Chỉ số đường huyết thai kỳ bình thường là bao nhiêu?

Bệnh đái tháo đường thai kỳ là gì?

Đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin để điều hòa lượng đường trong máu trong suốt thời gian mang thai. Tình trạng này có thể tạm thời xuất hiện trong thai kỳ và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát đúng cách, tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Nguyên nhân của tiểu đường thai kỳ liên quan đến sự thay đổi hormone trong cơ thể trong suốt thời gian mang thai, dẫn đến cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả. Lúc này, lượng đường không thể vận chuyển vào tế bào và tích tụ lại trong máu, khiến mức đường trong máu tăng cao. Mẹ bầu béo phì, thừa cân, có tiền sử bị tiểu đường thai kỳ hoặc gia đình có người bệnh có nguy cơ cao hơn.

Chỉ số đường huyết thai kỳ bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết thai kỳ phản ánh mức độ đường trong máu của mẹ bầu tại các thời điểm khác nhau trong ngày. Việc theo dõi chỉ số đường huyết giúp phát hiện sớm dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ, kiểm soát mức đường huyết trong ngưỡng an toàn.

Các chỉ số quan trọng cần lưu ý khi kiểm tra đường huyết thai kỳ gồm:

• Đường huyết lúc đói: Mức đường huyết khi mẹ bầu chưa ăn gì trong ít nhất 8 giờ.
• Đường huyết sau ăn: Mức đường huyết được đo sau khi ăn một bữa, thường là 1 giờ hoặc 2 giờ.

Chỉ số đường huyết lúc đói của bà bầu

Chỉ số đường huyết lúc đói là yếu tố quan trọng đầu tiên giúp bác sĩ đánh giá mức độ ổn định của lượng đường trong máu. Mức đường huyết lúc đói bình thường cho bà bầu là từ 70-95 mg/dL. Nếu mức đường huyết lúc đói của bà bầu vượt qua mức 95 mg/dL, đó có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường thai kỳ.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết lúc đói bao gồm:

• Chế độ ăn uống nhiều carbohydrate sẽ khiến mức đường huyết tăng.
• Căng thẳng: Tình trạng stress có thể làm gia tăng lượng đường huyết.
• Hoạt động thể chất: Việc tập luyện thể dục đều đặn giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

Chỉ số đường huyết sau ăn 1h của bà bầu

Chỉ số đường huyết sau khi ăn 1 giờ giúp phản ánh khả năng cơ thể xử lý glucose sau bữa ăn. Mức đường huyết sau ăn 1 giờ của bà bầu nên dưới 180 mg/dL. Nếu chỉ số này vượt quá 180 mg/dL, bà bầu có thể đang gặp vấn đề về điều hòa đường huyết, và cần kiểm tra kỹ hơn để phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết sau ăn gồm:

• Loại thực phẩm ăn: Thực phẩm nhiều đường và tinh bột sẽ làm tăng mức đường huyết nhanh chóng.
• Kích thước bữa ăn: Bữa ăn lớn hoặc chứa nhiều carbohydrate sẽ dẫn đến tăng đường huyết nhanh chóng.
• Thời gian ăn uống: Nếu bà bầu ăn không đều đặn, mức đường huyết có thể dao động không ổn định.

Xem thêm: Dấu hiệu mẹ bầu bị tăng đường huyết

Mức đường huyết an toàn cho bà bầu

Mức đường huyết an toàn cho bà bầu trong suốt thai kỳ rất quan trọng. Các mức đường huyết cụ thể cần tuân theo như sau:

• Chỉ số đường huyết lúc đói: 70-95 mg/dL.
• Chỉ số đường huyết sau ăn 1 giờ: Dưới 180 mg/dL.
• Chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ: Dưới 120 mg/dL.

Việc duy trì các chỉ số này trong ngưỡng an toàn sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến tiểu đường thai kỳ, như tăng huyết áp, tiền sản giật, sinh non, hoặc thai nhi phát triển bất thường.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là cao?

