Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không? Gan nhiễm mỡ nhẹ có hết không?

Gan bị nhiễm mỡ sẽ ảnh hưởng không ít đến các hoạt động bên trong cơ thể. Điều này lâu dần có thể gây nên viêm gan, xơ gan, suy gan hoặc ung thư gan. Vậy bệnh gan nhiễm mỡ có chữa được không? Gan nhiễm mỡ nhẹ có hết không? Hãy cùng Diag tìm hiểu câu trả lời cùng cách điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Gan nhiễm mỡ có chữa được không?

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Điều này bao gồm: nguyên nhân gây bệnh, mức độ nhiễm mỡ và thời gian phát hiện bệnh. Ngoài ra, sự tuân thủ chỉ định bác sĩ trong quá trình điều trị cũng góp phần gia tăng hiệu quả.

Xem thêm: Xét nghiệm chức năng gan

Gan nhiễm mỡ nhẹ có hết không?

Gan nhiễm mỡ nhẹ có thể được chữa khỏi hoàn toàn. Đây là giai đoạn đầu tiên của bệnh nên còn được gọi là gan nhiễm mỡ độ 1. Mỡ tích tụ khoảng 5 – 10 % tổng trọng lượng gan nhưng không gây viêm hoặc tổn thương nghiêm trọng cho gan. Mức độ 1 là ít nguy hiểm nhất và thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ tiến triển đến các giai đoạn nặng hơn. Từ đó có thể gây nên các biến chứng như viêm gan, suy gan hoặc ung thư gan.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ

Khi bệnh mỡ gan ở giai đoạn nhẹ (mức độ 1) thì không cần điều trị với thuốc. Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ và có hướng chăm sóc hiệu quả thì người bệnh sẽ được chỉ định làm xét nghiệm. Trong đó bao gồm xét nghiệm để đánh giá chức năng gan và đo lường chỉ số mỡ máu.

Cách điều trị gan nhiễm mỡ nhẹ bao gồm thay đổi lối sống và quản lý các yếu tố nguy cơ. Người bệnh sẽ được hướng dẫn duy trì cân nặng hợp lý, xây dựng chế độ ăn uống khoa học cùng những bài tập phù hợp. Bệnh nhân cần phải hạn chế uống rượu bia để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh cần đảm bảo tăng cường hoạt động thể thao đều đặn. Các chuyên gia y tế khuyến cáo nên tập thể dục thể thao 30 – 45 phút mỗi ngày. Mỗi tuần tập đều đặn ít nhất 5 ngày/tuần.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Đối với trường hợp gan bị nhiễm mỡ nặng sẽ có hướng điều trị khác. Gan nhiễm mỡ nặng chỉ tình trạng bệnh ở mức độ 3, mỡ chiếm hơn 25% tổng trọng lượng gan. Lúc này gan đã bị viêm và tổn thương nghiêm trọng, gây xơ hóa và suy giảm chức năng gan. Điều trị ở giai đoạn này tập trung vào kiểm soát viêm gan, ngăn ngừa tổn thương thêm và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Hiện tại vẫn chưa có thuốc đặc hiệu để chữa bệnh gan nhiễm mỡ giai đoạn nặng. Do đó, gan nhiễm mỡ có điều trị được không phụ thuộc vào việc thay đổi lối sống và điều trị với thuốc. Trong trường hợp xơ gan và suy gan nghiêm trọng sẽ cần phẫu thuật ghép gan.

Ở mức độ này, người bệnh cần được chăm sóc và điều trị y tế thường xuyên dưới sự theo dõi của bác sĩ. Điều này giúp kiểm soát và ngăn chặn các biến chứng phát sinh. Việc điều trị bao gồm quản lý hiệu quả các bệnh đi kèm như tiểu đường, rối loạn mỡ máu và hội chứng chuyển hóa. Những trường hợp đặc biệt sẽ được bác sĩ kê thêm vitamin E và nhóm thuốc thiazolidinediones để giúp phục hồi tế bào gan.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có lây không?

Cần làm gì khi gan nhiễm mỡ?

Điều quan trọng nhất là phải thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Chỉ sau khi qua kiểm tra lâm sàng và đánh giá kết quả xét nghiệm thì mới có hướng điều trị hiệu quả. Bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các xét nghiệm máu, chẩn đoán hình ảnh gan nhiễm mỡ hoặc sinh thiết tùy tình trạng bệnh.

