Khám mỡ máu ở đâu tốt? Việc xét nghiệm mỡ máu giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến các chất béo trong máu. Từ đó chủ động phòng ngừa các bệnh về tim mạch, tai biến mạch máu não và tiểu đường. Tìm hiểu về nơi thực hiện xét nghiệm, chi phí xét nghiệm và lưu ý khi xét nghiệm mỡ máu.

Rối loạn mỡ máu ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Rối loạn mỡ máu thực sự là một tình trạng liên quan đến sự thay đổi bất thường của các thành phần mỡ trong máu, bao gồm cholesterol và triglyceride. Điều này có thể xảy ra dưới dạng, và cả hai tình trạng này đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

  • Mỡ máu tăng cao (hyperlipidemia)
  • Mỡ máu giảm thấp (hypolipidemia)

Rối loạn mỡ máu thường không gây ra triệu chứng dễ nhận biết ngay từ đầu. Người bệnh thường không cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào khi mức cholesterol hay triglyceride tăng cao. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, một số dấu hiệu có thể xuất hiện như:

  • Mệt mỏi.
  • Khó thở.
  • Đau ngực khi vận động.

Xem thêm: Chỉ số mỡ máu

Rối loạn mỡ máu, đặc biệt là khi mỡ mauy1 tăng cao có thể gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe
Rối loạn mỡ máu, đặc biệt là khi mỡ mauy1 tăng cao có thể gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe

Khi mức cholesterol LDL (cholesterol xấu)triglyceride trong máu quá cao và kéo dài sẽ gây ra những hệ quả nghiêm trọng. Chúng có thể tích tụ thành các mảng bám trong thành mạch, gây tắc nghẽn và làm hẹp động mạch. Điều này giảm lưu thông máu và dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng:

  • Xơ vữa động mạch: Mảng bám từ cholesterol xấu và triglyceride làm thành mạch máu bị dày lên và thu hẹp lại. Điều này làm giảm lượng máu cung cấp cho các cơ quan quan trọng, đặc biệt là tim và não.
  • Bệnh tim mạch: Mỡ máu cao có thể khiến động mạch bị tắc nghẽn, làm tim thiếu oxy và dinh dưỡng, dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim. Khi mạch máu bị chặn, tim không thể hoạt động bình thường, và trong những trường hợp nặng, có thể dẫn đến tử vong.
  • Tai biến mạch máu não (Đột quỵ): Mảng xơ vữa có thể vỡ ra và gây tắc nghẽn các động mạch não, gây đột quỵ. Khi các tế bào não không nhận đủ máu, chúng sẽ bị tổn thương, ảnh hưởng đến các chức năng não như vận động và ngôn ngữ.
  • Tăng huyết áp: Sự tắc nghẽn động mạch làm tăng sức ép trong hệ tuần hoàn, từ đó dẫn đến tăng huyết áp. Huyết áp cao làm việc của tim trở nên khó khăn hơn và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác như suy tim, bệnh thận.
  • Bệnh thận: Các động mạch nuôi thận bị tắc nghẽn do mỡ máu cao sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận, gây suy giảm khả năng lọc máu của thận. Điều này có thể dẫn đến bệnh thận mạn tính và trong những trường hợp nghiêm trọng, yêu cầu chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.
  • Bệnh mạch ngoại biên: Xơ vữa động mạch không chỉ ảnh hưởng đến tim và não mà còn có thể xảy ra ở các mạch máu của chân và tay. Khi máu không lưu thông tốt, người bệnh có thể gặp phải triệu chứng đau chân khi di chuyển, tê bì, thậm chí là hoại tử các mô.
  • Rối loạn chức năng gan: Khi mức triglyceride và cholesterol quá cao, chúng có thể tích tụ trong gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ. Tình trạng này làm giảm khả năng hoạt động của gan và có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, và suy gan.
  • Tiểu đường type 2: Mỡ máu cao làm giảm hiệu quả của insulin trong cơ thể, gây ra tình trạng tiểu đường type 2. Điều này có thể làm tăng đường huyết và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh về tim mạch, thận, và các vấn đề về thị lực.

Xem thêm: Điều trị rối loạn mỡ máu

Vì sao nên khám, xét nghiệm mỡ máu định kỳ?

Khám mỡ máu định kỳ là bước quan trọng trong việc theo dõi sức khỏe, đặc biệt là khi có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Xét nghiệm mỡ máu giúp phát hiện các vấn đề về cholesterol, triglyceride và các rối loạn lipid máu (mỡ máu), từ đó giúp bác sĩ đưa ra phương án điều trị kịp thời.

Xét nghiệm định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của mỡ máu

Việc xét nghiệm giúp xác định mức độ rối loạn mỡ máu và các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn như xơ vữa động mạch. Nhờ vào kết quả xét nghiệm, người bệnh có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sống, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tai biến mạch máu não và tiểu đường.

Ai nên kiểm tra mỡ máu?

