sự phát triển của một cá thể mới.

Vai trò chính của tinh trùng bao gồm:

Thụ tinh với trứng trong ống dẫn trứng
Duy trì khả năng sinh sản nam giới
Là chỉ dấu sức khỏe sinh sản nói chung

Mỗi ngày nam giới sản xuất hàng triệu tinh trùng, nhưng chỉ một lượng nhỏ thực sự tham gia vào quá trình thụ tinh.

*Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, được sản xuất trong tinh hoàn*

Tinh trùng có hết không? Tinh trùng có vô hạn không?

Về mặt sinh học, nam giới có thể sản xuất tinh trùng suốt đời nếu tinh hoàn vẫn còn chức năng. Không giống trứng ở nữ giới có số lượng giới hạn, tinh trùng được sản xuất liên tục từ các tế bào gốc sinh tinh trong các ống sinh tinh của tinh hoàn.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp “hết tinh trùng” gọi là azoospermia – tình trạng không có tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh. Đây là một nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nam và có thể bắt nguồn từ:

Rối loạn sinh tinh: tinh hoàn không sản xuất đủ số lượng và chất lượng tinh trùng
Tắc nghẽn: tinh trùng bị chặn không thể thoát ra ngoài do tắc ống dẫn tinh

Ngoài ra, một số yếu tố có thể gây suy giảm chức năng sinh tinh:

Tuổi cao
Tác dụng phụ của thuốc
Bệnh lý nội tiết
Nhiễm trùng, chấn thương vùng bìu
Tiếp xúc với hóa chất độc hại, nhiệt độ cao

Xem thêm: Bao nhiêu tuổi thì có tinh trùng?

Dấu hiệu sắp hết tinh trùng

Mặc dù tinh trùng được sản xuất liên tục, nhưng khi quá trình sinh tinh suy giảm hoặc ngừng hoạt động, cơ thể sẽ có những biểu hiện bất thường. Một số dấu hiệu sau có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về số lượng hoặc chất lượng tinh trùng, cần đi kiểm tra chuyên sâu.

Giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục phụ thuộc nhiều vào Testosterone – hormone nam giới đóng vai trò quan trọng trong cả nhu cầu tình dục và quá trình sinh tinh. Khi nồng độ testosterone suy giảm, nam giới không chỉ kém hứng thú với chuyện chăn gối mà còn có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Vì vậy, giảm ham muốn có thể là một trong những dấu hiệu gián tiếp cảnh báo tinh hoàn đang gặp vấn đề trong việc sản xuất tinh trùng, tuy nhiên cần loại trừ các nguyên nhân khác.

Tinh hoàn nhỏ hoặc mềm

Tinh hoàn nhỏ hơn bình thường, teo lại hoặc mềm có thể là dấu hiệu của suy tinh hoàn – tình trạng tinh hoàn giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Nguyên nhân có thể đến từ di truyền, rối loạn hormone, chấn thương hoặc hóa trị, xạ trị.

Rối loạn cương dương hoặc xuất tinh

Khó cương dương, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh đều có thể liên quan đến suy giảm chức năng sinh sản. Trong nhiều trường hợp, đây là biểu hiện của mất cân bằng hormone hoặc rối loạn hệ thần kinh sinh dục.

Tinh dịch loãng, ít hoặc không có tinh trùng

Tinh dịch bất thường như quá loãng, ít thể tích hoặc trong các trường hợp nghi ngờ không có tinh trùng (azoospermia) là dấu hiệu rõ ràng nhất của vấn đề sinh tinh. Chỉ có thể xác định chính xác thông qua xét nghiệm tại cơ sở y tế.

Đau hoặc sưng tinh hoàn

Viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, u tinh hoàn hoặc nhiễm trùng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh tinh. Nếu thấy đau, tức nặng, sưng một bên bìu, bạn nên khám nam khoa càng sớm càng tốt.

Xét nghiệm đánh giá sức khỏe sinh sản nam giới

Đánh giá chức năng hoạt động của hormone sinh dục
Phát hiện các vấn đề bất thường về sinh sản, vô sinh, hiếm muộn
Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Nam giới bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng?

