Suy thận độ 1: Dấu hiệu nhận biết, cách phòng ngừa bệnh

Suy thận là gì?

Suy thận là một tình trạng bệnh lý mà chức năng thận bị suy giảm trầm trọng. Điều đó có nghĩa là thận không còn khả năng lọc và loại bỏ chất thải ra khỏi máu hiệu quả như bình thường. Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể, cũng như loại bỏ các độc tố và sản phẩm của quá trình trao đổi chất. Khi thận suy yếu, các chất độc sẽ tích tụ trong máu, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Suy thận được chia thành nhiều giai đoạn, trong đó suy thận độ 1 là giai đoạn đầu tiên.

Suy thận độ 1 là gì?

Suy thận độ 1 là giai đoạn chức năng bắt đầu suy giảm nhưng chưa gây nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, suy thận độ 1 có thể tiến triển thành các giai đoạn nặng hơn, gây nguy hiểm cho tính mạng của người bệnh.

Xem thêm: Các giai đoạn suy thận

Dấu hiệu suy thận độ 1

• Một trong những dấu hiệu đầu tiên của suy thận độ 1 là da bị nổi ban và ngứa ngáy. Điều này xảy ra do sự tích tụ của các độc tố trong máu không được lọc bỏ hết. Khi chức năng bị suy giảm, các chất thải như ure và creatinine không được loại bỏ kịp thời, dẫn đến tình trạng da bị kích ứng và ngứa ngáy.
• Người bị suy thận độ 1 thường có hiện tượng ngủ ngáy to và kéo dài. Nguyên nhân có thể do sự giữ nước trong cơ thể gây áp lực lên đường hô hấp, làm tăng nguy cơ ngủ ngáy. Ngoài ra, sự thay đổi cân nặng và tình trạng viêm cũng có thể góp phần vào vấn đề này.
• Đau lưng cũng là một dấu hiệu phổ biến của suy thận giai đoạn đầu. Cơn đau lưng thường xuất hiện ở vùng lưng dưới và có thể lan ra vùng hông và đùi. Nguyên nhân dẫn đến điều này có thể do thận bị sưng hoặc viêm, gây áp lực lên các dây thần kinh và mô xung quanh.

• Sự tích tụ của chất lỏng trong cơ thể không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến khó thở, đặc biệt là khi nằm xuống. Nguyên nhân là khi thận không hoạt động hiệu quả, lượng chất lỏng dư thừa có thể tích tụ trong phổi, gây ra tình trạng phù phổi và khó thở.
• Khi chức năng thận suy giảm, các chất độc không được loại bỏ khỏi cơ thể, dẫn đến hơi thở có mùi hôi. Đây là một dấu hiệu quan trọng cần chú ý. Nguyên nhân gây nên mùi hôi có thể do sự tích tụ của các chất thải như ure, gây ra tình trạng hôi miệng.
• Phù nề, đặc biệt là ở các chi như bàn chân và mắt cá chân, là dấu hiệu cho thấy thận không thể loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể. Tình trạng này thường rõ ràng hơn vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và có thể giảm bớt khi di chuyển hoặc nâng cao chân.

• Những thay đổi trong thói quen tiểu tiện, bao gồm tiểu đêm, tiểu ít, hoặc nước tiểu có màu đục, cũng có thể là dấu hiệu của suy thận độ 1. Nước tiểu có thể có màu nâu, đục hoặc có bọt do sự hiện diện của protein hoặc máu.

Xem thêm: Suy thận độ 2

Cách phòng ngừa bệnh suy thận giai đoạn 1

• Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Hạn chế tiêu thụ muối, đường, và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và các loại rau củ, thực phẩm giàu chất xơ. Ăn uống cân bằng giúp giảm gánh nặng và duy trì chức năng của thận tốt hơn.
• Uống đủ nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả hơn trong việc lọc bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng nước cần thiết, đặc biệt nếu bạn đã có vấn đề về thận. Uống đủ nước cũng giúp ngăn ngừa tình trạng sỏi thận và các vấn đề liên quan đến tiểu tiện.

• Huyết áp cao và bệnh tiểu đường là hai yếu tố nguy cơ hàng đầu gây suy thận. Việc kiểm soát tốt hai yếu tố này sẽ giúp giảm nguy cơ suy thận. Sử dụng thuốc đúng cách, duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để kiểm soát huyết áp và đường huyết hiệu quả.
• Tập luyện thể dục đều đặn không chỉ giúp duy trì cân nặng hợp lý mà còn cải thiện chức năng tim mạch, giảm áp lực lên thận. Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm stress và tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, và các chất kích thích khác có thể gây hại cho thận. Thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ các chất độc hại này ra khỏi cơ thể. Việc giảm hoặc ngừng sử dụng các chất gây hại giúp bảo vệ chức năng và ngăn ngừa suy thận.

• Việc thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận và có biện pháp can thiệp kịp thời. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của suy thận, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Khám định kỳ cũng giúp theo dõi các yếu tố nguy cơ và duy trì sức khỏe tổng thể.
• Thực hiện xét nghiệm kiểm tra ngay khi thấy các dấu hiệu nghi ngờ của bệnh. Phát hiện dấu hiệu sớm sẽ hỗ trợ người bệnh có thể được điều trị kịp thời. Ngăn ngừa bệnh phát triển nặng.

Xem thêm: Suy thận độ 3

Kết luận

Suy thận cấp độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh suy thận. Tuy không gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng nhưng cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh tiến triển thành các giai đoạn nặng hơn. Hiểu rõ các dấu hiệu của bệnh, áp dụng các biện pháp phòng ngừa hợp lý là rất quan trọng để bảo vệ thận. Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào để có thể thăm khám và điều trị kịp lúc. Chăm sóc sức khỏe từ hôm nay để tránh các biến chứng nghiêm trọng về sau.

Xem thêm: Suy thận độ 4