8 dấu hiệu thận không khỏe thường gặp

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe

Dấu hiệu của bệnh thận không khỏe chỉ thể hiện rõ ràng khi đã bước vào giai đoạn nghiêm trọng hoặc không thể điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu thận yếu phổ biến:

Xem thêm: Cách kiểm tra thận yếu

1. Sưng phù các bộ phận trên cơ thể

Phù là một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh lý thận, khởi phát âm thầm và tiến triển dần theo thời gian. Người bệnh thường nhận thấy sưng nhẹ tại mắt cá chân, bàn chân, cẳng chân hoặc bàn tay. Cảm giác căng da, mềm, ấn lõm rõ là những dấu hiệu điển hình. Phù thường nặng hơn vào cuối ngày và có thể giảm khi người bệnh kê cao chân hoặc sử dụng thuốc lợi tiểu.

Mức độ phù có thể dao động từ nhẹ đến nặng, tùy theo tình trạng suy giảm chức năng thận. Một số trường hợp có thể kèm theo tăng cân và khó thở do tình trạng giữ nước lan rộng. Nếu không điều trị kịp thời, phù có xu hướng lan rộng hơn.

Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở trẻ em

2. Chán ăn, buồn nôn

Khi chức năng lọc của thận suy giảm, các chất thải như ure bắt đầu tích tụ trong máu. Ure là sản phẩm chuyển hóa từ protein, khi ở nồng độ cao sẽ tác động đến hệ tiêu hóa, gây cảm giác buồn nôn và mất cảm giác ngon miệng.

Không chỉ ure, các chất độc khác như axit và creatinine cũng không được loại bỏ hiệu quả, khiến người bệnh dễ gặp các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi kéo dài hoặc rối loạn tiêu hóa. Những biểu hiện này có thể nhẹ ban đầu nhưng sẽ trở nên rõ rệt hơn nếu tình trạng suy thận tiến triển. Đây là dấu hiệu cảnh báo cần được thăm khám và can thiệp sớm để hạn chế tổn thương lâu dài.

Xem thêm: Tiểu nhiều có phải thận yếu?

3. Ngứa da

Tình trạng ngứa hoặc khô da có thể là triệu chứng thận yếu. Khi chức năng lọc máu và đào thải độc tố của thận suy giảm, các độc tố như urê và creatinine tích tụ trong máu và dưới da, dẫn đến cảm giác ngứa ngáy kéo dài và làn da trở nên khô ráp, mất độ ẩm tự nhiên.

Ở giai đoạn muộn hơn của bệnh thận, người bệnh còn có thể cảm nhận mùi lạ từ da do sự tích tụ của các hợp chất nitơ không được đào thải. Những biểu hiện này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

4. Nổi mụn

Tình trạng nổi mụn trên da đôi khi cũng phản ánh thận đang hoạt động không hiệu quả. Khi thận suy yếu, khả năng lọc và đào thải độc tố trong cơ thể bị giảm sút, dẫn đến việc các chất cặn bã tích tụ lại trong máu. Sự tích tụ này có thể biểu hiện ra ngoài da dưới dạng các nốt mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mụn không chỉ do thận gây ra mà còn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác như nội tiết, vi khuẩn hoặc chế độ sinh hoạt.

Mụn liên quan đến hoạt động của thận thường có một số đặc điểm dễ nhận biết: xuất hiện ồ ạt ở nhiều vùng như mặt, cổ, ngực hoặc lưng; mụn có nhiều kích thước và loại khác nhau như mụn đầu trắng, đầu đỏ, có nhân hoặc không; vùng da bị mụn dễ ngứa nhưng thường không gây đau nhức. Ngoài ra, mụn do thận yếu cũng dễ tái phát, gây ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý người bệnh.

5. Đau lưng

Thận yếu thường đi kèm với triệu chứng đau lưng, đặc biệt là ở vùng lưng dưới hoặc hông. Nguyên nhân là do khi thận bị tổn thương hoặc sưng lên, áp lực tại khu vực này tăng lên, gây cảm giác đau nhức. Cơn đau thường xuất hiện ở hai bên cột sống, gần vị trí của hai quả thận. Ban đầu, cơn đau có thể âm ỉ, sau đó trở nên rõ rệt hơn nếu chức năng của thận tiếp tục suy giảm. Người bệnh có thể cảm thấy đau lan ra vùng bụng dưới hoặc xuống đùi, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Tuy nhiên, đau lưng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh thận. Nó có thể do nhiều nguyên nhân khác như chấn thương cơ, thoát vị đĩa đệm hoặc ngồi sai tư thế lâu ngày. Vì vậy, khi xuất hiện cơn đau lưng kéo dài, nhất là kèm theo các dấu hiệu khác như tiểu đêm, mệt mỏi, phù nề… người bệnh nên đi kiểm tra chức năng thận để xác định nguyên nhân chính xác.