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là phương pháp hiệu quả giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời, hạn chế các biến chứng nguy hiểm. Thông thường, tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện từ tuần 24 đến 28 của thai kỳ. Do đó, đây được xem là thời điểm vàng để xét nghiệm đái tháo đường thai kỳ.

Tuy nhiên, ở người có nguy cơ mắc tiểu đường cao như thai phụ cao tuổi, thai phụ có tiền sử mắc tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai trước, người có người thân như cha, mẹ, anh, chị, em ruột mắc bệnh,…có thể được chỉ định xét nghiệm đường huyết sớm hơn.

Hai xét nghiệm tiểu đường thai kỳ phổ biến gồm xét nghiệm thử glucose và xét nghiệm dung nạp glucose. Chỉ số bao nhiêu thì bị tiểu đường thai kỳ phụ thuộc vào quy chuẩn của từng xét nghiệm. Trong đó:

• Xét nghiệm thử glucose: Đây là xét nghiệm sàng lọc, giúp phát hiện khả năng mắc bệnh đái tháo đường tăng cao. Thông thường, lượng đường huyết dưới 140 mg/dL (7,8 mmol/L) thường được cho bình thường.

Nếu kết quả xét nghiệm lượng đường huyết là 190 mg/dL (10,6 mmol/L) hoặc cao hơn cho thấy nguy cơ thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý mỗi đơn vị xét nghiệm sẽ có những quy định khác nhau về mức độ đường huyết bình thường hoặc cao của xét nghiệm, bạn cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa sau khi xét nghiệm để được giải thích chi tiết.

• Xét nghiệm dung nạp glucose: Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu là cao ở xét nghiệm dung nạp glucose cũng tùy thuộc vào đơn vị cung cấp dịch vụ. Bạn nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa sau khi nhận kết quả chẩn đoán để được giải đáp và tư vấn chính xác nhất. Thông thường, tiêu chuẩn lượng đường huyết bình thường trong máu ở xét nghiệm này sẽ được phân định theo từng thời điểm xét nghiệm, cụ thể:
  • Lượng đường huyết lúc đói: 95 mg/dL (5,3 mmol/L) hoặc thấp hơn.
  • Sau 1 giờ uống dung dịch glucose: 180 mg/dL (10 mmol/L) hoặc thấp hơn.
  • Sau 2 giờ uống dung dịch glucose: 155 mg/dL (8,6 mmol/L) hoặc thấp hơn.
  • Sau 3 giờ uống dung dịch glucose: 140 mg/dL (7,8 mmol/L) hoặc thấp hơn.

Nếu chỉ số xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có từ hai lần bất thường trở lên, thai phụ có thể đã mắc tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, để đưa ra chẩn đoán chuẩn xác, bác sĩ cần thực hiện các thăm khám hoặc xét nghiệm bổ sung.

Lưu ý:

• Chỉ số tham chiếu có thể thay đổi tùy theo phòng xét nghiệm và chỉ có giá trị tham khảo.
• Phạm vi tham chiếu trên kết quả xét nghiệm tại Diag thay đổi dựa trên dữ liệu khoa học mới nhất và có thể không khớp hoàn toàn với bài viết này trong một số ít trường hợp website chưa kịp cập nhật.

Để duy trì chỉ số đường huyết an toàn trong thai kỳ, bà bầu cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát cân nặng, và theo dõi sức khỏe định kỳ. Các chỉ số đường huyết an toàn giúp giảm thiểu nguy cơ các biến chứng và đảm bảo thai nhi phát triển bình thường.

Xem thêm: Cách đo đường huyết tại nhà cho bà bầu

Cần làm gì khi chỉ số đường huyết thai kỳ cao?

