Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Nhiều người gặp chứng tiểu nhiều lần và lo lắng đây là biểu hiện của bệnh thận. Vậy thực chất đi tiểu nhiều có phải thận yếu không? Làm thế nào để hạn chế đi tiểu nhiều lần? Diag sẽ giúp bạn giải đáp các vấn đề trên qua bài viết.
Đi tiểu nhiều lần có phải thận yếu hay không?
CÓ THỂ. Thận đóng vai trò quan trọng trong hệ tiết niệu, chịu trách nhiệm đào thải các chất độc hại, cặn bã trong máu và bài tiết qua nước tiểu. Nếu thận không khỏe hay mắc các bệnh lý liên quan đến thận như viêm thận, suy thận có thể dẫn đến tình trạng rối loạn quá trình đào thải độc, giảm khả năng tái hấp thụ nước khiến người bệnh có nhu cầu đi vệ sinh thường xuyên.
Chứng đi tiểu nhiều là tình trạng đi tiểu vượt quá mức bình thường. Hội Niệu học Quốc tế cho biết, người trưởng thành đi tiểu trung bình 6 – 8 lần/24 giờ. Tuy nhiên, đây là con số mang tính chất tham khảo, để xác định có phải người đó đi tiểu nhiều lần và bị ảnh hưởng bởi bệnh lý hay không cần dựa vào thể trạng, thói quen ăn uống, sinh hoạt…
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu
Những nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều
Tiểu nhiều, nhất là tiểu đêm có thể dẫn đến suy giảm chất lượng sống của người bệnh, khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng, thiếu tự tin, mất ngủ, người xanh xao, sụt cân, cao huyết áp, suy thận, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, triệu chứng đi tiểu nhiều lần có thể bị tác động bởi thói quen ăn uống, sinh hoạt, hoặc tác động của các bệnh lý khác.
Tuổi tác
Ở người lớn tuổi, chức năng của thận suy giảm khiến bộ phận này không thể thực hiện tốt vai trò của mình cũng có thể dẫn đến chứng đi tiểu nhiều lần.
Thói quen ăn uống
Thói quen ăn uống sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến việc đi vệ sinh nhiều trong ngày. Nếu bạn uống hay ăn thực phẩm nhiều nước, hay sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê… có thể dẫn đến việc đi tiểu nhiều.
Bàng quang tăng hoạt
Theo Hội Niệu học Quốc tế, Hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn tiểu tiện, khiến người bệnh luôn có cảm giác buồn tiểu, khó kiểm soát việc tiểu tiện. OAB là bệnh khá phổ biến liên quan đến đường tiết niệu. Theo thống kê, Việt Nam có khoảng 12% dân số đang mắc OAB, không phân biệt độ tuổi và nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn.
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ
Sỏi thận hoặc dị vật ở hệ tiết niệu
Sỏi thận hay sự xuất hiện của các dị vật trong đường tiết niệu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều. Các dị vật sẽ tạo nên sự ma sát với cổ bàng quang tạo cảm giác muốn đi vệ sinh thường xuyên. Đi tiểu nhiều lần do sỏi thận có thể kèm theo một số triệu chứng như tiểu buốt, đau thắt lưng, có máu lẫn trong niệu…
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở nam
Một số bệnh lý khác
Một số bệnh lý cấp tính, bệnh mãn tính có thể gây rối loạn chức năng thận như cao huyết áp, tiểu đường, viêm nhiễm đường tiết niệu, ung thư bàng quang, tuyến tiền liệt…
Nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiểu tiện. Do đó, để xác định đúng bệnh, bạn nên thực hiện các xét nghiệm hoặc tham khám sức khỏe tại các trung tâm y khoa uy tín. Trung tâm y khoa Diag là một trong những đơn vị uy tín cung cấp dịch vụ xét nghiệm chức năng thận chuẩn xác với thiết bị tân tiến hàng đầu. Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa với chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm tư vấn tận tình sẽ giúp bạn điều trị hoặc có biện pháp phòng bệnh hiệu quả.
Xem thêm: Thận yếu đau lưng mỏi gối
Biện pháp phòng tránh đi tiểu nhiều lần
Tiểu nhiều lần có thể đến từ điều kiện môi trường, thói quen sinh hoạt và ăn uống mất cân bằng. Do đó, bạn có thể chủ động phòng tránh thông qua việc xây dựng cho mình nếp sống khoa học hơn. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:
- Không nhịn tiểu: Khi nhịn tiểu lâu, bàng quang và cơ vòng bị kéo căng, khiến nước tiểu dễ bị rò rỉ và biến chứng nguy hiểm.
- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Axit, natri, kali, phốt pho… là các chất khiến cơ thể muốn đi vệ sinh nhiều lần. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, và hạn chế các chất này góp phần bảo vệ sức khỏe của thận. Đặc biệt, bạn cần tránh chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…) để bảo vệ sức khỏe.
- Thường xuyên vận động: Tập thể dục kích thích hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhất là hệ bài tiết. Các chất cặn bã có thể được đào thải qua tuyến mồ hôi và giảm áp lực cho thận.
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở trẻ em
Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho bất kỳ tư vấn y khoa nào. Nếu gặp các vấn đề về sức khỏe, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.
Lời kết
Những chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc đi tiểu nhiều có phải thận yếu hay không. Theo đó, ngoài thận yếu tiểu đêm nhiều, một số vấn đề sinh lý hay bệnh cũng có thể dẫn đến tiểu nhiều. Nếu thấy số lần đi vệ sinh nhiều bất thường, bạn nên đến các trung tâm y khoa để thực hiện xét nghiệm và thăm khám.
Xem thêm: Gan nóng thận yếu
