Khám sức khỏe tổng quát là cách hiệu quả nhất để nắm rõ tình trạng sức khỏe hiện tại và phòng ngừa bệnh tật từ sớm. Quá trình này bao gồm nhiều bước kiểm tra và xét nghiệm giúp phát hiện những vấn đề tiềm ẩn của cơ thể. Vậy khám sức khoẻ tổng quát gồm những gì? Có những bước nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Vì sao nên khám sức khỏe tổng quát?
Khám sức khỏe tổng quát không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa, theo dõi sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những lý do chính mà bạn nên thực hiện kiểm tra tổng quát:
- Phát hiện bệnh sớm: Nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Khám tổng quát giúp phát hiện, chẩn đoán bệnh và điều trị bệnh kịp thời.
- Tiết kiệm chi phí điều trị: Việc phát hiện bệnh sớm giúp giảm chi phí điều trị so với khi bệnh đã tiến triển nặng.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống: Một cơ thể khỏe mạnh giúp bạn làm việc hiệu quả, tận hưởng cuộc sống và hạn chế rủi ro sức khỏe.
- Kiểm soát yếu tố nguy cơ: Khám sức khỏe giúp đánh giá các chỉ số quan trọng như cholesterol, đường huyết, men gan,… từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp.
- Tầm soát ung thư: Một số gói khám tổng quát chuyên sâu có thể bao gồm các xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư, tăng cơ hội điều trị thành công.
- Đáp ứng yêu cầu giấy tờ y tế: Ngoài lý do bảo vệ sức khỏe, khám tổng quát còn cần thiết trong các trường hợp:
- Xin việc làm, đi du học, xuất khẩu lao động (yêu cầu giấy khám sức khỏe).
- Chuẩn bị mang thai (đánh giá sức khỏe sinh sản, kiểm tra nội tiết).
- Tham gia bảo hiểm nhân thọ (xác nhận tình trạng sức khỏe trước khi ký hợp đồng).

Khám tổng quát gồm những gì?
Khám sức khỏe tổng quát bao gồm nhiều danh mục kiểm tra nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe toàn diện. Tùy vào nhu cầu và tình trạng của từng người, gói khám có thể được chia thành hai nhóm chính: khám tổng quát cơ bản và khám tổng quát chuyên sâu.
Khám tổng quát cơ bản gồm những gì?
Gói xét nghiệm tổng quát cơ bản tập trung vào các kiểm tra chung, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe phổ biến:
- Khám lâm sàng tổng quát: Bác sĩ đa khoa sẽ tiến hành kiểm tra tổng thể để đánh giá tình trạng sức khỏe ban đầu của người bệnh, bao gồm:
- Đo huyết áp để phát hiện sớm nguy cơ tăng huyết áp hoặc tụt huyết áp.
- Kiểm tra thể lực gồm cân nặng, chiều cao, chỉ số BMI để đánh giá nguy cơ béo phì, suy dinh dưỡng.
- Khám tai mũi họng, khám răng miệng, khám mắt để phát hiện các bệnh lý phổ biến như viêm xoang, sâu răng, cận thị.
- Nghe tim phổi để thăm dò chức năng tim mạch và hô hấp.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu giúp đánh giá nhiều chỉ số quan trọng như:
- Công thức máu tổng quát: Kiểm tra số lượng hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu để phát hiện thiếu máu, viêm nhiễm.
- Xét nghiệm đường huyết (Glucose): Phát hiện nguy cơ đái tháo đường.
- Xét nghiệm mỡ máu (Cholesterol, Triglyceride): Đánh giá nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Kiểm tra chức năng gan (AST, ALT, GGT): Phát hiện bệnh viêm gan, xơ gan.
- Kiểm tra chức năng thận (Creatinine, Ure): Đánh giá hoạt động của thận.
- Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu giúp phát hiện sớm các bệnh lý về thận, tiết niệu và đái tháo đường.
- Chẩn đoán hình ảnh:
- Siêu âm ổ bụng: Kiểm tra gan, thận, tụy, lách, phát hiện sỏi thận, u gan, nang thận.
- Chụp X-quang phổi: Đánh giá tình trạng phổi, phát hiện viêm phổi, lao phổi.
- Điện tâm đồ (ECG): Được sử dụng để kiểm tra hoạt động điện tim, phát hiện rối loạn nhịp tim, bệnh mạch vành.
Khám tổng quát chuyên sâu gồm những gì?
Khám tổng quát chuyên sâu là hình thức kiểm tra mở rộng với nhiều xét nghiệm nâng cao nhằm tầm soát các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là ung thư, tim mạch, nội tiết.
- Tầm soát ung thư: Các xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư gồm:
- Xét nghiệm AFP: Tầm soát ung thư gan.
- Xét nghiệm CEA: Tầm soát ung thư đại trực tràng.
- Xét nghiệm Tg, Anti-Tg: Tầm soát ung thư tuyến giáp.
- Xét nghiệm CA 15-3: Tầm soát ung thư vú (dành cho nữ).
- Xét nghiệm HPV, PAP Smear: Tầm soát ung thư cổ tử cung (dành cho nữ).
- Chẩn đoán hình ảnh nâng cao:
- Chụp MRI não: Đánh giá tình trạng não bộ, phát hiện đột quỵ, u não.
- Siêu âm tim Doppler màu: Kiểm tra chức năng tim, van tim.
- Nội soi dạ dày, đại tràng: Phát hiện viêm loét dạ dày, polyp đại tràng.
- Xét nghiệm di truyền: Giúp đánh giá nguy cơ mắc các bệnh di truyền, ung thư, đột quỵ.
- Kiểm tra nội tiết tố:
- Xét nghiệm hormone sinh dục (Testosterone, Estrogen) giúp kiểm tra tình trạng sức khỏe sinh sản.
- Kiểm tra chức năng tuyến giáp (TSH, FT3, FT4) để phát hiện bệnh suy giáp, cường giáp.

