Dấu hiệu bệnh gút ở chân là gì? Điều trị bệnh gút chân như thế nào?

Bệnh gút ở chân không chỉ gây ra đau đớn mà còn có thể làm gián đoạn mọi hoạt động hàng ngày. Khi những cơn đau đột ngột và dữ dội tấn công các khớp, khiến việc di chuyển trở nên cực kỳ khó khăn. Hãy khám phá ngay những triệu chứng bệnh gút ở chân, cách điều trị và phương pháp phòng ngừa hiệu quả qua nội dung bài viết của Diag.

Bệnh gút ở chân là gì?

Bệnh gút (gout) ở chân là một dạng viêm khớp gây ra do sự tích tụ quá mức của acid uric (axit uric) trong máu, dẫn đến sự lắng đọng các tinh thể urat tại các khớp, đặc biệt là khớp ngón chân cái. Khi các tinh thể này tích tụ, chúng gây viêm, sưng đau và làm tổn thương bàn chân nghiêm trọng.

Bệnh thường xuất hiện đột ngột với những cơn đau dữ dội, thường xảy ra vào ban đêm, khiến việc đi lại của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Bệnh gút có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp chân do các khớp này thường phải chịu trọng lượng lớn của cơ thể và có nhiệt độ thấp hơn. Nhiệt độ thấp khiến cho tinh thể urat dễ dàng lắng đọng và gây ra các phản ứng viêm.

Khớp ngón chân cái là nơi thường bị ảnh hưởng nhất, nhưng các khớp khác ở chân như mắt cá chân và khớp gối cũng có thể bị tổn thương do gout.

Xem thêm: Bệnh gút vô căn là gì?

Triệu chứng bệnh gút ở chân

Triệu chứng bệnh gút ở chân rất dễ nhận biết, thường khởi phát đột ngột và trở nên nghiêm trọng chỉ sau vài giờ. Dưới đây là những dấu hiệu chính mà bạn cần lưu ý:

Cơn đau khớp đột ngột và dữ dội tại khớp chân

Dấu hiệu bệnh gút ở chân rõ ràng nhất của bệnh gút là những cơn đau dữ dội tại khớp chân, đặc biệt là khớp ngón chân cái. Cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sáng sớm và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Đau có thể nghiêm trọng đến mức chỉ một cử động nhỏ, hoặc ngay cả việc chạm vào khớp cũng gây ra đau đớn không chịu nổi.

Xem thêm: Giai đoạn đầu của bệnh gút

Sưng đỏ khớp quanh vùng khớp bị ảnh hưởng

Khớp bị gút tấn công sẽ trở nên sưng tấy, đỏ và nóng khớp khi chạm vào. Vùng da quanh vị trí viêm khớp thường căng bóng và nhạy cảm. Tình trạng tổn thương bàn chân này có thể lan rộng, khiến cho các khớp khác xung quanh bị ảnh hưởng.

Giảm khả năng di chuyển

Các cơn gút cấp và sưng tấy ở khớp chân có thể làm giảm khả năng di chuyển. Người bệnh có thể bị hạn chế vận động, khó khăn khi đứng lên, ngồi xuống hoặc thậm chí là duỗi chân. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh gút ở chân có thể gây cứng khớp, khiến khớp không thể cử động được một cách tự nhiên.

Xem thêm: Dấu hiệu bệnh gút ở đầu gối

Xuất hiện các cục u dưới da (Tophi)

Nếu bệnh gút không được điều trị trong thời gian dài, các tinh thể urat có thể tích tụ dưới da thành các cục u gọi là tophi. Những cục u này có thể xuất hiện xung quanh các khớp chân, gây biến dạng khớp và làm tăng thêm cảm giác đau đớn.

Cơn đau tái phát

Một đặc điểm khác của bệnh gút là các cơn đau thường tái phát. Ban đầu, cơn đau chỉ xuất hiện ở một vị trí viêm khớp, nhưng nếu không điều trị, các cơn đau có thể lan sang các khớp khác ở chân và trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Hình ảnh bệnh gút

Yếu tố nguy cơ bị gút chân?

Dưới đây là các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút chân:

• Chế độ ăn uống: Chế độ dinh dưỡng giàu purin, bao gồm thịt đỏ, hải sản và đồ uống có đường fructose, rượu, bia có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
• Thừa cân hoặc béo phì: Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn. Khi cơ thể dư thừa mỡ, quá trình trao đổi chất sẽ sản sinh nhiều acid uric hơn, trong khi thận lại gặp khó khăn trong việc đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý mãn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút mắt cá chân, bao gồm huyết áp cao, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, suy thận,…
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng nồng độ acid uric trong cơ thể và do đó tăng nguy cơ mắc bệnh gút chân, bao gồm:
• Aspirin liều thấp: Sử dụng aspirin với liều thấp lâu dài có thể làm giảm khả năng loại bỏ axit uric qua thận.
• Thuốc lợi tiểu thiazide: Loại thuốc này thường được dùng để điều trị tăng huyết áp nhưng có thể dẫn đến tích tụ axit uric.
• Thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors) và thuốc chẹn beta (beta-blockers): Đây là các loại thuốc dùng trong điều trị bệnh tim mạch và có thể làm tăng nguy cơ mắc gút.
• Thuốc chống thải ghép: Sau khi cấy ghép nội tạng, người bệnh thường phải dùng các loại thuốc này, và chúng có thể làm tăng axit uric trong máu.
• Di truyền: Yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa axit uric và làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.
• Tuổi tác và giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn nữ giới, đặc biệt trong độ tuổi từ 30 đến 50, vì họ có nồng độ axit uric cao hơn. Phụ nữ thường phát triển bệnh gút sau mãn kinh khi nồng độ axit uric tăng lên gần mức của nam giới, do rối loạn nội tiết, mất tác dụng bảo vệ từ hormone estrogen.
• Phẫu thuật hoặc chấn thương: Những người từng trải qua phẫu thuật hoặc chấn thương nặng cũng có nguy cơ cao mắc gút, do sự thay đổi trong chuyển hóa và căng thẳng cơ thể có thể kích hoạt một cơn đau gút.

