Yếu sinh lý nữ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp

Yếu sinh lý là nguyên nhân khiến đời sống tình dục nam và nữ không được thỏa mãn. So với yếu sinh lý nam, mọi người thường không nắm rõ yếu sinh lý nữ là gì cũng như nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vậy hãy cùng Diag giải đáp mọi thắc mắc xoay quanh vấn đề này cũng như đưa ra các giải pháp cho phụ nữ yếu sinh lý để đạt được hài lòng trong cuộc sống.

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ, hay còn gọi là rối loạn chức năng tình dục nữ, là một thuật ngữ y khoa dùng để chỉ các vấn đề tình dục kéo dài gây khó chịu cho bạn hoặc đối tác của bạn. Các vấn đề này có thể liên quan đến phản ứng tình dục, ham muốn, khoái cảm hoặc đau rát khi quan hệ.

Các loại rối loạn chức năng tình dục nữ bao gồm:

• Rối loạn ham muốn tình dục: Thiếu ham muốn hoặc hứng thú với tình dục.
• Rối loạn kích thích tình dục: Khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì kích thích.
• Rối loạn cực khoái: Khó khăn trong việc đạt khoái cảm ngay cả khi đã đủ kích thích.
• Rối loạn đau khi quan hệ: Biểu hiện cụ thể qua các triệu chứng như: Vaginismus (Co thắt âm đạo) là sự co thắt không tự chủ của các cơ sàn chậu gây khó khăn hoặc không thể giao hợp; Dyspareunia (Đau khi giao hợp) là đau ở bộ phận sinh dục liên quan đến giao hợp (có thể do nhiều nguyên nhân như khô âm đạo, viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung, tổn thương…); Vulvodynia là tình trạng đau mạn tính ở vùng âm hộ mà không tìm thấy nguyên nhân rõ ràn

Dấu hiệu phụ nữ yếu sinh lý

Biểu hiện của yếu sinh lý nữ có thể khác nhau tùy theo từng đối tượng, nhưng thường được thể hiện thông qua các dấu hiệu sau:

• Khô âm đạo: Tình trạng khô âm đạo xảy ra khi niêm mạc âm đạo trở nên mỏng và khô, chất nhờn ít tiết ra gây ra cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục. Nguyên nhân thường do sự giảm nồng độ hormone estrogen, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh.
• Giảm ham muốn tình dục: Đây là tình trạng thiếu hứng thú trong hoạt động tình dục. Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố như thay đổi hormone, căng thẳng, lo âu, hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
• Rối loạn cực khoái: Đây là tình trạng khó đạt được cực khoái mặc dù có đủ kích thích tình dục. Nguyên nhân có thể bao gồm các vấn đề tâm lý, thuốc men, hoặc các bệnh lý khác.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ

Có nhiều nguyên nhân yếu sinh lý nữ, bao gồm các yếu tố sau:

• Thay đổi hormone: Hormone estrogen và testosterone đóng vai trò quan trọng trong chức năng tình dục của phụ nữ. Sự giảm nồng độ estrogen, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, có thể dẫn đến khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục và khó đạt khoái cảm.
• Quá trình lão hóa: Lão hóa tự nhiên cũng ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Sự giảm sản xuất hormone và thay đổi cấu trúc mô âm đạo có thể gây ra các vấn đề như khô âm đạo và giảm độ đàn hồi. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ, ham muốn tình dục lúc này cũng thấp hơn giai đoạn trước đó.
• Rối loạn lưu lượng máu: Lưu lượng máu đến vùng chậu giảm có thể ảnh hưởng đến khả năng kích thích và đạt cực khoái. Các bệnh lý như xơ vữa động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu.
• Các bệnh phụ khoa: Các bệnh như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung có thể gây đau và khó chịu khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng đạt cực khoái.
• Stress: Stress và lo âu có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn trong việc đạt cực khoái. Stress cũng có thể ảnh hưởng đến hormone và lưu lượng máu.
• Các vấn đề tâm lý cá nhân: Các vấn đề như trầm cảm, lo âu, và các trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ có thể ảnh hưởng sức khỏe tình dục. Tâm lý không ổn định có thể làm giảm ham muốn và khả năng đạt cực khoái.

Ảnh hưởng của yếu sinh lý ở nữ giới đến cuộc sống

Yếu sinh lý ở nữ có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của họ. Khi tình trạng này kéo dài có thể tác động không nhỏ đến đời sống tình cảm của nữ giới và đối tượng tình dục. Đặc biệt, chất lượng cuộc sống bị suy giảm có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý ở nữ giới.

• Đời sống tình cảm: Yếu sinh lý có thể gây ra cảm giác tự ti, lo lắng và trầm cảm, làm giảm sự tự tin và hạnh phúc cá nhân. Những cảm xúc tiêu cực này có thể làm giảm sự hài lòng trong các mối quan hệ tình cảm và xã hội, ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân.
• Chất lượng cuộc sống: Các vấn đề về sinh lý có thể làm giảm chất lượng cuộc sống tổng thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Phụ nữ có thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày.
• Rào cản giao tiếp: Yếu sinh lý có thể tạo ra rào cản trong việc giao tiếp về nhu cầu và mong muốn tình dục. Sự thiếu hiểu biết và thông cảm từ đối tác có thể làm tăng căng thẳng và xung đột trong mối quan hệ.
• Tâm lý trong mối quan hệ vợ chồng: Các vấn đề sinh lý có thể dẫn đến sự xa cách và mất kết nối tình cảm giữa vợ chồng. Điều này có thể làm giảm sự thân mật và hài lòng trong mối quan hệ, gây ra cảm giác cô đơn và không được thấu hiểu.

