Vì sao nên xét nghiệm mỡ máu?
Xét nghiệm mỡ máu không chỉ giúp phát hiện sớm rối loạn lipid máu (mỡ máu), mà còn cung cấp thông tin quan trọng để ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Đây là công cụ hiệu quả để phát hiện sớm các tình trạng như rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, và bệnh động mạch vành. Các chỉ số cụ thể cần kiểm tra bao gồm:
Nồng độ cholesterol xấu (LDL)
- LDL vận chuyển cholesterol từ gan đến các tế bào trong cơ thể. Mức chỉ số LDL an toàn là < 100 mg/dL
- Khi LDL tăng cao gây tích tụ cholesterol trong thành động mạch, hình thành mảng bám. Dẫn đến xơ vữa động mạch, làm giảm lưu thông máu, tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, và đột quỵ.
Xem thêm: Chỉ số mỡ máu
Nồng độ cholesterol tốt (HDL)
- HDL giúp loại bỏ cholesterol dư thừa, vận chuyển về gan để xử lý và đào thải. Chỉ số HDL an toàn là khi > 60 mg/dL
- Khi mức HDL thấp (dưới 40 mg/dL ở nam và 50 mg/dL ở nữ) làm mất khả năng bảo vệ mạch máu. Tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý tim mạch.
Mức VLDL (Lipoprotein tỷ trọng rất thấp)
- VLDL vận chuyển triglyceride – một dạng chất béo trung tính trong máu.
- Khi VLDL cao > 30 mg/dL) làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp và góp phần vào sự phát triển của xơ vữa động mạch. Liên quan trực tiếp đến rối loạn chuyển hóa lipid và các bệnh lý tim mạch.
Chỉ số cholesterol toàn phần
- Đây là tổng lượng cholesterol trong máu, bao gồm LDL, HDL, và một phần nhỏ từ các thành phần lipid khác. Mức chỉ số an toàn là < 200 mg/dL.
- Nếu mức cholesterol toàn phần cao (> 200 mg/dL) phản ánh nguy cơ rối loạn mỡ máu và các bệnh liên quan như xơ vữa động mạch và bệnh động mạch vành.
Triglyceride (chất béo trung tính)
- Triglyceride dự trữ năng lượng dư thừa từ thức ăn và chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể. Mức an toàn nằm ở < 150 mg/dL
- Triglyceride tăng cao (> 150 mg/dL) liên quan đến thừa cân, béo phì, tiểu đường, và nguy cơ bệnh tim. Khi vượt 500 mg/dL, có thể gây viêm tụy cấp, một tình trạng nguy hiểm với triệu chứng đau bụng dữ dội.

