Bị gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Gan bị nhiễm mỡ rất khó nhận biết bởi các triệu chứng không quá rõ ràng. Tuy nhiên, bệnh ở giai đoạn nặng có thể diễn biến phức tạp dẫn đến viêm gan, xơ gan, hoặc ung thư gan. Vậy bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Cùng Diag tìm hiểu nguyên nhân gan nhiễm mỡ và tác hại của gan nhiễm mỡ trong bài viết bên dưới nhé.

Tại sao gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong các tế bào gan vượt quá mức bình thường. Nếu lượng mỡ trong gan chiếm trên 5% tổng trọng lượng gan được xác định gan bị nhiễm mỡ. Bệnh được chia thành 2 loại chính:

• Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Thường gặp ở những người không uống rượu hoặc uống rất ít rượu. Tác nhân gây bệnh có thể do thừa cân, béo phì, tiểu đường loại 2, hoặc tăng lipid máu. Ngoài ra, người có thói quen ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.
• Gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD): Thường xảy ra ở người có tiền sử lạm dụng rượu bia. Rượu sẽ trực tiếp gây tổn thương tế bào gan, khiến mỡ ứ đọng nhiều trong gan. Hệ quả của AFLD thường là viêm gan nhiễm mỡ do rượu, có thể tiến triển thành ung thư.

Xem thêm: Xét nghiệm chức năng gan

Trên thực tế, bệnh mỡ gan vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Người mắc bệnh giai đoạn nặng không thể phục hồi những tổn thương gan. Sự nguy hiểm của bệnh chính là ở những biến chứng nghiêm trọng.

Biến chứng gan nhiễm mỡ thường là:

• Suy gan: Gan mất khả năng thực hiện các chức năng quan trọng gồm khả năng thải độc, sản xuất mật, dự trữ các chất, chuyển hóa, và tổng hợp. Điều này sẽ dẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể, từ đó làm suy giảm sức khỏe tổng thể.
• Ung thư gan: Hệ quả khi gan bị viêm và tổn thương nghiêm trọng. Đối với người bị mỡ gan giai đoạn nặng, nguy cơ ung thư gan là rất cao. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Bệnh tim mạch: Thường là bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim, và đột quỵ. Biến chứng này là tác nhân hàng đầu gây tử vong ở những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
• Tiểu đường tuýp 2: Tình trạng kháng insulin liên quan đến gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2.
• Các bệnh rối loạn ngoài gan: Bệnh nhân có thể gặp những biến chứng như bệnh chuyển hóa, bệnh dự trữ glycogen, ung thư đại trực tràng…

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ polyp túi mật

Bị gan nhiễm mỡ nhẹ có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ nhẹ không gây nguy hiểm ngay lập tức. Người bệnh ở giai đoạn này thường có những triệu chứng không nghiêm trọng như mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu, buồn nôn và nôn… Nhiều trường hợp bị đau ở vùng bụng trên phía bên phải.

Tuy nhiên, gan bị nhiễm mỡ nhẹ vẫn có khả năng tiến triển nhanh nếu không được quản lý phù hợp. Việc thay đổi thói quen sống là rất cần thiết vào thời điểm này. Các chuyên gia khuyến cáo nên ngừng việc uống rượu bia, cần xây dựng thói quen sống lành mạnh, và kiểm soát cân nặng hợp lý.

Bên cạnh đó, cần kiểm tra sức khỏe cũng như xét nghiệm gan định kỳ để đảm bảo gan luôn hoạt động tốt. Đây là biện pháp tốt nhất và hữu hiệu nhất để nhanh chóng phát hiện tình trạng gan bị nhiễm mỡ.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?

Hướng dẫn cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

1. Bị gan nhiễm mỡ nhẹ nên ăn gì?

Khi gan bị nhiễm mỡ nhẹ, cần lựa chọn thực phẩm phù hợp để hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Có thể áp dụng một số gợi ý như sau:

• Rau xanh: Cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, cải bi xen, và bắp cải.
• Trái cây: Táo, cam, dâu tây, và những loại quả mọng nước.
• Hạt và ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám, hạnh nhân, óc chó, và hạt chia.
• Cá béo chứa nhiều omega-3: Cá hồi, cá thu, và cá mòi.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có chữa được không?

2. Gan nhiễm mỡ độ 1 uống gì?

Uống các loại thảo dược, thực phẩm chức năng, hoặc thuốc hỗ trợ có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu trình uống nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Có thể tham khảo một số thực phẩm uống để cải thiện mỡ gan như sau:

• Nước ép bưởi: Bưởi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện chức năng gan.
• Nước ép cà rốt: Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, giúp bảo vệ gan và hỗ trợ tiêu hóa chất béo.
• Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều catechin, giúp giảm mỡ gan và chống viêm.
• Trà atiso: Atiso được biết đến với tác dụng lợi mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và bảo vệ gan.

Xem thêm: Trẻ bị gan nhiễm mỡ

3. Người bị gan nhiễm mỡ nên kiêng ăn gì?

Các chuyên gia lưu ý những thực phẩm sau mà người bệnh mỡ gan cần tránh:

• Món ăn chứa nhiều chất không lành mạnh: Thực phẩm chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, và thức ăn nhanh.
• Đồ ngọt: Bánh ngọt, kẹo, kem, và các loại bánh chứa nhiều đường tinh luyện.
• Đồ uống có đường: Nước ngọt có gas, nước trái cây đóng hộp, và các loại đồ uống năng lượng chứa nhiều đường.
• Đồ uống có cồn: Rượu bia và tất cả các loại thức uống chứa cồn.
• Thực phẩm giàu muối (món ăn có vị mặn): Thịt xông khói, xúc xích, và những món ăn được nêm nhiều muối.

Lời kết

Việc tìm hiểu gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp nâng cao nhận thức của mỗi cá nhân về bệnh mỡ gan. Khi cơ thể có những triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi cần đặc biệt chú ý để có những phương án xử lý phù hợp, tránh các biến chứng như viêm gan, xơ gan, và suy gan.

Hiện tại, Diag là trung tâm y khoa chuyên môn cao trong dịch vụ xét nghiệm phát hiện gan nhiễm mỡ. Khách hàng có thể lựa chọn những gói xét nghiệm và các xét nghiệm lẻ theo nhu cầu để tầm soát bệnh. Ngoài ra, Diag còn cung cấp nhiều gói dịch vụ xét nghiệm và siêu âm gan giúp tầm soát toàn diện các bệnh lý về gan. Mọi dịch vụ đều được thực hiện chuẩn y khoa với chất lượng cao cấp nhất.

Khách hàng có nhu cầu xét nghiệm gan nhiễm mỡ có thể liên hệ Diag qua các kênh sau:

• Trang chủ Diag: https://diag.vn/
• Hotline: 1900 1717

 

Xem thêm: Độ nhiễm mỡ gan s0 là gì?