Xem thêm: Bệnh gút có nguy hiểm không?

Cách chữa bệnh gút ở chân như thế nào?

Chữa trị bệnh gút ở chân tập trung vào việc giảm đau, kiểm soát nồng độ axit uric và ngăn ngừa các đợt tái phát.

• Dùng thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm: Khi bệnh gút bùng phát, việc sử dụng thuốc để giảm đau và thuốc kháng viêm là cần thiết. Các loại thuốc thường được kê đơn bao gồm:
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Các loại thuốc như Ibuprofen, naproxen thuộc nhóm NSAID được sử dụng phổ biến để giảm đau và viêm do bệnh gút.
  • Colchicine: Colchicine là một loại thuốc đặc trị gút, giúp giảm viêm và đau trong các cơn gút cấp tính.
  • Corticosteroid: Nếu NSAID và colchicine không hiệu quả hoặc có tác dụng phụ, corticosteroid có thể được sử dụng để giảm viêm và đau.
• Điều chỉnh nồng độ axit uric trong cơ thể: Một số loại thuốc hạ acid uric gồm:
  • Allopurinol: Đây là thuốc hạ acid uric giúp giảm lượng axit được tạo ra trong cơ thể.
  • Febuxostat: Đây là một lựa chọn khác cho những người không thể dùng allopurinol.
  • Probenecid: Thuốc này giúp thận loại bỏ axit uric khỏi cơ thể nhanh hơn.
• Chườm lạnh để giảm đau tại chỗ: Trong các cơn đau cấp tính, việc chườm lạnh lên vùng khớp bị ảnh hưởng có thể giúp giảm đau và sưng tấy. Bạn có thể sử dụng túi đá hoặc khăn ướt lạnh chườm lên khớp trong khoảng 15-20 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày.
• Thay đổi lối sống và dinh dưỡng: Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gút. Người bệnh cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, hải sản, rượu bia, đồng thời tăng cường ăn rau xanh, trái cây và uống nhiều nước để hỗ trợ đào thải axit uric.

Xem thêm: Cách chữa bệnh gút

Biện pháp phòng ngừa bệnh gút chân

Để ngăn ngừa các đợt tái phát của bệnh gút, người bệnh cần chú ý thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Một trong những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh gút là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ít purin. Người bệnh nên:
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều purin: Tránh các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản (đặc biệt là cá mòi, cá cơm, tôm, cua).
  • Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn: Đặc biệt là bia và rượu mạnh vì chúng làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
  • Uống nhiều nước: Uống nước giúp hỗ trợ quá trình đào thải axit uric qua thận, giảm nguy cơ hình thành tinh thể urat tại các khớp. Nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giữ cơ thể đủ nước và giảm nồng độ axit uric.
• Kiểm soát cân nặng: Dư cân là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gút. Trọng lượng cơ thể quá lớn không chỉ gây áp lực lên các khớp mà còn làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric. Do đó, việc duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục đều đặn là vô cùng quan trọng để phòng ngừa bệnh gút ở chân.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn giúp kiểm soát căng thẳng, tăng cường sức khỏe toàn diện cho hệ thống xương khớp. Các hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội, đạp xe có thể giúp duy trì khớp linh hoạt và giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Tuy nhiên, cần tránh các bài tập gây áp lực mạnh lên khớp chân, đặc biệt là khi đang trong giai đoạn gút cấp.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Người có nguy cơ cao mắc bệnh gút, đặc biệt là những người có tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc người bị tăng axit uric máu, nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm nồng độ axit uric. Việc phát hiện sớm bệnh gút có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng và đảm bảo việc điều trị kịp thời.
• Sử dụng thuốc dự phòng: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc dự phòng để giảm nguy cơ tái phát bệnh gút. Các thuốc giảm axit uric như allopurinol hoặc febuxostat có thể được chỉ định để giữ nồng độ axit uric trong máu ở mức an toàn, từ đó ngăn chặn sự hình thành tinh thể urat tại các khớp.

Xem thêm: Cách phòng bệnh gút

Lời kết

Bệnh gút ở chân là một tình trạng viêm khớp nghiêm trọng, có thể gây ra nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh gút ở chân và thực hiện các biện pháp điều trị kịp thời sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh, ngăn ngừa biến chứng và giảm thiểu các đợt tái phát.

Xem thêm: Dấu hiệu bệnh gút ở tay