Huyết áp thấp có hiến máu được không? Huyết áp cao có hiến máu được không?

Các tiêu chuẩn hiến máu

Để đảm bảo an toàn cho cả người hiến máu và người nhận, những người tham gia hiến máu cần đáp ứng một số điều kiện cơ bản.

Độ tuổi và cân nặng:

• Người hiến máu cần trong độ tuổi từ 18 đến 65.
• Cân nặng tối thiểu là 45 – 50 kg, tùy theo quy định của từng nơi.

Tình trạng sức khỏe:

• Tình trạng sức khỏe ổn định. Không mắc bệnh lý truyền nhiễm như viêm gan B, viêm gan C, hay HIV/AIDS.
• Không có bệnh mãn tính nặng như bệnh tim, tiểu đường tuýp 1, hoặc ung thư.
• Không uống rượu bia hoặc sử dụng chất kích thích trước khi hiến máu.

Quy trình hiến máu thế nào?

Bước 1: Đăng ký

Cung cấp thông tin cá nhân, CCCD, giấy tờ có ảnh, và lịch sử sức khỏe.

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe

• Đo huyết áp, nhịp tim, cân nặng.
• Kiểm tra nồng độ hemoglobin để đảm bảo không bị thiếu máu.

Bước 3: Hiến máu

• Lấy 350 – 450ml máu, mất khoảng 10 – 15 phút.
• Quá trình này gần như không đau.

Nghỉ ngơi sau hiến máu:

• Nghỉ 10 – 15 phút tại chỗ.
• Uống nước cam hoặc nước đường để bổ sung năng lượng.

Chăm sóc sau hiến máu:

• Không vận động mạnh trong 24 giờ đầu.
• Uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ để giúp cơ thể phục hồi.
• Nếu chóng mặt, hãy nằm nghỉ và uống nhiều nước.

Xem thêm: Người huyết áp thấp có uống được sâm không?

Huyết áp thấp có hiến máu được không?

Câu trả lời là có thể, nhưng chỉ khi huyết áp của bạn không quá thấp và sức khỏe mọi người ổn định.

Chỉ số huyết áp an toàn để hiến máu:

• Huyết áp tâm thu (số trên): Từ 90 – 140 mmHg.
• Huyết áp tâm trương (số dưới): Từ 60 – 90 mmHg.

Nếu huyết áp của bạn dưới 90/60 mmHg, việc hiến máu có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, mệt, hoặc ngất xỉu. Trong trường hợp này, bạn không nên hiến máu.

Khi nào người huyết áp thấp không nên hiến máu?

Thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, mệt, hoặc ngất xỉu

• Huyết áp thấp có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho não, khiến bạn cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, hoặc thậm chí ngất xỉu.
• Nếu bạn đã từng bị chóng mặt khi đứng dậy đột ngột, cảm thấy mệt kéo dài hoặc ngất xỉu mà không rõ lý do, điều đó có nghĩa là huyết áp của bạn không ổn định. Hiến máu có thể làm tình trạng này tệ hơn.
• Nếu bạn có tiền sử chóng mặt sau khi mất nhiều máu (ví dụ như trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi bị thương chảy nhiều máu), bạn cũng nên cân nhắc kỹ trước khi hiến máu.

Có tiền sử tụt huyết áp nghiêm trọng hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp

• Một số người có huyết áp thấp do các vấn đề về tim, mất nước, suy dinh dưỡng, hoặc bệnh lý khác. Nếu bạn từng bị tụt huyết áp nghiêm trọng đến mức phải nhập viện hoặc điều trị y tế, bạn không nên hiến máu mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
• Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp, hãy tham khảo bác sĩ trước. Một số loại thuốc có thể làm mạch máu giãn ra quá mức, khiến bạn dễ bị tụt huyết áp sau khi hiến máu.

Cảm thấy mệt hoặc đói vào ngày hiến máu

• Nếu bạn chưa ăn sáng hoặc chưa uống đủ nước vào ngày hiến máu, nguy cơ tụt huyết áp sẽ cao hơn. Cơ thể cần đủ năng lượng để bù đắp lượng máu bị mất đi.
• Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, hoặc không có sức lực, điều này có thể báo hiệu huyết áp của bạn đang ở mức thấp. Hiến máu trong tình trạng này có thể khiến bạn bị choáng váng, thậm chí ngất xỉu ngay tại điểm hiến máu.
• Nếu bạn vừa trải qua một ngày làm việc căng thẳng, mất ngủ, hoặc không ăn uống đầy đủ, tốt nhất bạn nên hoãn việc hiến máu sang một ngày khác để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Huyết áp cao có hiến máu được không?

Ngoài huyết áp thấp, nhiều người cũng thắc mắc liệu huyết áp cao có ảnh hưởng đến việc hiến máu không. Người có huyết áp cao vẫn có thể hiến máu nếu huyết áp không vượt quá 180/100 mmHg vào thời điểm hiến. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc hạ huyết áp mạnh hoặc có tiền sử bệnh tim, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi hiến máu.

Những điều cần lưu ý khi hiến máu

Trước khi hiến máu:

• Uống đủ nước và ăn một bữa nhẹ để giữ huyết áp ổn định.
• Tránh các thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ hoặc đường.
• Nghỉ ngơi đủ giấc trước ngày hiến máu.

Sau khi hiến máu:

• Nghỉ ngơi tại chỗ ít nhất 10 – 15 phút sau khi hiến.
• Uống nước cam hoặc nước đường để bổ sung năng lượng.
• Tránh vận động mạnh trong 24 giờ đầu tiên.
• Nếu cảm thấy chóng mặt, hãy nằm nghỉ và uống nhiều nước.

Lưu ý: Nếu bạn có tiền sử huyết áp thấp hoặc huyết áp cao, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định hiến máu. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn và người nhận máu.

Lời kết

Huyết áp thấp có hiến máu được không? Câu trả lời là có, nhưng chỉ khi huyết áp ổn định và bạn không có triệu chứng nguy hiểm. Hãy chuẩn bị kỹ càng và tuân thủ hướng dẫn để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và giúp đỡ những người cần máu.