Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Hạ đường huyết thai kỳ là gì?
Hạ đường huyết thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu của mẹ bầu giảm xuống dưới mức bình thường trong quá trình mang thai. Mặc dù sự dao động nhẹ về đường trong máu là điều phổ biến trong thai kỳ, nhưng nếu lượng đường giảm mạnh và liên tục có thể dẫn đến hạ đường huyết.
Thông thường, nếu đường huyết của mẹ bầu dưới 3,5 mmol/L (tương đương dưới 63 mg/dl) được coi là hạ đường huyết. Khi đường trong máu giảm xuống dưới 2,0 mmol/L (tương đương dưới 36 mg/dl), tình trạng hạ đường huyết có thể trở nên nguy hiểm, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Lưu ý:
- Chỉ số tham chiếu có thể thay đổi tùy theo phòng xét nghiệm và chỉ có giá trị tham khảo.
- Phạm vi tham chiếu trên kết quả xét nghiệm tại Diag thay đổi dựa trên dữ liệu khoa học mới nhất và có thể không khớp hoàn toàn với bài viết này trong một số ít trường hợp website chưa kịp cập nhật.
Xem thêm: Chỉ số đường huyết thai kỳ
Hạ đường huyết có thể xảy ra ở bất kỳ phụ nữ mang thai nào, đặc biệt là những người mắc tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, ngay cả phụ nữ mang thai không mắc tiểu đường cũng có nguy cơ gặp phải tình trạng này.
Bà bầu bị hạ đường huyết phải làm sao?
Nếu có biểu hiện hạ đường huyết, cần can thiệp kịp thời để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những biện pháp có thể áp dụng khi bị hạ đường huyết:
- Ăn uống ngay khi có dấu hiệu hạ đường huyết: Khi cảm thấy có các biểu hiện của hạ đường huyết, bà bầu nên ăn ngay một bữa nhẹ có chứa carbohydrate dễ hấp thụ.
- Uống dung dịch glucose hoặc viên đường: Nếu không thể ăn một bữa đầy đủ, bà bầu có thể sử dụng dung dịch glucose hoặc viên đường. Đây là các sản phẩm giúp nhanh chóng cung cấp glucose.
- Kiểm tra đường huyết thường xuyên: Giúp phụ nữ mang thai phát hiện sớm tình trạng hạ đường huyết và có biện pháp xử lý kịp thời.
- Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày: Thay vì ăn 3 bữa chính, thai phụ có thể chia nhỏ các bữa ăn thành 5 – 6 bữa trong ngày để duy trì mức đường huyết ổn định. Bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu protein và carbohydrate phức tạp, như gạo lứt, thịt nạc, cá và rau củ quả…
- Tránh uống rượu bia và chất kích thích: Rượu bia và các chất kích thích như caffein có thể gây tụt đường huyết.
Xem thêm: Cách hạ đường huyết cho bà bầu
Nguyên nhân tụt đường huyết khi mang thai
Hạ đường huyết ở bà bầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và tình trạng này thường xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng đường trong máu để cung cấp năng lượng cho các hoạt động. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra hạ đường huyết khi mang thai:
- Tiểu đường thai kỳ: Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây hạ đường huyết trong thai kỳ. Tuy nhiên, mặc dù tăng đường huyết thường gặp hơn, nhưng hạ đường huyết cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ mắc tiểu đường trong thai kỳ, đặc biệt là khi sử dụng thuốc điều trị.
- Tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2: Phụ nữ có tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2 trước khi mang thai có nguy cơ cao gặp tình trạng hạ đường huyết. Điều này có thể xảy ra do việc sử dụng insulin hoặc thuốc điều trị tiểu đường, đặc biệt khi không ăn đủ hoặc bỏ bữa.
- Buồn nôn và ốm nghén: Ốm nghén nặng có thể khiến phụ nữ mang thai không ăn đủ thức ăn hoặc thường xuyên nôn mửa, dẫn đến tình trạng hạ đường huyết.
- Không ăn đủ bữa: Cơ thể cần dinh dưỡng liên tục để nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi, nên việc bỏ bữa có thể nhanh chóng dẫn đến hạ đường huyết.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục hoặc hoạt động thể chất quá nhiều mà không bổ sung đủ năng lượng cũng có thể dẫn đến hạ đường huyết.
- Sử dụng thuốc điều trị tiểu đường: Một số loại thuốc điều trị tiểu đường có thể làm hạ đường huyết. Điều này thường xảy ra khi phụ nữ mang thai dùng quá liều hoặc không điều chỉnh lượng thuốc phù hợp trong thai kỳ.
- Rối loạn nội tiết và bệnh lý hiếm gặp: Một số bệnh lý hiếm gặp, chẳng hạn như các khối u tuyến tụy hoặc rối loạn hormone, có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu và gây ra hạ đường huyết.
Dấu hiệu hạ đường huyết khi mang thai
Các triệu chứng hạ đường huyết ở phụ nữ mang thai có thể xuất hiện đột ngột và rất rõ ràng. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến:
- Cảm giác đói dữ dội: Cơn đói đột ngột và mạnh mẽ là một trong những dấu hiệu đầu tiên của hạ đường huyết.
