Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị bệnh thận ngày càng gia tăng. Theo ước tính, đến năm 2030, khoảng 5,2 triệu người mắc bệnh thận và cần đến sự hỗ trợ của thận nhân tạo. Vậy cách kiểm tra thận yếu hay khỏe là gì? Tham khảo ngay bài viết của Diag để giải đáp các vấn đề này.
Thế nào là thận yếu?
Thận là bộ phận quan trọng, đóng vai trò là bộ lọc cho cơ thể, giúp đào thải các độc tố khỏi máu, và bài tiết qua nước tiểu. Thận yêu là tình trạng thận không thể đảm nhận chức năng của mình. Giai đoạn đầu, tình trạng này có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể diễn biến nặng hơn và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Bệnh thận yếu thường không có biểu hiện rõ ràng trong giai đoạn đầu nên thường bị bỏ qua. Đến khi phát hiện, bệnh nhân đã ở giai đoạn nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để biết bản thân có đang bị thận yếu hay không?
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu
Cách kiểm tra thận yếu hay khỏe
Nguyên nhân dẫn đến thận yếu có thể liên quan đến các bệnh lý như viêm cầu thận, đái tháo đường… hoặc do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Để nhận biết thận yếu hay không, bạn có thể thực hiện các bài kiểm tra đơn giản ngay tại nhà.
Cách nhận biết thận yếu tại nhà
Để nhận biết thận yếu hay khỏe, cách đơn giản nhất là quan sát màu sắc của nước tiểu. Bạn có thể lấy một ít nước tiểu đổ vào một ly sạch, nếu nước tiểu trong, sạch sẽ chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh. Trường hợp nước trong ly chuyển sang vẩn đục thì nguy cơ cao bạn đang gặp phải các bệnh lý liên quan đến thận.
Bên cạnh đó, cách kiểm tra thận yếu hiệu quả là quan sát xem bản thân có đang gặp các triệu chứng của bệnh không. Một số biểu hiện của thận yếu như:
- Tiểu đêm nhiều lần, đôi khi lên đến 5 – 7 lần.
- Tiểu kiểu nhỏ giọt, tiểu rắt.
- Sưng phù tứ chi.
- Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống.
- Da khô, vàng, ngứa, và tóc rụng nhiều.
Khi thấy bản thân có các triệu chứng này, bạn nên đến các cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm và khám bệnh sớm.
Cách kiểm tra thận tại các cơ sở y tế
Việc thực hiện các cách kiểm tra thận yếu tại nhà sẽ giúp bạn phán đoán được tình trạng sức khỏe của thận. Tuy nhiên, bệnh thận yếu giai đoạn đầu không có biểu hiện quá rõ rệt hoặc có biểu hiện như các bệnh cảm, mệt mỏi thông thường. Để biết chính xác thận yếu hay khỏe, bạn nên đến các cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm y khoa.
Có ba cách để phát hiện sớm bệnh thận gồm: Thử nước tiểu, thử máu, và đo huyết áp thường xuyên. Bạn có thể lựa chọn các xét nghiệm lẻ hoặc gói xét nghiệm tổng quát để đánh giá tình trạng sức khỏe của thận.
Tại trung tâm y khoa Diag, khách hàng có thể chọn gói dịch vụ từ cơ bản đến nâng cao với quy trình xét nghiệm nhanh chóng, chuẩn xác. Xét nghiệm sẽ trả về các chỉ số như creatinine, độ lọc cầu thận, hàm lượng urea… phản ánh đúng nhất về trạng thái của thận. Dưới sự phân tích và đánh giá của các bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thận cũng như sức khỏe của bản thân.
Xem thêm: Cách trị thận yếu
Cách phòng tránh bệnh thận hiệu quả
Tỷ lệ người bệnh thận ngày càng tăng, do đó, bạn cần nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe cho thận. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn phòng tránh hiệu quả các bệnh về thận:
- Uống đủ nước: Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Việc bổ sung lượng nước đầy đủ giúp cho hoạt động của các bộ phận trên cơ thể diễn ra bình thường bao gồm thận. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống lượng nước vừa đủ, không quá nhiều hoặc quá ít vì sẽ tạo áp lực lên thận.
- Xây dựng thực đơn lành mạnh: Để phòng ngừa các bệnh về thận, bạn nên xây dựng cho mình thực đơn ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn cần tránh các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều chất béo bão hòa, thức ăn mặn… vì chúng rất khó tiêu hóa và thận phải làm việc vất vả hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Một trong những nguyên nhân dẫn đến tính trạng thận yếu là do thói quen lười vận động. Bạn nên tập luyện thể dục thể dục thể thao ít nhất 30 phút/ngày để thúc đẩy hoạt động trao đổi chất và tăng cường hoạt động của hệ bài tiết.
- Thăm khám sức khỏe định kỳ: Các bệnh liên quan đến thận thường không có biểu hiện quá rõ trong giai đoạn đầu. Do đó, cách kiểm tra thận yếu hay khỏe hiệu quả nhất là xét nghiệm và khám sức khỏe định kỳ.
Xem thêm: Thận yếu nên làm gì?
Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho bất kỳ tư vấn y khoa nào. Nếu gặp các vấn đề về sức khỏe, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.
Lời kết
Cách kiểm tra thận yếu hay khỏe có thể được thực hiện tại nhà thông qua các thử nghiệm đơn giản. Tuy nhiên, để chẩn đoán chuẩn xác, bạn nên tiến hành các xét nghiệm chức năng thận và thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Ngoài ra, bạn nên duy trì các thói quen lành mạnh để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về thận.
Xem thêm: Cách chữa thận yếu ở nam giới