Đây là phương pháp quan trọng để đánh giá và phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, đặc biệt đối với các nhóm đối tượng dưới đây:
1. Người trưởng thành từ 20 tuổi
- Đây là giai đoạn bắt đầu có nguy cơ hình thành rối loạn lipid máu. Phát hiện sớm các bất thường giúp kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch trong tương lai.
2. Người có yếu tố nguy cơ
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch: Người thân trực hệ (bố, mẹ, anh chị em) có bệnh tim hoặc đột quỵ sớm (trước 55 tuổi ở nam, trước 65 tuổi ở nữ).
- Người thừa cân, béo phì: Tình trạng này dễ dẫn đến tích tụ mỡ máu và rối loạn mỡ máu.
- Mắc tiểu đường hoặc huyết áp cao: Hai bệnh này thường đi kèm với nguy cơ rối loạn mỡ máu, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh động mạch vành.
Xem thêm: Xét nghiệm mỡ máu bao nhiêu tiền?
3. Người lớn tuổi (45 tuổi trở lên)
- Nam giới từ 45 tuổi trở lên có nguy cơ cao hơn đối với các bệnh lý về tim mạch do quá trình lão hóa ảnh hưởng đến chuyển hóa lipid.
- Phụ nữ, đặc biệt sau mãn kinh, nguy cơ cũng tăng cao do thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến chuyển hóa cholesterol.
Nên xét nghiệm mỡ máu bao lâu một lần?
Tần suất kiểm tra sức khỏe phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, yếu tố nguy cơ, và quá trình điều trị.
1. Người khỏe mạnh
Bạn nên thực hiện xét nghiệm định kỳ 5 năm/lần nếu không có triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ nào đáng lo ngại. Ngay cả khi khỏe mạnh, việc kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu nào của rối loạn mỡ máu hoặc các thay đổi bất thường trong cơ thể. Đặc biệt quan trọng với những người trên 20 tuổi, vì đây là thời điểm nguy cơ tích lũy mỡ máu bắt đầu tăng lên.
2. Người có nguy cơ cao
Những đối tượng này nên kiểm tra từ 1-2 năm/lần, hoặc theo chỉ định của bác sĩ dựa trên tình trạng sức khỏe. Người có nguy cơ cao hơn bị xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, và các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch, cần tầm soát thường xuyên.
3. Người đang điều trị rối loạn mỡ máu
Nếu đang điều trị rối loạn mỡ máu, bạn nên xét nghiệm từ 3-6 tháng/lần để theo dõi hiệu quả điều trị và điều chỉnh phác đồ nếu cần. Xét nghiệm giúp đánh giá đáp ứng của cơ thể với thuốc hạ mỡ máu, chẳng hạn như statin hoặc fibrates. Xác định xem các thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống có mang lại hiệu quả kiểm soát chỉ số lipid máu hay không.
Các yếu tố ảnh hưởng kết quả xét nghiệm
Kết quả xét nghiệm có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố liên quan đến lối sống, chế độ ăn uống, và tình trạng sức khỏe.
1. Thói quen ăn uống
- Ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, đường tinh luyện, hoặc tinh bột trước khi xét nghiệm có thể làm tăng tạm thời nồng độ lipid, đặc biệt là triglyceride.
- Nên tránh ăn uống trong vòng 8-12 giờ trước khi xét nghiệm, ngoại trừ nước lọc, để kết quả phản ánh chính xác mức lipid trong máu.
2. Thời gian nhịn ăn
- Không nhịn ăn đủ thời gian trước khi xét nghiệm có thể dẫn đến kết quả sai lệch, đặc biệt với chỉ số triglyceride và LDL.
- Cần nhịn ăn từ 8-12 giờ (chỉ uống nước) trước khi lấy máu để đảm bảo kết quả phản ánh chính xác trạng thái lipid máu.
- Tránh uống rượu bia trong 24g trước khi xét nghiệm.
Xét nghiệm mỡ máu chỉ 160k
- Đánh giá toàn diện tình trạng mỡ máu và phát hiện các bệnh lý tim mạch.
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
- Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Xem thêm: Xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không?
3. Hoạt động thể chất và căng thẳng
- Tập thể dục cường độ cao hoặc căng thẳng tâm lý ngay trước khi xét nghiệm có thể làm tăng chỉ số triglyceride do sự chuyển hóa năng lượng tăng lên.
- Nên tránh tập thể dục hoặc các hoạt động căng thẳng trong vòng 24 giờ trước khi xét nghiệm.
4. Thuốc
- Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, lợi tiểu, thuốc trị bệnh tuyến giáp, hoặc steroid có thể ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol và triglyceride.
- Thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng trước khi xét nghiệm để tránh ảnh hưởng đến kết quả.

Xét nghiệm mỡ máu ở đâu?
Trung tâm y khoa Diag là một trong những nơi được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng dịch vụ xét nghiệm. Không chỉ cung cấp chất lượng dịch vụ cao mà Diag còn được khách hàng cùng y bác sĩ tin tưởng đồng hành hơn 25 năm qua.
- Hệ thống rộng khắp: Hơn 30 chi nhánh tại TPHCM và các tỉnh miền Nam, thuận tiện cho việc di chuyển.
- Đa dạng xét nghiệm: Cung cấp hơn 1.000 loại xét nghiệm, từ kiểm tra tổng quát, chức năng cơ quan, đến tầm soát ung thư, bệnh truyền nhiễm, và sức khỏe sinh sản.
- Công nghệ hiện đại: Sử dụng máy móc tự động hóa nhập khẩu từ Hoa Kỳ, đảm bảo độ chính xác cao theo tiêu chuẩn quốc tế.
Xem thêm: Khám mỡ máu ở đâu tốt?

- Chi phí hợp lý: Giá cả phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.
- Trả kết quả nhanh chóng: Nhận kết quả trực tuyến qua website, SMS, hoặc Zalo, tiện lợi và dễ truy cập.
- Tư vấn miễn phí: Bác sĩ hỗ trợ qua điện thoại, cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống.
- Dịch vụ lấy mẫu tại nhà: Linh hoạt, nhanh chóng, giúp tiết kiệm thời gian cho khách hàng.
Xem thêm: Điều trị mỡ máu trong bao lâu?
Giải đáp thắc mắc
1. Biện pháp điều trị khi kết quả xét nghiệm xấu như thế nào?
- Chế độ ăn uống giảm chất béo bão hòa, đường tinh luyện, và tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, omega-3.
- Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện HDL và giảm triglyceride.
- Các loại thuốc (satin, gibrate) được chỉ định sử dụng khi các chỉ số vượt ngưỡng nguy hiểm.
2. Uống thuốc mỡ máu bao lâu thì xét nghiệm lại?
Nên kiểm tra lại sau 3 tháng tính từ ngày bắt đầu sử dụng thuốc để đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh nếu cần thiết.
Tổng kết
Có thể thấy, tần suất thực hiện xét nghiệm mỡ máu bao lâu một lần tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Đây là phương pháp quan trọng giúp phát hiện rối loạn lipid máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Duy trì lối sống lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
Xem thêm: Cách kiểm tra mỡ máu tại nhà