- Run rẩy: Cảm giác run rẩy, tê, ngứa ran đặc biệt là ở tay và chân, có thể xảy ra khi lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp.
- Choáng váng: Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy chóng mặt, mất thăng bằng hoặc thậm chí muốn ngất.
- Đổ mồ hôi nhiều: Đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là mồ hôi lạnh, là một dấu hiệu phổ biến của hạ đường huyết.
- Tim đập nhanh: Tim có thể đập nhanh, mạnh và khó thở hơn bình thường khi đường trong máu giảm.
- Cảm giác yếu ớt: Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức dù không hoạt động nhiều.
- Nhầm lẫn hoặc khó tập trung: Khi lượng đường trong máu quá thấp, phụ nữ mang thai có thể gặp khó khăn trong việc suy nghĩ rõ ràng hoặc cảm thấy mất phương hướng.
- Nhức đầu: Đau đầu có thể xuất hiện như một phản ứng của cơ thể khi thiếu glucose.
- Thay đổi tâm trạng: Phụ nữ mang thai có thể dễ cáu gắt, lo lắng hoặc cảm thấy buồn bã một cách bất thường.
- Thị lực mờ: Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề về thị lực như nhìn mờ.
- Co giật, ngất xỉu, và bất tỉnh (trong trường hợp nghiêm trọng): Nếu hạ đường huyết không được điều trị, nó có thể dẫn đến co giật hoặc thậm chí mất ý thức.
Nếu phụ nữ mang thai gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, cần nhanh chóng bổ sung đường thông qua nước trái cây, kẹo, hoặc viên đường và liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị.
Bạn có thể đến các cơ sở y tế uy tín để tiến hành xét nghiệm và thăm khám. Trong đó, trung tâm y khoa Diag là một trong những đơn vị hàng đầu về dịch vụ xét nghiệm đường huyết. Hiện nay, trung tâm có hơn 35 chinh nhánh tập trung ở Thành phố Hồ Chí Minh và nhiều tỉnh, thành phố lớn. Khách hàng có thể đến các chi nhánh gần nhất để được tư vấn chi tiết.
Kiểm tra đường huyết chỉ 159k
- Kiểm tra 3 chỉ số đường huyết và tầm soát tiểu đường.
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
- Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Hạ đường huyết khi mang thai có nguy hiểm không?
Hạ đường huyết khi mang thai có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
- Tổn thương đến thai nhi: Hạ đường huyết làm giảm lượng oxy và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, có thể dẫn đến tình trạng thai nhi kém phát triển, sinh non hoặc thậm chí là sẩy thai.
- Ngất xỉu hoặc bất tỉnh: Khi hạ đường huyết, não không thể hoạt động bình thường, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng và có thể ngất xỉu. Điều này không chỉ nguy hiểm cho mẹ mà còn có thể gây ra tai nạn, ảnh hưởng đến cả thai kỳ.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch: Hạ đường huyết kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Tim sẽ phải hoạt động mạnh hơn để duy trì chức năng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch như rối loạn nhịp tim hoặc suy tim nếu không được điều trị kịp thời.
- Khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết sau khi sinh: Phụ nữ mang thai bị hạ đường huyết có thể gặp khó khăn trong việc duy trì mức đường huyết ổn định sau khi sinh.
- Tăng nguy cơ các bệnh lý khác: Ngoài các vấn đề trên, hạ đường huyết có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như viêm nhiễm hoặc vấn đề về thận…
Làm thế nào để không bị hạ đường huyết trong thai kỳ?
Đường huyết thấp khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này, phụ nữ mang thai có thể thực hiện các biện pháp sau đây:
- Chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dưỡng chất: Một chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp duy trì mức đường trong máu ổn định. Thực phẩm cần có trong khẩu phần ăn bao gồm: carbohydrates phức tạp, chất xơ, protein và chất béo lành mạnh…
- Tập thể dục vừa phải: Tập luyện nhẹ nhàng và đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng sử dụng insulin của cơ thể.
- Tránh căng thẳng: Căng thẳng và mệt mỏi có thể gây ra sự thay đổi đáng kể trong mức đường trong máu. Bà bầu nên tìm cách thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì tinh thần thoải mái.
- Khám thai định kỳ và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ: Nếu bà bầu có tiền sử tiểu đường hoặc có các yếu tố nguy cơ khác, việc tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng để tránh xảy ra các vấn đề không mong muốn.
Xem thêm: Cách đo đường huyết tại nhà cho bà bầu
Lời kết
Bà bầu bị hạ đường huyết phải làm sao? Hạ đường huyết trong thai kỳ cần được xử lý kịp thời để tránh những nguy hiểm cho mẹ và bé. Bằng cách duy trì chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe định kỳ, phụ nữ mang thai có thể tránh được những biến chứng không mong muốn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ lo lắng nào về việc bà bầu bị hạ đường huyết phải làm sao để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