Ai nên kiểm tra sức khỏe tổng quát?
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ không chỉ dành cho người có bệnh mà còn quan trọng đối với mọi đối tượng nhằm phòng ngừa, phát hiện sớm bệnh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những nhóm đối tượng đặc biệt cần thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát:
- Người trưởng thành trên 30 tuổi: Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và nguy cơ mắc bệnh mãn tính tăng lên. Việc khám tổng quát giúp kiểm tra các yếu tố nguy cơ và điều chỉnh lối sống phù hợp.
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh mãn tính hoặc di truyền: Những người có người thân mắc các bệnh di truyền hoặc mãn tính như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, rối loạn nội tiết cần đặc biệt chú ý đến việc kiểm tra sức khỏe tổng quát.
- Người làm việc căng thẳng, ít vận động: Những người làm việc văn phòng, căng thẳng kéo dài, ít vận động có nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao hơn do rối loạn chuyển hóa và stress.
- Phụ nữ trước và sau sinh: Khám tổng quát giúp phụ nữ kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai và phục hồi sau sinh.
- Người có lối sống không lành mạnh: Những người có thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc các bệnh về gan, phổi, tim mạch.
- Người có hệ miễn dịch yếu: Những người dễ mắc cảm cúm, nhiễm trùng, hoặc có tiền sử bệnh tự miễn nên khám sức khỏe định kỳ để đánh giá hệ miễn dịch.
Khám tổng quát gồm những bước gì?
Khám tổng quát giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, giúp người bệnh có biện pháp chăm sóc và phòng ngừa bệnh kịp thời. Quy trình khám sức khỏe tổng quát bao gồm các bước cụ thể như sau:
- Đăng ký trực tuyến hoặc đến trực tiếp cơ sở thăm khám:
- Bạn có thể đặt lịch trực tuyến trên website hoặc đến trực tiếp cơ sở y tế để đăng ký.
- Bạn cung cấp thông tin cá nhân và tiền sử bệnh lý để được tư vấn gói xét nghiệm phù hợp.
- Tiến hành lấy mẫu xét nghiệm: Điều dưỡng tiến hành lấy mẫu/hướng dẫn người xét nghiệm lấy mẫu phù hợp.
- Nhận kết quả xét nghiệm: Kết quả xét nghiệm được xử lý và gửi trực tiếp đến người bệnh qua Zalo hoặc SMS.
- Tham vấn với bác sĩ chuyên khoa: Sau khi nhận kết quả, người xét nghiệm có thể nhận tư vấn trực tuyến hoặc tham vấn trực tuyến với bác sĩ.
Trước khi khám sức khỏe tổng quát nên làm gì?
Dưới đây là những lưu ý quan trọng cần tuân thủ trước khi thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát:
- Nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi xét nghiệm máu
- Tránh uống rượu bia, hút thuốc 24 giờ trước khám
- Không uống cà phê hoặc trà trước khi đo huyết áp
- Mặc quần áo thoải mái khi đi khám
- Nếu có bệnh lý sẵn có, hãy mang theo hồ sơ bệnh án cũ

Nên khám bệnh tổng quát bao lâu một lần?
Theo các chuyên gia y tế, bạn nên khám bệnh tổng quát từ 6 tháng đến 1 năm một lần. Tuy nhiên, tần suất khám nên được điều chỉnh tùy vào đối tượng, tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ.
Người trẻ hoàn toàn khỏe mạnh có thể thực hiện khám với tần suất 2 – 3 năm một lần nếu không có dấu hiệu bất thường. Đối với người trên 45 tuổi, tần suất khám nên tăng lên ít nhất 1 lần/năm, vì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, huyết áp cao gia tăng theo tuổi tác.
Những người có bệnh mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh gan, thận cần được theo dõi chặt chẽ hơn, nên khám ít nhất 2 lần/năm, hoặc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Những người có nguy cơ cao do thừa cân, hút thuốc, uống rượu thường xuyên hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh nghiêm trọng cũng cần được tầm soát định kỳ 1 lần/năm để phát hiện và phòng ngừa bệnh sớm.
Lời kết
Khám sức khỏe tổng quát là biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe, phát hiện sớm bệnh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ khám tổng quát bao gồm những gì, các bước thực hiện và địa chỉ uy tín để thăm khám. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.