Dấu hiệu suy thận ở nữ và các cách phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Suy thận là gì?

Suy thận là một tình trạng y khoa nghiêm trọng khi thận không còn khả năng thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ thiết yếu. Cụ thể, thận đóng vai trò lọc máu, loại bỏ chất thải, duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Đồng thời, thận giúp điều chỉnh huyết áp, sản xuất hormone kích thích tạo máu, và điều hòa sự cân bằng axit-bazơ.

Khi thận yếu, chức năng thận suy giảm. Các chất độc hại và chất thải không được loại bỏ đúng cách, dẫn đến tích tụ trong máu. Điều này gây rối loạn nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm sưng phù, mệt mỏi, tăng huyết áp, và nguy cơ phát triển các bệnh lý nguy hiểm khác. Tình trạng suy thận có thể tiến triển từ giai đoạn nhẹ đến nặng, trong đó suy thận mạn tính là một vấn đề sức khỏe lâu dài và suy thận cấp có thể đe dọa tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời

Xem thêm: Dấu hiệu suy thận

Xem thêm: Dấu hiệu suy thận ở trẻ em

Nguyên nhân gây suy thận ở nữ giới

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến suy thận ở phụ nữ, bao gồm:

• Bệnh tiểu đường:

Khi không kiểm soát tốt, mức đường trong máu tăng cao sẽ làm tổn thương các mạch máu nhỏ ở thận. Điều này khiến chức năng lọc máu của thận bị suy giảm, dẫn đến suy thận. Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn tính trên toàn cầu.

• Tăng huyết áp:

Huyết áp tăng cao kéo dài gây áp lực lên các mạch máu ở thận, khiến chúng dần mất khả năng hoạt động hiệu quả. Tình trạng này làm giảm khả năng thận lọc bỏ độc tố và nước dư thừa khỏi cơ thể, làm tăng nguy cơ suy thận.

• Nhiễm trùng đường tiết niệu:

Nếu nhiễm trùng ở bàng quang hoặc niệu đạo không được điều trị triệt để, vi khuẩn có thể lan đến thận, gây viêm thận. Lâu dần, các đợt nhiễm trùng tái phát hoặc nặng có thể dẫn đến tổn thương không hồi phục cho thận.

• Lạm dụng thuốc:

Một số thuốc giảm đau, đặc biệt là các loại kháng viêm không steroid (NSAIDs), nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng liều, có thể gây hại cho mô thận. Ngoài ra, thuốc kháng sinh và các hóa chất điều trị khác cũng có khả năng gây độc cho thận nếu không sử dụng cẩn thận.

• Bệnh tự miễn:

Các rối loạn miễn dịch như lupus ban đỏ hệ thống có thể tấn công các mô và mạch máu trong thận, gây viêm và làm tổn thương các đơn vị lọc máu của thận (nephron). Tổn thương kéo dài dẫn đến suy giảm chức năng thận.

Các dấu hiệu của suy thận ở nữ

Ù tai, chóng mặt, sạm da, tóc rụng nhiều và tăng cân bất thường có thể là dấu hiệu của bệnh suy thận. Tuy nhiên đây không phải là dấu hiệu đặc trưng mà thường đi kèm với các triệu chứng khác.

• Mệt mỏi kéo dài và suy nhược cơ thể:

Khi chức năng thận suy giảm, chất độc tích tụ trong máu làm cơ thể cảm thấy yếu ớt, giảm năng lượng. Thiếu máu, do thận không sản xuất đủ erythropoietin (một hormone kích thích tạo máu), cũng là nguyên nhân gây mệt mỏi mãn tính.

• Sưng phù bất thường:

Sưng mặt, chân, mắt cá chân hay bàn chân do thận không loại bỏ được lượng nước dư thừa khỏi cơ thể. Phù thường rõ rệt hơn vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi hoặc đứng lâu.