Khi thăm khám lâm sàng, chỉ số tiểu đường thai kỳ cao, mẹ và bé có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Bạn có thể chủ động khắc phục tình trạng này thông qua những điều chỉnh về lối sống nhằm kiểm soát lượng đường huyết. Khi chỉ số đái tháo đường thai kỳ cao, thai phụ cần:

• Tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ: Khi lượng đường huyết tăng cao, việc đầu tiên là cần trao đổi với bác sĩ về tình trạng của bản thân và tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là trường hợp bị đái tháo đường thai kỳ phải dùng thuốc để hỗ trợ điều trị.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Điều quan trọng giúp thai phụ bị đái tháo đường thai kỳ điều chỉnh lượng đường huyết là thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp. Thực đơn hàng ngày nên được bổ sung các thực phẩm ít đường, tinh bột, tăng cường trái cây, rau xanh, tránh đồ ăn ngọt như kem, bánh kẹo, nước uống có ga,…
• Xây dựng thói quen tập luyện khoa học: Bên cạnh việc điều chỉnh dinh dưỡng, thai phụ cũng nên kết hợp với chế độ luyện tập phụ hợp. Bạn có thể chọn một số bài tập phù hợp để hỗ trợ tiêu hao glucose, tăng cường trao đổi chất, nâng cao sức khỏe,…
• Thường xuyên kiểm tra đường huyết và thăm khám định kỳ: Khi kết quả xét nghiệm đái tháo đường thai kỳ cao, bạn cần tự kiểm tra đường huyết vào những thời điểm quan trọng như trước và sau khi ăn, trước và sau khi tập luyện, trước khi ngủ,… Việc theo dõi lượng đường huyết thường xuyên giúp bạn phát hiện và xử lý kịp thời nếu có những thay đổi bất thường.

Xem thêm: Chỉ số glucose trong nước tiểu khi mang thai

Giải đáp thắc mắc về chỉ số đường huyết thai kỳ

1. Biến chứng nguy hiểm của tiểu đường thai kỳ là gì?

Đối với mẹ bầu: Tiểu đường thai kỳ không được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

• Tăng huyết áp và tiền sản giật.
• Sinh non hoặc phải mổ lấy thai.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 trong tương lai.

Đối với thai nhi: Nếu mẹ bầu không kiểm soát tốt đường huyết, thai nhi có thể gặp phải các vấn đề như:

• Thai to, dẫn đến khó sinh hoặc có thể gặp chấn thương trong quá trình sinh nở.
• Tăng nguy cơ bị tiểu đường và béo phì khi trưởng thành.
• Sinh non hoặc bị tổn thương trong quá trình sinh.

Xem thêm: Rối loạn đường huyết thai kỳ

2. Mẹ bầu nên kiểm tra đường huyết bao lâu một lần?

Mẹ bầu nên kiểm tra đường huyết ít nhất 1 lần trong suốt thai kỳ, đặc biệt là vào tuần 24-28 của thai kỳ. Nếu có yếu tố nguy cơ cao, việc kiểm tra thường xuyên là rất cần thiết.

3. Tiểu đường thai kỳ sau sinh có hết không?

Hầu hết trường hợp tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, bà bầu cần kiểm tra đường huyết định kỳ sau sinh để theo dõi sự phục hồi và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai.

Việc kiểm tra và duy trì chỉ số đường huyết thai kỳ trong ngưỡng an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Hãy luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và kiểm tra sức khỏe định kỳ để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Xem thêm: Chỉ số đường huyết sau sinh

Địa chỉ thực hiện xét nghiệm uy tín

Hiện nay, Diag là trung tâm y khoa chuyên cung cấp dịch vụ xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh chất lượng cao. Các kết quả tại Diag được tin tưởng nhờ độ chính xác, nhanh chóng, có giá trị cao trong việc điều trị. Diag cung cấp các dịch vụ xét nghiệm, chẩn đoán bệnh lý đường huyết với chi phí tiết kiệm nhất hiện nay.

Khách hàng có nhu cầu xét nghiệm đường huyết có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ Diag thông qua các kênh sau:

• Trang chủ Diag: https://diag.vn/
• Hotline: 1900 1717

Xem thêm: Test dung nạp đường huyết thai kỳ bao nhiêu tiền?

Tổng kết

Việc kiểm tra và duy trì chỉ số đường huyết thai kỳ trong ngưỡng an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Mẹ bầu cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và kiểm tra sức khỏe định kỳ để có một thai kỳ khỏe mạnh.