Những lưu ý trước khi lấy máu xét nghiệm là gì?

Lưu ý trước khi lấy máu xét nghiệm là bước quan trọng quyết định độ chính xác và tin cậy của kết quả. Việc chuẩn bị kỹ càng, từ việc nhịn ăn đúng giờ, hạn chế sử dụng các chất kích thích đến hiểu rõ yêu cầu riêng của từng xét nghiệm, sẽ giúp đảm bảo các chỉ số sinh học phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của bạn.

Lưu ý trước khi lấy máu xét nghiệm

Xét nghiệm máu là một trong những phương pháp phổ biến và quan trọng giúp bác sĩ chẩn đoán nhiều loại bệnh tật, theo dõi sức khỏe tổng quát cũng như phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả xét nghiệm máu chính xác, việc chuẩn bị trước là điều không thể thiếu.

Những việc nên làm trước khi xét nghiệm máu

• Nhịn ăn đúng cách: Nhịn ăn là yêu cầu phổ biến trước khi thực hiện xét nghiệm máu, đặc biệt là các xét nghiệm liên quan đến đường huyết, mỡ máu, và chức năng gan. Thông thường, bạn cần nhịn ăn từ 8 đến 12 giờ trước khi thực hiện. Điều này giúp đảm bảo kết quả không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như lượng thức ăn hay đường huyết tăng cao do việc ăn uống gần thời gian xét nghiệm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể uống nước lọc trong suốt thời gian nhịn ăn.
• Thời điểm lấy máu trong ngày: Nhiều xét nghiệm máu (đặc biệt là các xét nghiệm nội tiết tố như cortisol, ACTH, sắt huyết thanh, một số hormone tuyến giáp) có nồng độ dao động theo nhịp sinh học trong ngày. Do đó, việc lấy máu vào buổi sáng (thường sau một đêm nhịn ăn) thường được ưu tiên để đảm bảo tính nhất quán và khả năng so sánh kết quả.
• Tư vấn bác sĩ về việc dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng: Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc thực phẩm chức năng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi xét nghiệm máu. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm, ví dụ như thuốc hạ huyết áp, thuốc tiểu đường, hay thuốc chống viêm.
• Đảm bảo cảm xúc và tâm lý thoải mái: Cảm xúc mạnh như lo lắng, căng thẳng hay stress có thể tác động đến các chỉ số trong máu, đặc biệt là huyết áp, đường huyết và nồng độ cortisol. Vì vậy, hãy cố gắng giữ tâm lý thoải mái trước khi xét nghiệm máu.

Những điều không nên làm trước khi xét nghiệm máu

• Tránh sử dụng cà phê, rượu, thuốc lá, nhai kẹo cao su và các chất kích thích: Cà phê có thể làm tăng nồng độ đường huyết và huyết áp, trong khi đồ uống có cồn (đặc biệt là rượu) có thể làm thay đổi chức năng của gan và ảnh hưởng đến các chỉ số xét nghiệm. Thuốc lá cũng có thể tác động đến các chỉ số như cholesterol và huyết áp. Do đó, để có kết quả chính xác, bạn nên tránh sử dụng các chất này ít nhất 24 giờ trước khi xét nghiệm máu.
• Không nên dùng thuốc tự ý trước khi được bác sĩ hướng dẫn: Một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu, vì vậy không nên tự ý uống thuốc mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ. Đặc biệt là các loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc tiểu đường…
• Tránh ăn những thực phẩm dễ gây thay đổi chỉ số trong máu: Các thực phẩm giàu chất béo, đường hoặc thực phẩm chế biến sẵn có thể làm thay đổi các chỉ số trong máu như chỉ số của đường huyết, nồng độ của mỡ và cholesterol. Những thực phẩm này có thể làm tăng mức glucose, triglyceride hoặc cholesterol trong máu, dẫn đến kết quả xét nghiệm máu không chính xác.
• Không tập thể dục mạnh trước khi xét nghiệm: Hoạt động thể chất gắng sức hoặc các bài tập cường độ cao thực hiện ngay trước khi lấy máu có thể làm thay đổi tạm thời một số chỉ số trong máu, ví dụ như men cơ (creatine kinase – CK), lactate, kali, và một số hormone. Để đảm bảo kết quả xét nghiệm phản ánh đúng tình trạng cơ bản của cơ thể, bạn nên tránh các hoạt động vận động gắng sức trong vòng ít nhất vài giờ (hoặc theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ) trước khi lấy máu.