• Thay đổi bất thường trong tiểu tiện:

Đi tiểu nhiều, nước tiểu có bọt (do protein rò rỉ vào nước tiểu), hoặc lượng nước tiểu ít đi. Nước tiểu đổi màu (sẫm hơn bình thường) hoặc có lẫn máu có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận.

• Da khô, ngứa và dễ kích ứng:

Thận suy yếu làm giảm khả năng điều hòa cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng da khô và ngứa. Mức phốt pho trong máu tăng cao cũng là yếu tố gây ngứa ngáy liên tục.

• Khó thở:

Chất lỏng tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là trong phổi, khiến người bệnh khó hít thở sâu hoặc cảm thấy hụt hơi. Thiếu máu cũng góp phần gây giảm khả năng vận chuyển oxy đến các cơ quan.

• Đau lưng dưới:

Đau lưng dưới âm ỉ hoặc dữ dội ở có thể do nhiễm trùng hoặc sỏi thận, đây cũng là yếu tố góp phần làm suy giảm chức năng thận.

• Huyết áp cao khó kiểm soát:

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Khi thận bị tổn thương, huyết áp có thể tăng cao và khó kiểm soát, tạo thành một vòng luẩn quẩn nguy hiểm.

• Rối loạn kinh nguyệt

Phụ nữ bị thận yếu thường gặp tình trạng kinh nguyệt rối loạn, rong kinh hoặc thậm chí mất kinh. Điều này là do ảnh hưởng của suy giảm chức năng thận đến nội tiết tố trong cơ thể.

• Giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục có thể xảy ra ở nam giới và phụ nữ bị thận yếu. Giảm ham muốn do rối loạn hormone, tâm lý căng thẳng, và các biến chứng sức khỏe khác liên quan đến việc thận yếu.

• Khó thụ thai hoặc vô sinh

Thận yếu có thể làm rối loạn cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Phụ nữ bị thận yếu thường khó mang thai hoặc đối mặt với nguy cơ vô sinh.

• Nguy cơ cao khi mang thai

Phụ nữ mang thai bị suy thận có nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng như tiền sản giật, sinh non, hoặc thậm chí thai chết lưu. Việc theo dõi và quản lý sức khỏe kỹ lưỡng trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng.

Xét nghiệm liên quan

Gói xét nghiệm chức năng thận

137.000 đ

Xét nghiệm tổng quát

769.000 đ

Xem thêm: Triệu chứng suy thận cấp

Sự nguy hiểm của suy thận đối với phụ nự

Thận yếu không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đe dọa chất lượng sống và tính mạng nếu không được điều trị đúng cách.

• Biến chứng tim mạch

Tích tụ chất thải làm tổn thương mạch máu, dẫn đến hẹp mạch. Tình trạng này gây nên xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Thận yếu gây tích nước, làm tăng gánh nặng cho tim, gây suy tim. Rối loạn cân bằng muối, nước làm huyết áp tăng cao, dễ gây tai biến mạch máu não (đột quỵ).

• Rối loạn cân bằng điện giải

Tăng kali máu làm rối loạn hoạt động của cơ tim, nguy cơ loạn nhịp hoặc ngừng tim. Mất cân bằng natri có thể dẫn đến phù nề (sưng mặt, chân) và tăng huyết áp. Rối loạn canxi-phosphat làm yếu xương, gây đau, loãng xương, hoặc gãy xương.

• Thiếu máu mãn tính

Thận suy giảm sản xuất hormone erythropoietin, làm giảm hồng cầu, dẫn đến thiếu máu. Biểu hiện: mệt mỏi, xanh xao, khó thở, giảm khả năng tập trung, nguy cơ tổn thương tim mạch.

• Loãng xương và rối loạn chuyển hóa xương

Giảm hấp thụ vitamin D và canxi khiến xương yếu và dễ gãy. Phosphat tích tụ làm tổn hại quá trình tái tạo xương, gây đau hoặc biến dạng xương.

• Hội chứng urê máu cao

Urê và creatinine tích tụ trong máu gây buồn nôn, nôn mửa, ngứa, hơi thở mùi amoniac. Giai đoạn nặng có thể dẫn đến rối loạn ý thức, co giật, hoặc hôn mê.

