Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Khi định lượng glucose máu thấp được xem là tình trạng hạ đường huyết. Lúc này, cơ thể không được cung cấp đủ glucose và dẫn đến thiếu năng lượng hoạt động. Vậy chỉ số glucose máu thấp có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Định lượng glucose trong máu thấp là bao nhiêu? Cùng Diag tìm hiểu nhé.
Định lượng glucose máu thấp là bao nhiêu?
Định lượng glucose máu thấp được hiểu là hạ đường huyết, hoặc hạ glucose máu. Đây là tình trạng mức glucose trong máu lúc đói giảm xuống thấp dưới ngưỡng bình thường. Nguyên nhân chủ yếu thường do sự mất cân bằng trong việc duy trì mức đường huyết để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), tiêu chuẩn xác định mức glucose máu lúc đói thấp như sau:
- Mức độ 1 (nhẹ): Từ 3.0 đến 3.9 mmol/L (54 – 70 mg/dL).
- Mức độ 2 (trung bình): Từ 2.22 đến 3.0 mmol/L (40 – 54 mg/dL).
- Mức độ 3 (cao): Dưới 2.22 mmol/L (40 mg/dL).
Xem thêm: Nồng độ glucose trong máu là 0.1%
Định lượng glucose trong máu thế nào là bình thường?
Glucose máu ở mức bình thường dao động trong khoảng từ 70 – 140 mg/dL tùy thuộc vào tình trạng đói hay sau ăn. Đây là định lượng cho thấy cơ thể cung cấp đủ năng lượng để các chức năng sinh lý hoạt động ổn định và hiệu quả.
Khi glucose máu thấp dưới 3.9 mmol/L (70 mg/dL) thì cơ thể bắt đầu có dấu hiệu thiếu năng lượng. Đồng thời hoạt động của các cơ quan cũng trở nên kém hiệu quả. Nếu lượng đường trong máu thấp dưới 3.0 mmol/L (54 mg/dL) thì nguy cơ biến chứng nặng và các triệu chứng nguy hiểm tăng cao.
Nguyên nhân khiến chỉ số glucose máu thấp
Nguyên nhân hạ đường huyết rất đa dạng, gồm các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống, thuốc hoặc bệnh lý.
Do chế độ ăn uống và lối sống:
- Bỏ bữa, nhịn ăn, rối loạn ăn uống, hoặc ăn thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu năng lượng.
- Uống rượu làm ức chế khả năng gan giải phóng glucose vào máu.
- Hoạt động thể lực nặng hoặc kéo dài mà không điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.
Liên quan đến điều trị bệnh tiểu đường:
- Sử dụng không đúng liều insulin hoặc các loại thuốc hạ đường huyết khi điều trị tiểu đường.
- Bỏ bữa hoặc ăn không đủ khiến cơ thể không được cung cấp đủ carbohydrate.
- Rối loạn hấp thụ hoặc khả năng tiêu hóa do bệnh tiểu đường gây giảm lượng glucose hấp thụ vào máu.
Do các bệnh lý hoặc rối loạn chuyển hóa khác:
- U tụy nội tiết Insulinoma gây sản xuất insulin quá mức.
- Rối loạn tuyến thượng thận hoặc tuyến yên làm giảm lượng hormone glucagon giúp ổn định glucose máu.
- Bệnh gan nặng (như viêm gan hoặc xơ gan) khiến gan không thể giải phóng đủ glucose vào máu.
- Suy thận gây giảm khả năng đào thải insulin khỏi cơ thể, làm tăng nguy cơ hạ đường huyết.
- Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý glucose (như bệnh dự trữ glycogen).
- Nhiễm khuẩn hoặc nhiễm trùng nặng có thể gây rối loạn chuyển hóa glucose.
Định lượng glucose trong máu thấp cho thấy những hệ quả sức khỏe nào?
Chỉ số glucose máu thấp có thể báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Một số tình trạng nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng đến sức khỏe. Trên thực tế, các biến chứng này ảnh hưởng từ nhẹ đến nặng, tùy vào mức độ và thời gian kéo dài của tình trạng này.
Hệ quả sức khỏe ban đầu (ngắn hạn)
- Chóng mặt, mệt mỏi.
- Run tay chân, lo âu, và cáu gắt.
- Khó tập trung, lẫn lộn, và nhanh quên.
- Tim đập nhanh.
- Đổ mồ hôi nhiều.
- Cảm giác đói dữ dội.
Hệ quả sức khỏe mãn tính (lâu dài)
- Rối loạn nhịp tim.
- Tăng nguy cơ tim mạch như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
- Gặp vấn đề về tâm thần như lo âu, trầm cảm, rối loạn cảm xúc.
- Tổn thương và suy giảm chức năng gan, thận.
- Làm giảm khả năng cảm nhận triệu chứng hạ đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường, gây khó khăn trong việc tự quản lý bệnh.
- Tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
- Ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ nhỏ.
Hệ quả sức khỏe nghiêm trọng nếu không xử lý
- Tổn thương não vĩnh viễn do tình trạng thiếu glucose nghiêm trọng kéo dài.
- Hôn mê hoặc mất ý thức, thường xảy ra khi chỉ số glucose máu thấp dưới 2.22 mmol/L (40 mg/dL).
- Co giật do sóng điện não hoạt động bất thường do hạ đường huyết quá mức.
- Nguy cơ tử vong cao nếu không được chữa trị kịp thời hoặc sai cách.
Cách tăng chỉ số glucose máu về mức ổn định
Khi mức glucose trong máu hạ thấp thì cần những biện pháp xử lý để nhanh chóng đưa mức đường huyết trở lại bình thường. Chuyên gia y tế hướng dẫn cách xử lý cho các mức hạ đường huyết như sau:
Xử lý ngay lập tức khi hạ đường huyết nhẹ
Cần bổ sung carbohydrate hấp thụ nhanh (khoảng 15g) để điều chỉnh lượng đường trong máu:
- 3 – 4 viên đường glucose.
- 1/2 ly nước ép trái cây (120 ml).
- 1 thìa canh đường hoặc mật ong.
- 5-6 viên kẹo cứng (không bao gồm loại kẹo không đường).
Đợi 15 phút sau khi tiêu thụ 15g carbohydrate. Nếu vẫn có tình trạng hạ đường huyết thì tiếp tục ăn các thực phẩm ngọt bên trên. Lưu ý tránh socola hoặc thực phẩm chứa chất béo cao vì chúng làm chậm hấp thụ glucose.
Xem thêm: Hội chứng tăng glucose máu
Xử lý khi hạ đường huyết nghiêm trọng
Áp dụng khi người bệnh mất ý thức hoặc có glucose máu thấp dưới 3.0 mmol/L (54 mg/dL):
- Không cố gắng cho ăn hoặc uống nếu bệnh nhân không tỉnh táo vì nguy cơ hóc thực phẩm rất cao.
- Tiêm glucagon (nếu có) theo chỉ định của bác sĩ.
- Gọi cấp cứu ngay nếu không có glucagon hoặc tình trạng sức khỏe không cải thiện.
Lời kết
Như vậy, bài viết đã chia sẻ đầy đủ thông tin về vấn đề ‘định lượng glucose máu thấp’ và các triệu chứng của hạ đường huyết. Việc tìm hiểu chỉ số này cho thấy nhiều vấn đề sức khỏe đáng chú ý khi mức đường huyết hạ thấp. Từ đó có hướng xử lý điều trị hạ đường huyết phù hợp trong nhiều tình huống khác nhau.
Xem thêm: Cơ chế điều hòa glucose trong máu