6. Thiếu máu

Thiếu máu là một trong những dấu hiệu của bệnh thận yếu thường gặp. Nguyên nhân là do thận đóng vai trò sản xuất hormone erythropoietin – một yếu tố quan trọng kích thích tủy xương tạo ra hồng cầu. Khi chức năng của thận suy giảm, lượng hormone này cũng giảm theo, khiến quá trình tạo máu bị rối loạn.

Tình trạng thiếu máu do thận yếu có thể khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao và nhợt nhạt. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, thiếu máu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở nam

7. Khó thở

Khi thận hoạt động kém, cơ thể dễ bị giữ nước do không đào thải được hết lượng chất lỏng dư thừa. Nước tích tụ có thể dồn vào phổi, gây cảm giác khó thở, đặc biệt rõ ràng khi người bệnh nằm xuống hoặc gắng sức vận động.

Ngoài ra, khó thở cũng có thể liên quan đến tình trạng thiếu máu do thận yếu gây ra. Khi lượng hồng cầu giảm, máu không đủ oxy để nuôi dưỡng các cơ quan, khiến người bệnh nhanh chóng mệt mỏi và thở dốc.

8. Huyết áo cao

Huyết áp cao có thể là dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu. Thận giúp kiểm soát huyết áp bằng cách duy trì sự cân bằng giữa muối và nước trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ chế này bị rối loạn, dẫn đến huyết áp tăng cao.

Không chỉ là dấu hiệu, huyết áp cao còn góp phần đẩy nhanh quá trình tổn thương thận. Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao sẽ làm hỏng các mạch máu nhỏ trong thận, gây hại lâu dài và khiến tình trạng suy thận trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Thận yếu ăn gì?

Phân biệt dấu hiệu thận yếu và triệu chứng thận hư

Thận không khỏe có thể dẫn đến tình trạng suy thận hoặc hội chứng thận hư. Hai bệnh này có nhiều biểu hiện khá giống và khác nhau nên bạn cần phân biệt giữa chúng để có biện pháp điều trị phù hợp.

• Giống nhau: Tình trạng thận suy yếu hay thận hư đều có những biểu hiện dưới đây:
  • Rối loạn tiểu tiện.
  • Phù cơ thể.
  • Biếng ăn, ăn kém, hoặc ăn không ngon.
  • Mệt mỏi, suy nhược.
• Khác nhau: Nếu người bệnh có những biểu hiện như tràn dịch màng bụng, có thể có phù não, huyết áp tăng cao, nước tiểu có bọt do hàm lượng protein cao… thì đây là dấu hiệu thận hư.

Tuy nhiên, việc quan sát các dấu hiệu bệnh vẫn chưa thể kết luận chính xác tình trạng sức khỏe. Bạn nên thực hiện các xét nghiệm chức năng thận và tham khảo ý kiến bác sĩ để có kết luận cuối cùng.

Cách biết thận yếu hiệu quả

Cách nhận biết thận yếu hiệu quả thường dựa vào việc quan sát các dấu hiệu và triệu chứng đặc trưng, kết hợp với khám và làm xét nghiệm chức năng thận. Để xác định chính xác tình trạng thận, cần làm các xét nghiệm quan trọng như đo creatinin máu, urea, acid uric, độ lọc cầu thận ước tính (eGFR) và phân tích nước tiểu.

Khi nhận thấy các dấu hiệu thận yếu kéo dài hoặc nghi ngờ thận yếu, nên đi khám chuyên khoa sớm để làm xét nghiệm và được tư vấn điều trị kịp thời. Trung tâm Y khoa Diag là một trong những địa chỉ uy tín để thực hiện xét nghiệm chức năng của thận. Diag sở hữu hơn 40 chi nhánh phân bổ khắp Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận, thuận tiện cho khách hàng lấy mẫu xét nghiệm.

Khách hàng khi xét nghiệm tại Diag sẽ được nhận kết quả nhanh chóng, thường trả kết quả qua online hoặc SMS, giúp tiết kiệm thời gian chờ đợi. Sau khi có kết quả, Diag còn hỗ trợ tư vấn trực tiếp qua tổng đài 1900 1717 để giải đáp thắc mắc và hướng dẫn xử lý nếu cần thiết.