Việc kiểm tra định kỳ là điều cần thiết đối để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt là đối với những đối tượng sau:

  • Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh về tim mạch, tai biến mạch máu não, hoặc bệnh mỡ máu.
  • Người có thói quen ăn uống không lành mạnh, ít vận động hoặc có lối sống không khoa học.
  • Những người thừa cân, béo phì hoặc mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường.
  • Người từ 40 tuổi trở lên nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến mỡ máu.

Những loại xét nghiệm mỡ máu

Để đánh giá tình trạng mỡ máu và phát hiện các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch, bác sĩ thường chỉ định các xét nghiệm

Xét nghiệm cholesterol toàn phần:

Xét nghiệm này đo tổng lượng mỡ máu, bao gồm cả LDL (mỡ xấu) và HDL (mỡ tốt). Kết quả tổng mỡ máu giúp bác sĩ đánh giá tình trạng lipid trong cơ thể và đưa ra kế hoạch điều trị thích hợp nếu cần.

LDL-cholesterol (xấu):

LDL là loại mỡ có xu hướng tích tụ trong các thành mạch, làm tắc nghẽn và thu hẹp động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và ai biến mạch máu não. Xét nghiệm LDL đo mức độ của loại mỡ này trong máu, giúp bác sĩ xác định các nguy cơ bệnh lý và có phương án điều trị kịp thời.

Xét nghiệm LDL đo mức độ của loại mỡ xấu trong máu
Xét nghiệm LDL đo mức độ của loại mỡ xấu trong máu

HDL-cholesterol (tốt):

HDL có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển mỡ xấu ra khỏi mạch máu và giúp bảo vệ tim mạch. Mức HDL cao có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch. Xét nghiệm HDL giúp đo mức độ của mỡ tốt trong máu, và nếu mức này thấp, bác sĩ có thể khuyến nghị thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.

Triglyceride:

Triglyceride là một dạng chất béo trong máu, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, mức triglyceride cao có thể góp phần vào sự hình thành các mảng bám trong động mạch, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Xét nghiệm triglyceride giúp đánh giá mức độ chất béo này trong máu, qua đó giúp bác sĩ dự đoán nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến mỡ máu.

Xem thêm: Cách kiểm tra mỡ máu tại nhà

Khám và xét nghiệm mỡ máu ở đâu tốt?

Bên cạnh các trung tâm y tế bệnh viện uy tín thì Trung tâm xét nghiệm y khoa Diag một địa chỉ xét nghiệm mỡ máu được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng dịch vụ xét nghiệm. Không chỉ cung cấp chất lượng dịch vụ xét nghiệm cao Diag còn được khách hàng cùng y bác tin tưởng đồng hành hơn 25 năm qua.

  • Hơn 30 chi nhánh lấy mẫu trên các quận, huyện TPHCM, một số tỉnh miền Nam thuận lợi cho việc di chuyển
  • Hơn 1000 xét nghiệm đa dạng bao gồm kiểm tra tổng quát, chức năng quan, tầm soát ung thư, bệnh truyền nhiễm, sức khỏe sinh sản, tiền hôn nhân.
  • Hệ thống máy móc hiện đại sử dụng công nghệ tự động hóa nhập khẩu từ Hoa Kỳ, đảm bảo độ chính xác cao tiêu chuẩn quốc tế.
  • Chi phí hợp phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.
  • Thời gian trả kết quả nhanh chóng. Nhận kết quả trực tuyến tiện lợi, qua website, SMS, hoặc Zalo đã đăng , nhanh chóng dễ dàng truy cập.
  • vấn kết quả miễn phí từ bác qua điện , đưa ra khuyến nghị về chế độ ăn uống lối sống.
  • Dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tại nhà: Linh hoạt, nhanh chóng, tiết kiệm thời gian cho khách hàng.

Xem thêm: Xét nghiệm mỡ máu bao lâu 1 lần?

Diag là Trung tâm y khoa được khách hàng cùng y bác sĩ tin tưởng đồng hành hơn 25 năm qua
Diag là Trung tâm y khoa được khách hàng cùng y bác sĩ tin tưởng đồng hành hơn 25 năm qua

Liên hệ 1900 1717 để nhận tư vấn từ Trung tâm xét nghiệm y khoa Diag. Hỗ trợ đặt lịch xét nghiệm kiểm tra mỡ máu nhanh chóng ngay khi có nhu cầu.

Chi phí xét nghiệm mỡ máu

Tùy loại xét nghiệm mỡ máu tại Trung tâm xét nghiệm y khoa Diag sẽ mức giá khác nhau

Loại xét nghiệmChi phí xét nghiệm
Xét nghiệm chỉ số Cholesterol toàn phần32,000 vnđ
Xét nghiệm chỉ số LDL (cholesterol xấu)49,000 vnđ
Xét nghiệm chỉ số HDL (cholesterol tốt)47,000 vnđ
Xét nghiệm chỉ số Triglyceride32,000 vnđ
Gói xét nghiệm mỡ máu bản160,000 vnđ
Gói xét nghiệm mỡ máu nâng cao323,000 vnđ

Xem thêm: Điều trị mỡ máu trong bao lâu?

