Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?
Đây là giai đoạn đầu tiên của bệnh mỡ gan, còn gọi là gan nhiễm mỡ độ 1. Lúc này, lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 5 – 10% trọng lượng gan, nên gan vẫn chưa bị viêm hoặc tổn thương nặng. Chức năng gan vẫn hoạt động bình thường và không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ngay lập tức. Vậy nên, gan nhiễm mỡ mức 1 được xem là ít nguy hiểm nhất.
Nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 1 có thể do bệnh nền hoặc thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Người thừa cân hoặc béo phì, mắc đái tháo đường tuýp 2, hoặc gặp tình trạng kháng insulin dễ khiến gan thoái hóa mỡ. Ngoài ra, những người có chế độ ăn với nhiều chất béo bão hòa cũng làm tăng lượng mỡ trong gan. Đặc biệt, thói quen tiêu thụ rượu bia là một tác nhân chủ yếu gây nên bệnh lý gan nhiễm mỡ.
Xem thêm: Xét nghiệm chức năng gan
Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?
Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu không nguy hiểm. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bệnh sẽ không tiến triển đến những giai đoạn nặng hơn. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 vẫn có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Các biến chứng này bao gồm viêm gan, xơ gan, ung thư gan, rối loạn chuyển hóa, hoặc bệnh tim mạch.
Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?
Dấu hiệu và triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1
Gan nhiễm mỡ mức 1 thường không có dấu hiệu rõ ràng. Nhiều người không biết mình mắc bệnh cho đến khi thực hiện các xét nghiệm định kỳ. Việc điều trị chậm trễ sẽ ảnh hưởng xấu đến gan cũng như sức khỏe tổng thể. Do đó, cần phải tìm hiểu những dấu hiệu ban đầu của bệnh để chủ động thăm khám.
Dấu hiệu và triệu chứng gan nhiễm mỡ mức 1 có thể là:
- Suy nhược cơ thể: Người bệnh có thể cảm thấy thiếu năng lượng, mệt mỏi dai dẳng mà không rõ nguyên nhân cụ thể.
- Khó chịu hoặc đau vùng gan (hạ sườn phải): Đau vùng bụng gan có thể không biểu hiện rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa.
- Chán ăn và ăn không ngon: Người bệnh có thể mất cảm giác thèm ăn hoặc cảm thấy thức ăn không ngon như trước.
- Sụt cân bất thường: Tình trạng giảm cân mà không do thay đổi thói quen ăn uống hoặc tập luyện thể chất.
Gan nhiễm mỡ độ 1 có chữa khỏi không?
Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 hoàn toàn có thể chữa khỏi và chưa cần sử dụng thuốc điều trị. Việc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ tập trung vào thói quen ăn uống với nhiều thực phẩm lành mạnh. Đồng thời, cần tăng cường chức năng gan bằng các hoạt động thể chất để tránh béo phì và duy trì cân nặng hợp lý.
Xem thêm: Gan nhiễm mỡ độ 2
Chẩn đoán và cách điều trị gan nhiễm mỡ độ 1
Gan thoái hóa mức độ 1 là tình trạng nhẹ nên chưa cần thiết phải uống thuốc điều trị. Tuy nhiên, để chẩn đoán gan nhiễm mỡ thì người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu để xác định tình trạng bệnh. Trong đó, các chỉ số xét nghiệm thường bao gồm bộ mỡ, men gan, và chỉ số giúp kiểm tra chức năng gan:
- Bộ mỡ (Cholesterol toàn phần, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, và Triglyceride): Giúp đánh giá rối loạn mỡ máu.
- Men gan (ALT, AST, ALP, và GGT): Kiểm tra bất thường trong chức năng và các tổn thương gan liên quan đến rượu.
Bác sĩ cũng có thể chỉ định kiểm tra nồng độ albumin, globulin, và thời gian PT để đánh giá chức năng gan. Trong gan nhiễm mỡ độ 1, các chỉ số này thường cho kết quả bình thường vì chức năng gan chưa bị tổn thương đáng kể. Tuy nhiên, nếu các chỉ số thay đổi bất thường, người bệnh cần siêu âm để được xác định đúng tình trạng bệnh.
