Dấu hiệu thận âm hư
Thận âm hư là sự suy giảm âm dịch ở thận âm, khiến cho bộ phận này không thể thực hiện tốt các chức năng của mình. Bệnh khiến cho âm dương mất cân bằng, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển nhiều căn bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và các hoạt động sinh lý của người bệnh..
Những dấu hiệu thận âm hư phổ biến ở nam giới và nữ giới như:
- Đau lưng, eo.
- Hoa mắt, chóng mặt.
- Ù tai.
- Tinh thần suy kiệt, mệt mỏi.
- Chán ăn, buồn nôn, sút cân.
- Tóc dễ gãy rụng.
- Nóng trong người.
- Tứ chi lạnh, người thường cảm thấy lạnh buốt.
- Rối loạn kinh nguyệt ở nữ.
- Di tinh, mộng tinh, hoạt tinh, và dương vật khó cương cứng ở nam.

Khi thấy xuất hiện các biểu hiện này, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh thận âm hư. Tuy nhiên, đây chỉ là phỏng đoán theo triệu chứng và độ chính xác không cao. Để biết chính xác mình có đang mắc các bệnh liên quan đến thận hay không, bạn nên đến bệnh viện hoặc các trung tâm y khoa để xét nghiệm chức năng thận.
Hiện nay, trung tâm y khoa Diag đang cung cấp các gói xét nghiệm chức năng thận từ cơ bản đến nâng cao, giúp đánh giá tình trạng thận khỏe hay yếu thông qua các chỉ số quan trọng như creatinin, độ lọc cầu thận, ure, cặn lắng nước tiểu… Quá trình xét nghiệm nhanh chóng, mức giá ưu đãi sẽ khiến bạn hài lòng khi lựa chọn dịch vụ tại đây.
Xem thêm: Triệu chứng thận âm hư
Bấm huyệt chữa thận âm hư
Bệnh thận âm hư có thể được điều trị dứt điểm nếu được phát hiện sớm và có phác đồ điều trị phù hợp. Để chữa thận âm hư, người bệnh có thể sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ và kết hợp các phương pháp từ y học cổ truyền, đặc biệt là bấm huyệt.
Bấm huyệt chữa thận âm hư là phương pháp dùng lực ngón tay ấn vào các huyệt đạo liên quan đến thận âm. Nhờ vào sự tác động này, các dây thần kinh, mạch máu được thư giãn, và giảm triệu chứng bệnh.
Sử dụng phương pháp bấm huyệt để chữa thận âm hư mang lại những ưu điểm sau:
- Không có sự can thiệp của các công cụ y tế giúp tránh đau đớn, tổn thương trên cơ thể.
- Hạn chế việc sử dụng thuốc tránh nguy cơ “nhờn” thuốc, xung đột thuốc.
- Phương pháp điều trị có độ an toàn cao và tiết kiệm chi phí.
- Phương pháp giúp ổn định khí huyết đồng thời ngăn chặn các yếu tố xâm hại từ bên ngoài gây hại cơ thể.

Các huyệt đạo quan trọng khi chữa thận âm hư bằng phương pháp bấm huyệt gồm:
- Huyệt thận du: Huyệt thận du có tác dụng ích thủy, điều thận khí, hỗ trợ điều trị thận hư, di mộng tinh, liệt dương…
- Huyệt đại trường du: Huyệt có tác dụng giảm đau bụng, đau lưng, tiêu chảy, táo bón, liệt chi dưới…
- Huyệt tiểu trường du: Bấm huyệt này hỗ trợ điều trị đau bụng dưới, đái dầm, trĩ…
- Huyệt quan nguyên du: Huyệt quan nguyên du chữa tiêu chảy, đầy bụng…
Kiểm tra chức năng thận chỉ 137k
- Xét nghiệm 5 chỉ số quan trọng của thận.
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
- Lấy mẫu xét nghiệm ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Xem thêm: Can thận âm hư
Các món ăn bổ thận âm
Để chữa thận âm hư hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị kết hợp bấm huyệt và bổ sung các món ăn bổ thận âm. Các món ăn bổ thận âm cho phụ nữ và nam giới sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giảm áp lực cho hoạt động của thận, và cải thiện tình trạng tổn thương ở thận âm. Một số thực phẩm tốt cho thận âm như:
- Thịt vịt: Bổ thận âm và thanh hư nhiệt. Bổ sung các món ăn từ thịt vịt vào khẩu phần sẽ giúp tăng cường sức khỏe thận âm và hỗ trợ điều trị bệnh.
- Cật heo (lợn): Trong cật heo chứa hàm lượng vitamin A, B1, và canxi lớn giúp tăng cường sức khỏe thận âm.
- Sò điệp: Một trong những món ăn bổ thận âm hiệu quả cho cả nữ và nam. Thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh và tránh các bệnh về tim mạch.

Bên cạnh đó, để tăng cường sức khỏe thận âm và cải thiện tình trạng bệnh thận âm hư, người bệnh cần tránh các thực phẩm chứa nhiều muối, đường, thực phẩm chứa nhiều kali, phốt pho, protein… Đặc biệt, người bệnh cần tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá, và các chất kích thích để tránh làm bệnh trầm trọng hơn.
Những lưu ý khi chữa thận âm hư
Khi điều trị hội chứng thận âm hư, bạn cần tuân thủ phác đồ của các sĩ và kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh:
- Nếu chọn phương pháp bấm huyệt chữa thận hư cần chọn cơ sở uy tín, có đội ngũ bác sĩ có giấy phép hành nghề và kiến thức chuyên môn cao.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các món ăn bổ thận âm vào thực đơn hàng ngày, tránh các loại thực phẩm làm suy giảm chức năng thận khiến bệnh trầm trọng hơn.
- Nên tham gia các hoạt động thể dục thể thao, thực hiện các bài tập tốt cho thận ít nhất 30 phút mỗi ngày. Việc tập luyện giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy bài tiết qua da, tinh thần thêm sảng khoái, và sức khỏe cũng theo đó được cải thiện.
- Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để đánh giá hiệu quả điều trị, theo đó bác sĩ sẽ có hướng điều chỉnh phác đồ phù hợp với tình trạng bệnh.
Lời kết
Chữa thận âm hư cần được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng nguy hiểm. Bệnh có thể được chữa khỏi nếu tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn có thể tối hiệu quả khi kết hợp với phương pháp bấm huyệt, thay đổi chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp.
Xem thêm: Thận âm dương lưỡng hư