Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Triệu chứng, tác hại

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Tác hại của máu nhiễm mỡ đối với cơ thể? Nếu bạn đang bị máu nhiễm mỡ, nó có thể dẫn đến biến chứng các bệnh tim mạch. Vậy hãy cùng Diag giải đáp chi tiết mỡ trong máu cao có nguy hiểm không trong bài viết dưới đây!

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Máu nhiễm mỡ, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, xảy ra khi mức độ lipid (chất béo) trong máu cao hơn bình thường. Cụ thể, mức cholesterol cao có thể dẫn đến sự hình thành các mảng bám trong mạch máu, gây hẹp động mạch và làm giảm lưu lượng máu.

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ bao nhiêu là cao?

Mỡ máu cao dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như bệnh mạch vành, bệnh động mạch cảnh và bệnh động mạch ngoại biên. Những mảng bám này không chỉ làm hẹp mạch máu mà còn có thể bị viêm, gây ra cục máu đông, làm tăng khả năng dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim.

Bên cạnh chế độ ăn uống không lành mạnh và thói quen ít vận động, rối loạn lipid máu còn do yếu tố di truyền. Vậy nên việc xét nghiệm định kỳ để kiểm soát máu nhiễm mỡ kịp thời rất quan trọng, tránh được các biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Chỉ số cholesterol bao nhiêu là nguy hiểm?

Sau khi xét nghiệm máu, dựa theo chỉ số cholesterol của bạn mà bác sĩ sẽ có những chẩn đoán và điều trị sức khỏe phù hợp. Dưới đây là các chỉ số cholesterol và mức độ nguy hiểm của chúng.

Cholesterol toàn phần:

• Dưới 200 mg/dL: Được coi là mức bình thường.
• 200-239 mg/dL: Mức giới hạn cao.
• 240 mg/dL trở lên: Mức cao, nguy hiểm, gây bệnh tim mạch.

Cholesterol LDL:

• Dưới 100 mg/dL: Mức lý tưởng.
• 100-129 mg/dL: Gần mức lý tưởng.
• 130-159 mg/dL: Mức giới hạn cao.
• 160-189 mg/dL: Mức cao.
• 190 mg/dL trở lên: Mức rất cao, nguy hiểm, gây bệnh tim mạch.

Cholesterol HDL:

• Dưới 40 mg/dL: Mức thấp, nguy hiểm, tăng gây bệnh tim mạch.
• 60 mg/dL trở lên: Mức cao, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Triglycerides:

• Dưới 150 mg/dL: Mức bình thường.
• 150-199 mg/dL: Mức giới hạn cao.
• 200-499 mg/dL: Mức cao.
• 500 mg/dL trở lên: Mức rất cao, nguy hiểm, nguy cơ cao gây viêm tụy.

Các triệu chứng máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Nhiều người chỉ phát hiện ra tình trạng này khi đi thăm khám định kỳ hoặc khi đã phát triển các biến chứng của máu nhiễm mỡ nghiêm trọng.

Các triệu chứng có thể gặp khi máu nhiễm mỡ gây ra biến chứng như:

• Khó thở: Do tắc nghẽn động mạch và giảm lưu thông máu.
• Đau ngực: Có thể là dấu hiệu của bệnh tim.
• Chóng mặt: Do lưu thông máu kém.
• Tê hoặc ngứa ran ở tay và chân: Do tuần hoàn máu không tốt.
• Huyết áp cao: Là một trong những dấu hiệu của máu nhiễm mỡ.
• Vết thương lâu lành: Do lưu thông máu kém.
• Các vấn đề về da hoặc đổi màu da: Có thể xuất hiện các mảng mỡ dưới da, gọi là xanthomas.

Mỡ máu cao có biến chứng gì?

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác nhau như sau.

Ảnh hưởng sức khỏe tim mạch

Mỡ máu cao có thể dẫn đến sự hình thành các mảng bám trong động mạch, gây hẹp động mạch và giảm lưu lượng máu. Điều này có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, bệnh động mạch ngoại biên, gây đau thắt ngực và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Nguy cơ cao gây đột quỵ

Các mảng bám trong động mạch có thể bị vỡ ra và hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu não và dẫn đến đột quỵ. Việc kiểm soát mức cholesterol LDL là rất quan trọng để giảm nguy cơ này.

Tăng huyết áp và gan nhiễm mỡ

Mỡ máu cao có thể góp phần vào việc tăng huyết áp. Khi các mảng bám hình thành trong động mạch, chúng làm hẹp lòng mạch và tăng sức cản đối với dòng máu. Đây là một trong những nguyên nhân chính cho các bệnh tim mạch.

Mỡ máu cao cũng có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ trong gan, gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). NAFLD có thể tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH), gây viêm và tổn thương gan, và cuối cùng có thể dẫn đến xơ gan.

Nguy cơ viêm tụy và bệnh đái tháo đường

Mỡ máu cao có thể gây viêm tụy cấp, dẫn đến đau bụng dữ dội, sốt, và nhịp tim nhanh. Ngoài ra, mỡ máu cao cũng có liên quan mật thiết đến bệnh đái tháo đường. Khi mức cholesterol và triglycerides cao, việc phát triển thành tiểu đường cũng tăng lên.

Máu nhiễm mỡ làm sao hết?

Để điều trị máu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu), cần kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng thuốc nếu cần thiết. Dưới đây là các phương pháp điều trị chính:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm tiêu thụ chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau, quả, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
• Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần, có thể giúp tăng mức cholesterol HDL (cholesterol tốt) và giảm mức cholesterol LDL (cholesterol xấu).
• Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hay béo phì, việc giảm cân có thể giúp cải thiện mức cholesterol và triglycerides, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.
• Sử dụng thuốc điều trị máu nhiễm mỡ: Nếu việc thay đổi lối sống không cải thiện tình trạng mỡ máu cao, bác sĩ có thể chuyển sang điều trị bằng cách sử dụng thuốc để tránh biến chứng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ được sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Xem thêm: Cách điều trị máu nhiễm mỡ tại nhà

Đối tượng bị máu nhiễm mỡ thường là những người có lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh. Nếu bạn thừa cân hay béo phì, hoặc ăn quá nhiều thức ăn nhanh thì khả năng bị máu nhiễm mỡ khá cao. Ngoài ra, vấn đề tuổi tác (trên 40 tuổi) hay người thân có tiền sử mắc bệnh máu mỡ cao hoặc tim mạch cũng dễ bị máu nhiễm mỡ.

Bên cạnh đó, máu nhiễm mỡ cũng xuất hiện trên người thường xuyên hút thuốc và nghiện rượu, phụ nữ mang thai hoặc mãn kinh.

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ ở trẻ em

Lời kết

Mỡ nhiễm máu là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, đột quỵ. Trong bài viết lần này, Diag đã giải đáp câu hỏi bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không. Nếu bạn đang gặp tình trạng mỡ máu cao, bạn nên thay đổi thực đơn hàng ngày và vận động thể thao nhiều hơn để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ độ 2