Lưu ý khi xét nghiệm

Để có kết quả chính xác, bạn cần lưu ý một số điều sau trước khi làm xét nghiệm mỡ máu:

  • Nhịn ăn ít nhất 12 giờ trước khi xét nghiệm để tránh ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
  • Tránh uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích ít nhất 24 giờ trước khi xét nghiệm.
  • Tư vấn bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có các vấn đề sức khỏe đặc biệt.

Xem thêm: Xét nghiệm mỡ máu có cần nhịn ăn không?

Nên nhịn ăn 12 tiếng trước khi xét nghiệm để đảm bảo độ chính xác của kết quả
Nên nhịn ăn 12 tiếng trước khi xét nghiệm để đảm bảo độ chính xác của kết quả

Cách ổn định chỉ số mỡ máu hiệu quả

Để ổn định mỡ máu và duy trì sức khỏe tim mạch, việc áp dụng một số thay đổi trong lối sống là rất quan trọng. Dưới đây là các biện pháp hỗ trợ phòng ngừa bệnh mỡ máu

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hạn chế chất béo bão hòa và chuyển hóa: Những thực phẩm như mỡ động vật, thức ăn chiên, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều chất béo bão hòa, chuyển hóa và làm tăng mức cholesterol xấu (LDL). Tránh hoặc giảm thiểu việc tiêu thụ các thực phẩm này.
  • Tăng cường chất béo không bão hòa: Các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu hạt cải, và dầu canola chứa nhiều chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện mức cholesterol tốt (HDL). Ngoài ra, cá béo như cá hồi, cá thu và các loại hạt như hạt chia, hạt lanh cũng cung cấp chất béo lành mạnh.
Một số dầu thực vật giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện mức cholesterol tốt (HDL)
Một số dầu thực vật giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện mức cholesterol tốt (HDL)
  • Ăn nhiều rau quả và ngũ cốc nguyên hạt: Rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Bạn có thể bổ sung các loại rau như cải bó xôi, bông cải xanh và trái cây như táo, cam, và dâu tây.
  • Hạn chế đường và tinh bột tinh chế: Các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột tinh chế (như bánh mì trắng, gạo trắng, đồ ngọt) có thể làm tăng mức triglyceride. Nên thay thế chúng bằng các loại carbohydrate nguyên hạt, như yến mạch, gạo lứt và khoai lang.

2. Tập thể dục đều đặn

Hoạt động thể chất giúp tăng mức cholesterol tốt và giảm triglyceride. Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện mỡ máu và sức khỏe tim mạch. Các hoạt động như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội là những lựa chọn lý tưởng để duy trì thể lực và ổn định mỡ máu.

3. Giảm cân nếu cần thiết

Việc duy trì cân nặng lý tưởng có thể giúp giảm cholesterol xấu và triglyceride, đồng thời cải thiện mức cholesterol tốt. Hãy kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với các bài tập thể dục đều đặn để đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và hiệu quả.

Xét nghiệm mỡ máu chỉ 160k

  • Đánh giá toàn diện tình trạng mỡ máu và phát hiện các bệnh lý tim mạch.
  • Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
  • Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
  • Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.

GỌI LẠI CHO TÔI

Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút

4. Hạn chế rượu và thuốc lá

  • Uống rượu có chừng mực: Tiêu thụ rượu quá mức có thể làm tăng triglyceride trong máu. Theo khuyến nghị y khoa, không nên uống quá một ly rượu mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới.
  • Ngừng hút thuốc: Thuốc lá làm giảm mức cholesterol HDL và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Việc bỏ thuốc lá không chỉ giúp ổn định mỡ máu mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện.

5. Dùng thuốc nếu cần thiết

  • Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc để kiểm soát mỡ máu, đặc biệt là khi chế độ ăn uống và thay đổi lối sống không đủ để kiểm soát mức cholesterol và triglyceride. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm statins (giảm cholesterol), fibrates (giảm triglyceride), và niacin (tăng HDL). Việc dùng thuốc phải được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Sử dụng thuốc điều trị mỡ máu theo đúng chỉ định của bác sĩ
Sử dụng thuốc điều trị mỡ máu theo đúng chỉ định của bác sĩ

6. Kiểm tra định kỳ

Xét nghiệm mỡ máu định kỳ là cách tốt nhất để theo dõi mức cholesterol và triglyceride trong máu. Việc xét nghiệm thường xuyên giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến mỡ máu và có biện pháp điều chỉnh kịp thời. Đối với những người có nguy cơ cao, như người thừa cân hoặc có tiền sử gia đình bị bệnh về tim mạch, việc kiểm tra định kỳ là rất quan trọng.

7. Quản lý stress

Stress kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mức cholesterol và triglyceride, làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch. Thực hiện các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, và các bài tập hít thở sâu giúp giảm stress và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tổng kết

Vậy khám mỡ máu ở đâu tốt? Việc biết được trung tâm xét nghiệm, phòng khám uy tín là rất quan trọng để phát hiện sớm các bệnh lý có liên quan đến cholesterol và triglyceride. Xét nghiệm mỡ máu định kỳ giúp bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.

 

Xem thêm: Xét nghiệm mỡ máu bao nhiêu tiền?