Bệnh tim mạch là một nhóm các vấn đề bệnh lý liên quan đến tim và mạch máu. Trong đó bao gồm những bệnh như động mạch vành, tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên. Nhiều thống kê bệnh tim mạch ở Việt Nam cho thấy bệnh đang có xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây.

Trên thực tế, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Theo số liệu thống kê về bệnh tim mạch từ Tổ chức Y tế Thế giới (2019), số ca tử vong do bệnh tim mạch chiếm đến 39,5%. Trong đó bệnh mạch máu não chiếm tỷ trọng cao nhất lên đến 55,4%.

Hiện có khoảng 200.000 ca tử vong mỗi năm do các bệnh lý tim mạch ở Việt Nam. Con số này ước tính chiếm 33% trên tổng số ca tử vong theo những số liệu đã được thống kê và công bố bởi Bộ Y Tế. Đáng chú ý, thực trạng bệnh tim mạch ở việt nam cho thấy tỷ lệ tử vong do bệnh mạch máu não chiếm cao nhất. Trong đó, tỷ suất tử vong đã tăng từ 127,3/100.000 dân (năm 2000) lên 164,9/100.000 dân tính đến thời điểm hiện tại.

Thống kê bệnh tim mạch ở Việt Nam có khoảng 200.000 ca tử vong mỗi năm do bệnh tim mạch.
Có khoảng 200.000 ca tử vong mỗi năm do bệnh tim mạch.

Theo nhiều nghiên cứu, tỷ lệ bệnh nhân tử vong do bệnh tim mạch tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng rõ rệt trong hai thập kỷ qua. Các bệnh lý tim mạch đang ngày càng phổ biến trong khi những bệnh nhiễm trùng truyền thống có xu hướng giảm. Sự thay đổi này là hệ quả của lối sống kém lành mạnh cùng với sự gia tăng của các bệnh lý nền ở mỗi cá nhân.

Thực tế, các yếu tố gây nên các bệnh lý tim mạch tại Việt Nam bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh. Chế độ ăn uống giàu chất béo xấu, nhiều đường và ít chất xơ là nguyên nhân chủ chốt khiến bệnh tim mạch tiến triển nhanh. Hơn nữa, thói quen hút thuốc lá và uống rượu bia cũng góp một phần không nhỏ vào nguy cơ này.

Thức ăn nhanh là một yếu tố dẫn đến các bệnh lý về tim mạch.
Thức ăn nhanh là một yếu tố dẫn đến các bệnh lý về tim mạch.

Người cao tuổi thường phải đối mặt với nguy cơ tim mạch do quá trình lão hóa tự nhiên và các bệnh lý nền. Trong khi đó, nhóm tuổi trẻ hơn và đang trong độ tuổi lao động (25 – 45 tuổi) đang chịu tác động từ lối sống hiện đại. Nhiều người trở nên lười vận động khiến tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng. Từ đó dẫn đến các vấn đề sức khỏe tim mạch ngày càng cao, đặc biệt là nhóm đối tượng trẻ.

Thói quen lười hoạt động thể lực thường dẫn đến những vấn đề tim mạch.
Thói quen lười hoạt động thể lực thường dẫn đến những vấn đề tim mạch.

Bên cạnh tim mạch, các bệnh lý không lây nhiễm như đái tháo đường, rối loạn lipid máu và tăng huyết áp đang gia tăng nhanh chóng. Những bệnh này thường liên quan chặt chẽ đến nhau, tạo thành một chuỗi các yếu tố nguy cơ gây tử vong sớm. Điều này đòi hỏi phải có sự kiểm soát chặt chẽ trong chế độ dinh dưỡng, thói quen vận động và có các biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Cần thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn với nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh để phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch.
Cần thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn với nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh để phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch.

Với tình trạng bệnh tim mạch đang gia tăng như hiện nay, cần thiết phải có những nỗ lực của chính bản thân để cải thiện lối sống lành mạnh. Đây là vấn đề cấp thiết để tự chăm sóc sức khỏe và bảo vệ chính mình trước những tác động xấu của bệnh tim mạch.