Đồng thời, khi biết bản thân bị gan nhiễm mỡ thì cần thay đổi lối sống một cách khoa học. Đặc biệt đối với những người thừa cân, béo phì thì cần phải giảm và duy trì cân nặng phù hợp. Mục tiêu là giảm từ 7 – 10% trọng lượng cơ thể.

Cách giảm cân cho người gan nhiễm mỡ như sau:

• Giảm cân từ từ: Mục tiêu giảm từ 0,5 – 1kg mỗi tuần là an toàn và hiệu quả. Giảm cân từ từ giúp cơ thể có thời gian thích nghi và tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng. Nếu giảm cân quá nhanh khiến gan không kịp thích nghi có thể gây rối loạn chức năng gan.
• Ăn kiêng hợp lý: Chế độ ăn uống tập trung vào các thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng. Ăn nhiều rau trị gan nhiễm mỡ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, và protein nạc. Tránh thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường và muối.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện 30 – 45 phút hoạt động thể chất. Thời gian và cường độ tập có thể thay đổi phù hợp tùy thể trạng. Kết hợp tăng cường cơ bắp để đốt cháy mỡ thừa, duy trì khối lượng cơ và kiểm soát cân nặng hợp lý

Cần lưu ý theo dõi quá trình tập luyện để có hướng điều chỉnh kế hoạch giảm cân phù hợp. Điều này giúp cơ thể luôn có đủ năng lượng cần thiết giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Xem thêm: Độ nhiễm mỡ gan s0 là gì?

Gan nhiễm mỡ nhẹ nên ăn uống như thế nào?

Người bệnh cần xây dựng thực đơn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ thì cần ăn uống hợp lý để gan được phục hồi tốt. Chế độ ăn uống hàng ngày nên có các thực phẩm sau:

• Ăn nhiều rau xanh: Cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, bắp cải, cải bi xen.
• Ăn nhiều hoa quả: Táo, lê, cam, dâu tây và các loại quả mọng nước.
• Thực phẩm bổ gan giàu omega-3: Các loại cá chứa nhiều chất béo tốt như cá hồi và cá thu.
• Chọn ăn các loại hạt: hạt chia, hạt lanh, đậu xanh và đậu đen.
• Ưu tiên chọn những loại ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám.
• Chọn nguồn protein nạc: thịt gà, thịt lợn nạc và các loại cá.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Ưu tiên uống nước lọc và nước ép trái cây tươi.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ k76.0

Gan nhiễm mỡ nhẹ nên kiên thực phẩm nào?

Người bệnh cần chú ý những vấn đề sau để bệnh không chuyển biến nặng:

• Ngừng hẳn việc uống rượu bia và đồ uống có cồn.
• Không hút thuốc lá.
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, nhiều đường/muối.
• Tránh ăn và uống thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh.
• Tránh tiêu thụ các loại bánh kẹo ngọt.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ do rượu

Lời kết

Như vậy, bài viết đã chia sẻ đầy đủ về vấn đề “gan nhiễm mỡ có chữa được không”. Trên thực tế, tình trạng gan bị nhiễm mỡ có thể được chữa khỏi. Việc này chỉ khả thi với điều kiện người bệnh tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ. Đồng thời đảm bảo duy trì sức khỏe tổng thể hợp lý trong suốt quá trình chữa trị.

Gan bị nhiễm mỡ là một bệnh lý khó phát hiện khi những triệu chứng không quá rõ ràng. Chỉ có thể biết bản thân đã mắc bệnh thông qua những xét nghiệm chuyên sâu. Vậy nên cần chủ động siêu âm gan hoặc làm xét nghiệm kiểm tra định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần.

Diag là một trong những trung tâm xét nghiệm tầm soát gan nhiễm mỡ tốt nhất hiện nay. Kết quả tại Diag luôn đảm bảo chính xác và có giá trị cao trong điều trị bệnh. Đặc biệt, chi phí xét nghiệm tại Diag rất tối ưu, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Để tìm hiểu thêm thông tin và đăng ký xét nghiệm gan nhiễm mỡ, hãy liên hệ với Diag qua các kênh sau:

• Trang chủ Diag: https://diag.vn/
• Hotline: 1900 1717

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