Không giống phụ nữ, nam giới không có mốc mãn dục sinh sản cụ thể. Nếu sức khỏe tốt, tinh hoàn vẫn có thể sản xuất tinh trùng đến tuổi già. Tuy vậy, sau tuổi 40, tinh trùng bắt đầu suy giảm cả về chất lượng và số lượng. Đây là dấu hiệu thường thấy của mãn dục nam.

Mãn dục nam là sự sụt giảm nồng độ Testosterone kéo dài theo tuổi, ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và khả năng sinh sản. Quá trình này tiến triển chậm nhưng gây ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng và số lượng tinh trùng theo thời gian. Cụ thể, nam giới lớn tuổi có thể trải qua:

Giảm nồng độ Testosterone trong máu.
Suy giảm số lượng tinh trùng và khả năng vận động (di động) của chúng.
Tăng tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bất thường (dị dạng).
Tăng tỷ lệ đứt gãy DNA trong tinh trùng, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng phôi và tăng nguy cơ sảy thai.

Xem thêm: Mất bao lâu để tinh trùng tái tạo?

Cách khắc phục và duy trì sức khỏe tinh trùng

Dù tuổi tác và một số yếu tố không thể thay đổi, vẫn có nhiều cách giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe tinh trùng, tăng khả năng thụ thai nếu bạn đang có kế hoạch sinh con.

Dưới đây là các biện pháp được khuyến cáo nằm củng cố số lượng và chất lượng tinh trùng:

Kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ: Thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ và khám nam khoa để tầm soát sớm các vấn đề như giãn tĩnh mạch thừng tinh, suy tuyến sinh dục…
Lối sống lành mạnh: Nên duy trì cân nặng lý tưởng, tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng. Vì béo phì, lối sống ít vận động và căng thẳng kéo dài đều liên quan đến giảm hormone và giảm sinh tinh.
Hạn chế rượu, thuốc lá và các chất kích thích: Nicotin, rượu, cần sa và steroid đồng hóa đều ảnh hưởng tiêu cực đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.
Tránh nhiệt độ cao kéo dài vùng bìu: Không nên ngồi quá lâu, tắm nước quá nóng, dùng laptop đặt lên đùi quá lâu. Đây là các yếu tố này làm tăng nhiệt vùng tinh hoàn, ức chế sản sinh tinh trùng.
Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Ăn các thực phẩm có chứa kẽm, selen, vitamin C, E, D và omega-3 giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng. Nếu cần, nên bổ sung dinh dưỡng theo chỉ định bác sĩ.

*Nên kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh lý nam khoa kịp thời*

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm được dấu hiệu sắp hết tinh trùng. Việc chủ động theo dõi sức khỏe sinh sản, thăm khám định kỳ và duy trì thói quen sống khoa học là cách tốt nhất để hạn chế bệnh lý nam khoa và suy giảm khả năng sinh sản.

Một số câu hỏi thường gặp

Nếu hết tinh trùng thì sao?

Nếu xét nghiệm tinh dịch đồ cho thấy không có tinh trùng (azoospermia), bạn có thể gặp khó khăn hoặc không thể có con tự nhiên. Tuy nhiên, vẫn có thể hỗ trợ sinh sản bằng kỹ thuật y khoa hiện đại như ICSI nếu còn tinh trùng trong tinh hoàn.

Hết tinh trùng có sao không?

Hết tinh trùng không ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt tình dục hay sức khỏe tổng quát, nhưng là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nam. Tình trạng này cần được chẩn đoán và điều trị sớm để tăng cơ hội có con.

Hết tinh trùng có quan hệ được không?

Có. Nam giới không có tinh trùng vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường vì chức năng cương dương và xuất tinh không phụ thuộc hoàn toàn vào việc có tinh trùng hay không. Tuy nhiên, không thể thụ thai tự nhiên nếu không có tinh trùng trong tinh dịch.

Xem thêm: Cách hồi phục tinh trùng