Dựa trên các kết quả xét nghiệm mà bác sĩ sẽ chỉ định thay đổi lối sống phù hợp. Cách chữa gan nhiễm mỡ cấp độ 1 chủ yếu là thay đổi lối sống sao cho phù hợp.
Xét nghiệm chức năng gan chỉ 138k
- Xét nghiệm 6 chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe gan.
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hơn 40 chi nhánh.
- Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
GỌI LẠI CHO TÔI
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Phòng ngừa gan nhiễm mỡ độ 1
Phương pháp phòng ngừa bệnh tập trung vào việc duy trì lối sống lành mạnh. Đồng thời, lối sống này cần kết hợp kiểm soát các yếu tố nguy cơ dẫn đến tích tụ mỡ trong gan. Các chuyên gia y tế hướng dẫn như sau:
- Tăng cường răn rau củ quả: Cung cấp chất xơ và các chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả.
- Chọn chất béo lành mạnh: Sử dụng dầu ô liu, dầu cá, và các loại hạt thay cho mỡ động vật.
- Ăn đủ protein: Đặc biệt từ các nguồn protein ít béo như cá, thịt gia cầm, hoặc các loại đậu.
- Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và cholesterol: Tránh thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, và đồ ăn nhanh.
- Hạn chế đường: Giảm tiêu thụ bánh kẹo, nước ngọt, và thực phẩm chứa đường tinh luyện.
- Giảm cân và duy trì trọng lượng hợp lý: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để giảm cân an toàn.
- Tăng cường tập thể dục: Nên đi bộ, bơi lội, hoặc chạy bộ để kiểm soát đường huyết và mỡ máu.
- Tránh sử dụng rượu bia: Tiêu thụ rượu bia và đồ uống có cồn ở mức tối thiểu để bảo vệ gan.
- Kiểm soát bệnh lý nền: Chú ý kiểm soát đường huyết, rối loạn mỡ máu, và tăng huyết áp. Lưu ý cần uống thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ.
- Hạn chế thuốc gây độc cho gan: Tránh lạm dụng thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc không rõ nguồn gốc.
- Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại: Sử dụng các biện pháp bảo hộ khi làm việc trong môi trường có hóa chất.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đối với người có nguy cơ cao như béo phì, đái tháo đường, hoặc sử dụng rượu thường xuyên.
Những thắc mắc liên quan đến gan nhiễm mỡ độ 1
1. Gan nhiễm mỡ cấp 1 cần kiêng gì?
Người bệnh cần kiêng thực phẩm giàu chất béo bão hòa như thịt mỡ, đồ chiên rán, và thực phẩm chế biến sẵn. Đường tinh luyện trong bánh kẹo và nước ngọt cũng nên kiêng ăn để tránh các vấn đề rối loạn chuyển hóa. Đặc biệt, cần tránh hoàn toàn rượu bia, không lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc để bảo vệ gan.
2. Gan nhiễm mỡ cấp độ bao nhiêu là nguy hiểm?
Gan nhiễm mỡ trở nên nguy hiểm khi tiến triển đến mức độ 3 hoặc viêm gan nhiễm mỡ. Lúc này, lượng mỡ tích tụ chiếm trên 30% trọng lượng gan, và có nguy cơ gây viêm, xơ hóa gan.
3. Gan nhiễm mỡ mức 1 có di truyền không?
Bệnh không trực tiếp truyền sang đời con cháu, nhưng yếu tố di truyền có thể đóng vai trò gián tiếp trong việc tăng nguy cơ mắc bệnh. Nếu trong gia đình có người mắc gan nhiễm mỡ, nguy cơ mắc bệnh của các thành viên khác có thể cao hơn.
Lời kết
Như vậy, bài viết đã chia sẻ đầy đủ về bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Việc tìm hiểu bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 giúp người bệnh có cái nhìn tổng quan hơn về bệnh. Từ đó có những giải pháp hạn chế tối đa các nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Đây hiện là giải pháp tốt nhất được khuyến cáo bởi các chuyên gia y tế.
Xem thêm: Gan nhiễm mỡ độ 3