Thông tin liên hệ:

• Hotline: 19001717
• Website: https://diag.vn/

Xét nghiệm chức năng thận

• Đánh giá toàn diện khả năng hoạt động của thận
• Phát hiện sớm suy thận cấp, thận mạn tính, hội chứng thận hư…
• Tư vấn chuyên sâu, hướng dẫn thói quen ăn uống, sinh hoạt.
• Quy trình đơn giản, xét nghiệm nhanh chóng, nhận kết quả online.

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Xem thêm: Thận yếu nên làm gì?

Cách phòng ngừa thận yếu

Bằng việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát các yếu tố nguy cơ, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ thận yếu hiệu quả, cụ thể:

• Duy trì chế độ ăn lành mạnh: Ăn uống cân đối, hạn chế muối (dưới 2.300 mg natri mỗi ngày) và đường bổ sung giúp giảm gánh nặng lên thận. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và chất xơ cũng góp phần bảo vệ chức năng thận.
• Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Giữ huyết áp trong ngưỡng an toàn và kiểm soát đường huyết chặt chẽ giúp làm chậm tiến triển bệnh thận.
• Uống đủ nước để giữ thận khỏe mạnh: Uống đủ nước giúp thận lọc chất thải và duy trì chức năng hiệu quả. Nên uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày tùy nhu cầu cá nhân để hỗ trợ thận hoạt động tốt.
• Tránh thuốc có hại cho thận, đặc biệt là NSAIDs: Các thuốc giảm đau nhóm NSAIDs có thể làm tổn thương thận nếu sử dụng kéo dài hoặc liều cao. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng và tránh lạm dụng thuốc.
• Không hút thuốc và hạn chế rượu bia: Hút thuốc và uống rượu quá mức làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn tính. Ngừng hút thuốc và kiểm soát lượng cồn là biện pháp hiệu quả để bảo vệ thận.
• Duy trì hoạt động thể chất đều đặn: Tập thể dục giúp duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường qua xét nghiệm giúp can thiệp kịp thời, giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh thận nặng hoặc suy thận.
• Kiểm soát các bệnh lý đi kèm như tim mạch, béo phì: Quản lý tốt các bệnh nền giúp giảm áp lực lên thận và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm liên quan đến thận.

Xem thêm: Thận yếu kiêng ăn gì?

Những câu hỏi liên quan đến dấu hiệu thận yếu

1. Thận yếu gây thâm mắt hay không?

Thận không khỏe dẫn đến chức năng lọc chất thải và nước tiểu kém, nước tích tụ trong cơ thể lâu ngày có thể dẫn đến phù quanh mắt. Thế nhưng, suy giảm chức năng thận không phải là nguyên nhân trực tiếp gây thâm mắt. Thâm mắt thường do các yếu tố khác như di truyền, lão hóa, thiếu ngủ…

2. Thận yếu xuất tinh sớm đúng không?

Nhiều người thắc mắc thận yếu có gây xuất tinh sớm hay không. Thực tế, mối liên hệ giữa thận không khỏe và xuất tinh sớm chưa được khoa học chứng minh. Xuất tinh sớm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố tâm lý và bệnh lý. Nếu xảy ra tình trạng xuất tinh sớm bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế.

Xem thêm: Cách chữa thận yếu ở nam giới

3. Thận yếu tóc bạc sớm đúng hay không?

Mối liên hệ giữa suy giảm chức năng thận và tóc bạc sớm vẫn chưa có nghiên cứu rõ ràng. Tóc có thành phần chính là keratin cùng các chất khác như biotin, vitamin, kẽm… Màu sắc của tóc được quyết định bởi tế bào sắc tố melanin. Khi càng về già, melanin suy giảm và làm cho tóc bạc đi. Tóc bạc sớm ở nam và nữ có thể đến từ nhiều nguyên nhân như di truyền, lối sống thiếu lành mạnh, thường thức khuya, stress…

Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ

Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho bất kỳ tư vấn y khoa nào. Nếu gặp các vấn đề về sức khỏe, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.

Lời kết

Thận yếu ảnh hưởng rất quan trọng đến tình trạng sức khỏe. Hãy chú ý đến các dấu hiệu thận yếu phổ biến và thực hiện xét nghiệm chức năng thận nếu cần thiết, để nhanh chóng phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.

Xem thêm:

• Cách trị thận yếu
• Thận yếu đau lưng mỏi gối
• Gan nóng thận yếu
• Nguyên nhân gây suy thận