Phương pháp chẩn đoán và tư vấn yếu sinh lý nữ phải làm sao?

Khi có bất kỳ dấu hiệu nào trong những dấu hiệu yếu sinh lý nữ kể trên, bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và thực hiện chẩn đoán điều trị suy giảm sinh lý nữ. Bác sĩ phụ khoa đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ sẽ hỏi về lịch sử y tế và tình dục của bạn để hiểu rõ hơn về tình trạng hiện tại cũng như các yếu tố có thể ảnh hưởng. Sau đó, bạn có thể được chỉ định thực hiện khám phụ khoa và xét nghiệm máu.

• Khám phụ khoa: Giúp kiểm tra các thay đổi vật lý có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục, như mỏng niêm mạc âm đạo, sẹo hoặc đau.
• Xét nghiệm máu: Có thể kiểm tra các điều kiện sức khỏe như rối loạn hormone, tiểu đường, hoặc các vấn đề về tuyến giáp.

Bên cạnh bác sĩ, các chuyên gia tư vấn tình dục có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về cảm xúc và mối quan hệ liên quan đến chức năng tình dục. Họ sử dụng các phương pháp trị liệu tâm lý để cải thiện tình trạng của bạn tốt hơn.

Giải pháp cho phụ nữ yếu sinh lý

Đối với việc yếu sinh lý nữ phải làm sao, việc chữa trị cần diễn ra trong thời gian dài, bắt đầu từ việc thay đổi lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hàng ngày. Trong một số trường hợp, việc điều trị suy giảm sinh lý nữ cần đến sự giúp đỡ của chuyên viên tư vấn tâm lý và bác sĩ chuyên khoa.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị và cải thiện yếu sinh lý ở nữ:

• Liệu pháp estrogen: Liệu pháp hormone này được sử dụng để điều trị các triệu chứng như khô âm đạo và giảm ham muốn do thiếu hụt estrogen, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh.
• Liệu pháp testosterone: Đôi khi được bác sĩ chuyên khoa cân nhắc sử dụng ‘off-label’ (ngoài chỉ định chính thức) để điều trị tình trạng giảm ham muốn tình dục dai dẳng gây khó chịu ở một số phụ nữ sau mãn kinh, đặc biệt khi các biện pháp khác không hiệu quả. Việc điều trị này cần được theo dõi chặt chẽ về hiệu quả và tác dụng phụ.
• Trị liệu nhận thức hành vi (CBT): Giúp thay đổi các suy nghĩ tiêu cực và cải thiện cảm xúc liên quan đến tình dục.
• Trị liệu tình dục: Giúp giải quyết các vấn đề tâm lý và mối quan hệ ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống cân đối và đủ chất dinh dưỡng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và chức năng tình dục.
• Giảm stress: Thực hành các kỹ thuật giảm stress như yoga, thiền, và các hoạt động thư giãn khác.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện lưu lượng máu và sức khỏe tim mạch, từ đó cải thiện chức năng tình dục.
• Bài tập Kegel: Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát và cảm giác trong quan hệ tình dục.

Ngoài ra, bạn cũng nên giao tiếp cởi mở và chia sẻ với bạn đời. Thảo luận về các vấn đề và mong muốn tình dục với người bạn đời có thể giúp giảm stress và tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau. Việc chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ về tình dục cũng có thể giúp tạo ra một môi trường an toàn và hỗ trợ, từ đó cải thiện chức năng tình dục.

Yếu sinh lý nữ khám ở đâu uy tín?

Nếu các vấn đề sinh lý gây ra căng thẳng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy tìm đến sự giúp đỡ từ chuyên gia. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như giảm ham muốn, khô âm đạo, hoặc khó đạt cực khoái trong thời gian dài, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Ngoài ra, việc khám phụ khoa định kỳ cũng giúp bạn kịp thời phát hiện những bất thường của cơ thể.

Bạn nên chọn những cơ sở y tế có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa phụ khoa giàu kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu. Hãy đảm bảo rằng cơ sở y tế có đầy đủ trang thiết bị hiện đại và cung cấp các dịch vụ cần thiết cho việc chẩn đoán và điều trị. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của những bệnh nhân đã từng điều trị tại cơ sở y tế đó để có cái nhìn tổng quan về chất lượng dịch vụ.

Một số câu hỏi thường gặp

Con gái có bị yếu sinh lý không?

Có, con gái cũng có thể bị yếu sinh lý. Yếu sinh lý ở nữ giới có thể biểu hiện qua các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm, hoặc đau khi quan hệ. Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố như căng thẳng, thay đổi hormone, hoặc các bệnh lý phụ khoa.

Sinh lý nữ yếu có điều trị được không?

Yếu sinh lý nữ hoàn toàn có thể điều trị được. Tình trạng này thường liên quan đến sự suy giảm chức năng tình dục ở nữ giới, bao gồm giảm ham muốn, khô âm đạo và giai đoạn tiền mãn kinh.

Lời kết

Trong bài viết lần này, Diag đã giải đáp yếu sinh lý nữ là gì, nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp khi gặp phải vấn đề này. Bởi sinh lý yếu có thể điều trị nên nữ giới cũng không cần quá lo lắng hay ngại ngùng. Nếu sau khi thực hiện các giải pháp tự nhiên vẫn không mang lại kết quả khả quan, bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn phương pháp phù hợp.

Xem thêm:

• Tăng cường sinh lý nữ
• Thực phẩm tốt cho sinh lý nữ