• Nguy cơ nhiễm trùng cao

Hệ miễn dịch suy yếu làm tăng nguy cơ: Viêm phổi do giảm đề kháng. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể lan đến thận gây viêm thận. Nhiễm trùng máu gây nguy hiểm và có thể gây tử vong nếu không điều trị.

• Bệnh não do urê

Urê máu cao gây ảnh hưởng thần kinh trung ương, dẫn đến lú lẫn, mất ý thức, co giật, hoặc hôn mê nếu không được điều trị kịp thời.

• Viêm màng ngoài tim

Chất thải tích tụ gây viêm màng bao quanh tim. Triệu chứng: đau ngực, khó thở, tức nặng vùng tim. Biến chứng nặng có thể dẫn đến suy tim.

• Rối loạn tiêu hóa

Độc tố tăng cao ảnh hưởng tiêu hóa, gây buồn nôn, nôn, chán ăn, đầy bụng. Trường hợp nặng có thể viêm loét dạ dày-tá tràng, dẫn đến xuất huyết tiêu hóa.

• Rối loạn nội tiết

Suy tuyến giáp gây mệt mỏi, giảm chuyển hóa, tăng cân. Kháng insulin làm tăng nguy cơ tiểu đường hoặc nặng hơn bệnh tiểu đường hiện có.

Xem thêm: Triệu chứng suy thận mạn

Cách phòng ngừa bệnh suy thận

Phòng ngừa thận yếu là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe thận và ngăn chặn những biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa dễ hiểu và đầy đủ:

• Kiểm soát đường huyết và huyết áp:

Đường huyết và huyết áp cao là nguyên nhân chính gây tổn thương thận. Cần duy trì mức đường huyết ổn định và dùng thuốc theo chỉ định nếu có bệnh tiểu đường. Hạn chế ăn mặn và kiểm tra huyết áp thường xuyên để ngăn ngừa tổn thương mạch máu thận.

• Uống đủ nước:

Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp thận hoạt động tốt hơn, hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Cần điều chỉnh lượng nước uống phù hợp với tình trạng sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh thận.

Xem thêm: Triệu chứng suy thận độ 2

• Chế độ ăn uống hợp lý:

Ăn uống lành mạnh giúp giảm tải cho thận. Nên cắt giảm muối, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều protein như thịt đỏ nếu có nguy cơ bệnh thận. Ưu tiên rau củ quả tươi và tránh xa thực phẩm chế biến sẵn hoặc chứa nhiều chất bảo quản.

• Tập thể dục thường xuyên:

Hoạt động thể chất như đi bộ, yoga hoặc bơi lội ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp – những yếu tố làm tổn thương thận.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Việc kiểm tra chức năng thận định kỳ, đặc biệt với những người có nguy cơ cao như mắc tiểu đường hoặc cao huyết áp, giúp phát hiện sớm và xử lý các vấn đề liên quan đến thận trước khi trở nên nghiêm trọng.

• Khám phụ khoa định kỳ:

Một số bệnh lý phụ khoa, như nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Khám phụ khoa đều đặn và điều trị triệt để các vấn đề phụ khoa là cách giảm nguy cơ tổn thương thận.

• Thận trọng khi sử dụng thuốc tránh thai:

Một số loại thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến chức năng thận hoặc làm tăng nguy cơ huyết khối. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt với những người có bệnh nền hoặc yếu tố nguy cơ.

• Chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ:

Phụ nữ mang thai cần theo dõi chặt chẽ sức khỏe để tránh các biến chứng ảnh hưởng đến thận, như tiền sản giật hoặc sinh non. Nên khám thai định kỳ và kiểm tra huyết áp, đường huyết để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: Triệu chứng suy thận độ 2

Kết luận

Nhận biết và phòng ngừa dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy chăm sóc thận của bạn bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi sức khỏe thường xuyên.

Xem thêm: Dấu hiệu suy thận ở nam