Tăng cholesterol trong giai đoạn mang thai là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, mang thai bị tăng cholesterol một cách bất thường có thể báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy chỉ số cholesterol cao khi mang thai là bao nhiêu? Mẹ cần làm gì? Cùng Diag tìm hiểu trong bài viết bên dưới.

Nồng độ cholesterol bao nhiêu là cao khi mang thai?

Nồng độ cholesterol trong máu của phụ nữ thường tăng tự nhiên trong suốt quá trình mang thai. Điều này là hoàn toàn bình thường, rất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của thai kỳ. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol quá cao có thể gây nên những vấn đề sức khỏe đối với hai mẹ con.

Cholesterol toàn phần trong thai kỳ: Đánh giá tổng lượng cholesterol trong cơ thể người mẹ. Trong đó, cholesterol là thành phần quan trọng trong cấu trúc tế bào, hỗ trợ sản xuất hormone (như estrogen, progesterone), và màng bảo vệ dây rốn.

  • Mức bình thường: 190 – 300 mg/dL (4.9 – 7.8 mmol/L).
  • Mức cao: 300 – 350 mg/dL (7.8 – 9.1 mmol/L).
  • Mức rất cao: > 350 mg/dL (9.1 mmol/L).

LDL cholesterol trong thai kỳ: Chỉ số này giúp đánh giá nồng độ cholesterol xấu LDL-C trong việc cung cấp nguyên liệu cho hormone, cũng như hỗ trợ sự phát triển thai nhi.

  • Mức bình thường: 100 – 160 mg/dL (2.6 – 4.1 mmol/L).
  • Mức cao: 160 – 190 mg/dL (4.1 – 4.9 mmol/L).
  • Mức rất cao: > 190 mg/dL (4.9 mmol/L).

HDL cholesterol trong thai kỳ: Đánh giá khả năng vận chuyển cholesterol dư thừa từ máu về gan để đào thải. Chỉ số cholesterol tốt HDL-C cao cho thấy mẹ bầu ít có nguy cơ xơ vữa động mạch.

  • Mức bình thường: 50 – 90 mg/dL (1.3 – 2.3 mmol/L).
  • Mức thấp: < 50 mg/dL (1.3 mmol/L).

Triglyceride trong thai kỳ: Kiểm tra triglyceride nhằm đánh giá khả năng cung cấp năng lượng cho sự phát triển thai nhi và nhau thai. Đặc biệt trong các giai đoạn tăng trưởng nhanh.

  • Mức bình thường (3 tháng đầu): 150 – 250 mg/dL (1.7 – 2.8 mmol/L).
  • Mức bình thường (3 tháng giữa): 200 – 300 mg/dL (2.3 – 3.4 mmol/L).
  • Mức bình thường (3 tháng cuối): 250 – 350 mg/dL (2.8 – 3.9 mmol/L).
  • Mức cao: 300 – 400 mg/dL (3.4 – 4.5 mmol/L).
  • Mức rất cao: > 400 mg/dL (4.5 mmol/L).

Tăng mỡ máu ở phụ nữ có thai có nguy hiểm không?

Đối với mẹ bầu

Biến chứng phổ biến nhất là tiền sản giật. Đây tình trạng đặc trưng bởi huyết áp cao và tổn thương các cơ quan như gan và thận trong thai kỳ. Tăng LDL cholesterol và triglyceride làm tổn thương tế bào nội mạc mạch máu. Từ đó gây viêm, làm giảm lưu lượng máu đến nhau thai và các cơ quan khác. Hậu quả là huyết áp tăng cao, kèm theo các triệu chứng như đau đầu, phù nề, và giảm thị lực. Nếu không được điều trị, tiền sản giật có thể tiến triển thành sản giật và đe dọa tính mạng người mẹ.

Tiền sản giật là biến chứng thai kỳ nguy hiểm do chỉ số cholesterol cao khi mang thai.
Tiền sản giật là biến chứng thai kỳ nguy hiểm do chỉ số cholesterol cao khi mang thai.

Viêm tụy cấp là một biến chứng cấp cứu sản khoa cần được xử lý ngay lập tức. Nó xảy ra khi nồng độ triglyceride trong máu rất cao (trên 500 mg/dL). Tuyến tụy bị tổn thương do áp lực cao trong mao mạch, dẫn đến viêm và đau dữ dội ở vùng bụng. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tổn thương đa cơ quan, đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai nhi.

Tăng nồng độ mỡ máu cũng làm tăng nguy cơ rối loạn đông máu thuyên tắc huyết khối ở mẹ bầu. Các tình trạng nạy có thể gây tắc nghẽn mạch máu ở chân (huyết khối tĩnh mạch sâu) hoặc di chuyển đến phổi (thuyên tắc phổi). Từ đó gây nên các triệu chứng như đau ngực, khó thở, hoặc sưng đau chân. Nếu thuyên tắc xảy ra trong hoặc sau khi sinh, nó có thể dẫn đến xuất huyết hoặc tổn thương mạch máu nghiêm trọng.

