Có cách đẩy sỏi thận ra ngoài bằng dứa không?

Trị sỏi thận bằng quả dứa được không?

Trong dân gian Việt Nam và Đông y, dứa được coi là quả có tính mát, lợi tiểu, giải độc nhờ enzyme bromelain và axit citric, giúp giúp ngăn ngừa sự kết tinh của các khoáng chất tạo sỏi và hỗ trợ quá trình đào thải sỏi nhỏ ra ngoài, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đường tiết niệu. Nhiều bài viết phổ thông gợi ý ép nước dứa uống hàng ngày cho sỏi dưới 5mm, kết hợp chế độ ăn giảm muối và oxalate. Dù phổ biến, cách chữa sỏi thận bằng quả dứa chỉ mang tính hỗ trợ và có nguy cơ kích ứng dạ dày nếu dùng quá nhiều.

Theo các nghiên cứu khoa học, dứa hoặc bromelain không được chứng minh là phương pháp chữa bệnh sỏi thận chuẩn. Một số nghiên cứu trên PubMed cho thấy bromelain có tác dụng chống viêm và chống phù nề ở mô tiết niệu trên mô hình động vật, có thể hỗ trợ gián tiếp quá trình đào thải sỏi bằng cách giảm sưng ureter.

Tuy nhiên, những nghiên cứu này chủ yếu được thực hiện trong phòng thí nghiệm hoặc trên chuột, chưa có thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên trên người chứng minh bromelain hòa tan hoặc đẩy sỏi thận (đặc biệt kích thước sỏi hơn 5mm). Các hướng dẫn điều trị khuyến cáo uống nhiều nước, thuốc giãn cơ (alpha-blocker như tamsulosin) hoặc can thiệp như tán sỏi ngoài cơ thể cho sỏi nhỏ, không thay thế bằng thực phẩm.

Xem thêm: Mổ sỏi thận

Cách chữa sỏi thận bằng quả dứa

Tuy chưa có nghiên cứu chứng minh hiệu quả của quả dứa trong điều trị sỏi thận, nhưng bạn vẫn có thể thêm dứa vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe cơ thể. Ngoài ra, cách chữa sỏi thận bằng quả dứa chỉ phù hợp bổ trợ cho sỏi rất nhỏ, kết hợp chế độ ăn giảm oxalate/muối và theo dõi siêu âm định kỳ. Bạn nên tránh lạm dụng vì bromelain có thể gây các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy; dị ứng hoặc tương tác thuốc.

Một số cách sử dụng dứa hiệu quả như sau:

• Uống nước ép dứa tươi hàng ngày: Sử dụng khoảng 100-150g dứa tươi (tương đương 1 ly nước ép nhỏ) mỗi ngày. Lưu ý không uống khi đói.
• Ăn dứa tươi hoặc salad dứa: Ăn 1-2 chén dứa tươi/ngày cùng rau củ, nhằm bổ sung citrate tự nhiên giúp ngăn calcium kết tinh.
• Dùng vỏ hoặc lõi dứa đun nước: Đun sôi vỏ dứa với nước, uống như trà tiêu hóa. Phương pháp này phổ biến ở Đông y để “giải độc thận”, nhưng thiếu bằng chứng khoa học và có thể gây kích ứng dạ dày.

Xem thêm: Thuốc trị sỏi thận

Lưu ý khi chữa sỏi thận bằng dứa

Đối tượng không nên dùng dứa chữa sỏi thận:

• Người dị ứng dứa hoặc trái cây họ dứa, bệnh dạ dày loét, trào ngược vì bromelain kích thích niêm mạc gây đau bụng, buồn nôn, nôn mửa.
• Bệnh nhân tiểu đường do dứa chứa đường tự nhiên cao, có thể tăng đường huyết; phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ để cân đối lượng đường trong thai kỳ, tránh tiểu đường thai nghén.​
• Trường hợp sỏi lớn (>10mm), tắc nghẽn, nhiễm trùng thận vì dùng dứa có thể trì hoãn điều trị, dẫn đến suy thận.

Bạn chỉ nên dùng lượng vừa phải (200-300ml nước ép/ngày), kết hợp uống ít nhất 2-3 lít nước lọc để tăng đào thải sỏi. Phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ lối sống (lifestyle modification), nhưng không thay thế chỉ định y khoa. Nếu có cơn đau quặn thận (renal colic), tiểu máu, sốt, cần đến bệnh viện ngay lập tức thay vì cố uống nước dứa.

Đồng thời bạn nên duy trì chế độ ăn giảm muối, đạm động vật, oxalate để tránh tái phát, không dùng dứa thay thuốc giãn ureter. Không lạm dụng dứa vì lượng Vitamin C quá cao có thể chuyển hóa ngược thành oxalate, gây tác dụng phụ tạo sỏi.

Xem thêm

• Tán sỏi thận
• Cách giảm đau sỏi thận nhanh nhất
• Thuốc giảm đau sỏi thận
• Cách trị sỏi thận