Glucose trong máu là chỉ số quan trọng trong kiểm tra tầm soát sức khỏe, giúp đánh giá khả năng kiểm soát đường của cơ thể. Vậy nồng độ glucose trong máu người là bao nhiêu? Cùng Diag tìm hiểu chi tiết về giá trị bình thường của glucose máu.

Tổng quan về mức glucose trong máu

Nồng độ glucose trong máu (đường huyết) là chỉ số quan trọng phản ánh lượng glucose (đường) trong máu tại một thời điểm cụ thể. Mức glucose trong máu có thể thay đổi trong suốt một ngày khi glucose từ thực phẩm được hấp thụ vào máu. Ở người khỏe mạnh, chỉ số glucose thường dao động từ 70 – 100 mg/dL vào lúc đói và có thể tăng lên sau bữa ăn. Tuy nhiên, mức đường huyết tăng lên không vượt quá 140 mg/dL.

Xem thêm: Hội chứng tăng glucose máu

Đường huyết là chỉ số quan trọng giúp phát hiện nguy cơ mắc đái tháo đường.
Đường huyết là chỉ số quan trọng giúp phát hiện nguy cơ mắc đái tháo đường.

Chỉ số glucose máu được đo vào thời điểm nào?

Hàm lượng glucose trong máu người trường thành thường được tham chiếu vào hai thời điểm: trước bữa ăn và sau khi ăn 2 tiếng. Đây là mốc thời gian quan trọng có thể phản ánh khả năng của cơ chế điều hòa glucose trong máu của cơ thể.

Trước bữa ăn (lúc đói): Đây là thời điểm cơ thể đã trải qua một khoảng thời gian không ăn. Lúc này chỉ số glucose trong máu phải được duy trì ổn định để cung cấp năng lượng cho tế bào. Đường huyết khi đói phản ánh khả năng của cơ thể trong việc tự điều chỉnh và duy trì chỉ số glucose.

Sau bữa ăn 2 tiếng: Đường huyết thường tăng sau khi cơ thể hấp thu glucose từ thực phẩm. Sau khoảng 1 – 2 tiếng kể từ lúc ăn, cơ thể sẽ bắt đầu sử dụng insulin để giảm lượng glucose trong máu. Việc kiểm tra vào thời điểm này giúp đánh giá khả năng kiểm soát sự gia tăng đường huyết sau khi ăn của cơ thể.

Xét nghiệm liên quan
Gói xét nghiệm đái tháo đường
Gói xét nghiệm đái tháo đường
159.000 đ
Đường Đói
Xét nghiệm Glucose Fasting là xét nghiệm máu đo lượng đường trong máu sau khi không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoại trừ nước trong ít nhất 8 giờ. Nó kiểm tra xem cơ thể quản lý lượng đường trong máu như thế nào và thường được sử dụng để chẩn đoán hoặc theo dõi bệnh tiểu đường. Mức đường huyết lúc đói cao liên tục có thể chỉ ra bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, cho thấy cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Xét nghiệm này rất quan trọng để phát hiện sớm các dấu hiệu của vấn đề về lượng đường trong máu, cho phép can thiệp kịp thời để kiểm soát hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
26.000 đ
Nghiệm Pháp Dung Nạp Đường (OGTT) - Đường (2 giờ)
Dùng để chẩn đoán tiểu đường, chỉ dùng cho bệnh nhân nam hoặc bệnh nhân không thuộc tiểu đường thai kỳ.
26.000 đ

Nồng độ glucose trong máu bình thường là bao nhiêu?

Dựa vào hai thời điểm đo đường huyết thì fđiỉ số glucose trong máu bình thường tương ứng:

  • Chỉ số glucose trong máu lúc đói: Từ 4.1 – 5.6 mmol/L (73.8 – 100 mg/dL).
  • Chỉ số glucose trong máu sau ăn 2 tiếng: Từ 4.1 – 7.8 mmol/L (73.8 – 140 mg/dL).