Đối với thai nhi

Chậm phát triển trong tử cung (IUGR) là một biến chứng thường gặp ở thai nhi. IUGR xảy ra khi mức LDL cholesterol và triglyceride của mẹ tăng cao. Lúc này, các mạch máu bị tổn thương hoặc tắc nghẽn, từ đó làm giảm lưu lượng máu qua nhau thai. Hệ quả là thai nhi không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để phát triển bình thường. Trẻ sau sinh thường chậm phát triển và có cân nặng nhẹ hơn trẻ khỏe mạnh. Các bé có hệ miễn dịch yếu và dễ gặp các vấn đề sức khỏe ngay sau khi chào đời, như suy hô hấp hoặc hạ đường huyết.

Trẻ mắc IUGR dễ mắc bệnh hơn trẻ được sinh bình thường.
Trẻ mắc IUGR dễ mắc bệnh hơn trẻ được sinh bình thường.

Sinh non cũng là một biến chứng nguy hiểm khác. Mức triglyceride cao làm tăng nguy cơ tiền sản giật hoặc kích hoạt các phản ứng viêm trong cơ thể mẹ, dẫn đến các cơn co tử cung sớm. Sinh non thường xảy ra trước tuần thứ 37, có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho trẻ. Chẳng hạn như khó thở, suy giảm miễn dịch, và các vấn đề về phát triển thần kinh. Trẻ sinh non cần được chăm sóc đặc biệt và có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng sức khỏe lâu dài.

Sự gia tăng bất thường của lipid máu trong thai kỳ có thể làm rối loạn cách mà cơ thể thai nhi chuyển hóa các chất. Điều này làm tăng nguy cơ trẻ bị béo phì, tiểu đường type 2, hoặc bệnh tim mạch khi trưởng thành. Trẻ nhỏ thường gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng và sức khỏe ổn định, ảnh hưởng nặng nề đến quá trình phát triển lâu dài.

Dấu hiệu nhận biết thai phụ có mức cholesterol cao

Phụ nữ mang thai thường không có triệu chứng rõ ràng khi bị tăng cholesterol. Bởi sự gia tăng cholesterol trong thai kỳ là một phần của quá trình sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu mẹ có những triệu chứng sau thì có thể nhận biết rõ ràng hơn:

  • Mệt mỏi hoặc cảm giác nặng nề trong cơ thể: Nguyên nhân do tăng cholesterol kéo dài có thể khiến tuần hoàn máu bị ảnh hưởng.
  • Triệu chứng liên quan đến tiền sản giật hoặc viêm tụy cấp: Huyết áp cao, đau vùng thượng vị, sưng phù tay, chân, và mặt.
  • Triệu chứng liên quan đến tim mạch: Đau đầu dữ dội, đau ngực, chóng mặt, khó thở, chuột rút, hoặc đau ở chân.
  • Triệu chứng ngoài da: Xuất hiện u vàng trên da ở vùng mắt, khớp khủy tay, đầu gối, chân; hoặc có bọng mỡ mí mắt.
Mệt mỏi là dấu hiệu phổ biến khi mức cholesterol tăng cao ở phụ nữ mang thai.
Mệt mỏi là dấu hiệu phổ biến khi mức cholesterol tăng cao ở phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu cần làm gì khi cholesterol tăng cao?

Điều đầu tiên cần làm là hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa để có hướng xử lý phù hợp nhất. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ tăng cholesterol, xác định liệu sự gia tăng này có nằm trong ngưỡng sinh lý của thai kỳ hay không. Nếu cholesterol quá cao, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm hoặc điều chỉnh chế độ chăm sóc.

Đặc biệt, mẹ không được tự ý dùng thuốc hạ cholesterol hoặc các sản phẩm tương tự. Các loại thuốc này cần có sự chỉ định từ bác sĩ, bởi chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.

Xét nghiệm mỡ máu chỉ 160k

  • Đánh giá toàn diện tình trạng mỡ máu và phát hiện các bệnh lý tim mạch.
  • Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
  • Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
  • Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.

GỌI LẠI CHO TÔI

Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút

Để cải thiện mức cholesterol, mẹ có thể áp dụng những biện pháp thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng như sau:

  • Giảm tiêu thụ mỡ động vật, thực phẩm chiên rán, bơ, phô mai, và thực phẩm chế biến sẵn.
  • Sử dụng dầu thực vật như dầu ô liu, dầu hạt cải.
  • Bổ sung các nguồn omega-3 từ cá béo, hoặc hạt chia, hạt lanh.
  • Tăng cường ăn rau xanh và trái cây để bổ sung thêm chất xơ.
  • Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt từ yến mạch, lúa mạch, và các loại ngũ cốc nguyên cám.
  • Tránh dùng bánh ngọt, nước ngọt có ga, và thực phẩm chứa nhiều đường.
  • Vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày.
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Chủ động kiểm tra sức khỏe và theo dõi mức cholesterol định kỳ để phát hiện những bất thường.

Lời kết

Như vậy, bài viết đã chia sẻ đầy đủ thông tin về các mức chỉ số cholesterol cao khi mang thai. Việc tìm hiểu các chỉ số này rất quan trọng, giúp mẹ dễ dàng kiểm soát mức cholesterol trong máu của mình. Từ đó có hướng xử lý phù hợp khi nồng độ tăng cao bất thường.