Xem thêm: Nồng độ glucose trong máu là 0.1%

Đường huyết khi đói bình thường nằm trong khoảng từ 4.1 - 5.6 mmol/L (73.8 - 100 mg/dL).
Đường huyết khi đói bình thường nằm trong khoảng từ 4.1 – 5.6 mmol/L (73.8 – 100 mg/dL).

Định lượng glucose trong máu bao nhiêu là bất thường?

Chỉ số glucose trong máu được xem là bất thường khi nó vượt quá hoặc thấp hơn so với các ngưỡng quy định của mức bình thường. Khi đó sẽ dẫn đến hai tình trạng: hạ đường huyết (hạ glucose máu) và tăng đường huyết (tăng glucose máu). Trong đó, tăng đường huyết có thể chỉ ra tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường.

Đường huyết lúc đói bất thường

  • Tăng đường huyết: Từ 5.6 mmol/L (100 mg/dL) trở lên.
    • Tiền tiểu đường: Từ 5.6 – 6.9 mmol/L (100 – 125 mg/dL).
    • Tiểu đường: Từ 7.0 mmol/L (126 mg/dL) trở lên.
  • Hạ đường huyết: Dưới 4.1 mmol/L (73.8 mg/dL).

Đường huyết sau bữa ăn 2 tiếng bất thường

  • Tăng đường huyết: Từ 7.8 mmol/L (140 mg/dL) trở lên.
    • Tiền tiểu đường: Từ 7.8 đến 11.0 mmol/L (140 – 199 mg/dL).
    • Tiểu đường: Từ 11.1 mmol/L (200 mg/dL) trở lên.
  • Hạ đường huyết: Dưới 4.0 mmol/L (72 mg/dL).

Kiểm tra đường huyết chỉ 159k

  • Kiểm tra 3 chỉ số đường huyết và tầm soát tiểu đường.
  • Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
  • Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
  • Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.

GỌI LẠI CHO TÔITìm chi nhánh

Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút

Xem thêm: Định lượng glucose máu thấp

Nồng độ glucose trong máu là bao nhiêu phần trăm?

Mức glucose trong máu thường được tính theo đơn vị mg/dL (milligrams trên deciliters). Do đó, để tính phần trăm (%) của mức glucose trong máu cần tính theo công thức sau:

Phần trăm glucose trong máu = (Mức glucose theo đơn vị mg/dL : 1000) x 100

Lưu ý:

  • Lý do chia cho 1000 là vì 1% có nghĩa là 1 gram trong 100 mL. Mức glucose của bạn được đo bằng miligrams (mg) trên 100 mL (deciliters). Do đó cần chuyển đổi từ milligrams sang grams.
  • Phần trăm này rất thấp, vì lượng glucose trong máu luôn ở mức rất nhỏ so với tổng lượng máu trong cơ thể.

Dựa theo công thức trên, có thể tính được các giá trị % của chỉ số glucose máu bình thường và bất thường như sau:

Đường huyết lúc đói

  • Bình thường: Từ 0.0738% – 0.1%.
  • Tăng đường huyết: Từ 0.1% trở lên.
    • Tiền tiểu đường: Từ 0.1% – 0.125%.
    • Tiểu đường: Từ 0.126% trở lên.
  • Hạ đường huyết: Dưới 0.0738%.

Đường huyết sau ăn 2 tiếng

  • Bình thường: Từ 0.0738% – 0.14%.
  • Tăng đường huyết: Từ 0.14% trở lên.
    • Tiền tiểu đường: Từ 0.14% – 0.199%.
    • Tiểu đường: Từ 0.2% trở lên.
  • Hạ đường huyết: Dưới 0.072%.

Lời kết

Như vậy, bài viết đã chia sẻ đầy đủ thông tin về nồng độ glucose trong máu người là bao nhiêu. Bên cạnh đó, Diag cũng hướng dẫn cách chuyển đổi chỉ số đường huyết từ đơn vị mg/dL sang phần trăm (%) rất dễ hiểu. Việc tìm hiểu các chỉ số đường huyết bình thường giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình. Từ đó có thể thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, và tập luyện thể dục, để phòng ngừa và tránh biến chứng của bệnh tiểu đường.