Huyết áp 180 có nguy hiểm không? Huyết áp 180 là cao hay thấp?

Huyết áp cao là tình trạng sức khỏe phổ biến và là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy thận. Khi chỉ số huyết áp đạt tới 180 mmHg, bạn cần hết sức cảnh giác vì đây là mức nguy hiểm. Vậy chính xác huyết áp 180 có nguy hiểm không, cần làm gì khi gặp tình trạng này? Bài viết của Diag sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp là lực đẩy của máu lên thành động mạch khi máu được tim bơm đi khắp cơ thể. Chỉ số huyết áp được đo bằng hai con số:

• Huyết áp tâm thu: Áp lực khi tim co bóp và đẩy máu ra động mạch.
• Huyết áp tâm trương: Áp lực khi tim nghỉ giữa các nhịp đập.

Các dấu hiệu của huyết áp cao bao gồm đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, khó thở, và đau ngực. Tuy nhiên, nhiều người có thể không có dấu hiệu rõ ràng.

Các mức huyết áp được phân loại như sau:

• Huyết áp bình thường: Dưới 120/80 mmHg.
• Tiền tăng huyết áp: Từ 120-139/80-89 mmHg.
• Tăng huyết áp giai đoạn 1: Từ 140-159/90-99 mmHg.
• Tăng huyết áp giai đoạn 2: Từ 160-179/100-119 mmHg.
• Khủng hoảng tăng huyết áp: ≥180/120 mmHg.

Theo American Heart Association (AHA), khủng hoảng tăng huyết áp cần được xử lý ngay lập tức vì nguy cơ tổn thương các cơ quan quan trọng như tim, não, và thận là rất cao.

Xem thêm: Cách đọc chỉ số huyết áp

Huyết áp 180 có nguy hiểm không?

Khi huyết áp đạt tới mức 180/120 mmHg hoặc cao hơn, cơ thể bạn đang rơi vào tình trạng nguy hiểm gọi là khủng hoảng tăng huyết áp. Theo các chuyên gia từ Mayo Clinic, đây là một tình trạng cần cấp cứu ngay lập tức vì áp lực máu quá lớn có thể nhanh chóng gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan quan trọng như tim, não, thận, và mắt.

Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe như:

• Nhồi máu cơ tim: Tim thiếu máu và oxy do áp lực máu. Nguyên nhân do áp lực máu cao làm hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu.
• Đột quỵ: Mạch máu trong não có thể bị vỡ hoặc tắc nghẽn do huyết áp cao, gây ra tổn thương não nghiêm trọng.
• Suy tim: Tim phải làm việc quá sức để bơm máu, dẫn đến suy giảm khả năng co bóp.
• Suy thận cấp: Thận không thể lọc máu hiệu quả do áp lực máu lớn làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận.

Những vấn đề này có thể xảy ra đột ngột, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Trường hợp nặng có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Xem thêm: Huyết áp 200 có nguy hiểm không?

Ngưỡng tăng huyết áp độ 3 là gì?

Khi huyết áp đạt từ 180/120 mmHg trở lên, tình trạng này được gọi là tăng huyết áp độ 3, mức nguy hiểm nhất trong các loại huyết áp cao. Đây là giai đoạn cực kỳ nghiêm trọng vì áp lực máu đã quá mức chịu đựng của hệ thống mạch máu và các cơ quan nội tạng.

Tăng huyết áp độ 3 thường được chia thành hai dạng chính:

Tăng huyết áp khẩn cấp (hypertensive emergency)

Đây là tình trạng nguy hiểm nhất khi huyết áp cao kèm theo các tổn thương nghiêm trọng ở các cơ quan quan trọng như tim, não, thận hoặc mắt. Các dấu hiệu có thể xuất hiện bao gồm:

• Đau tức ngực dữ dội.
• Khó thở, cảm giác ngột ngạt.
• Đau đầu dữ dội hoặc chóng mặt, có thể mất ý thức.
• Suy giảm thị lực hoặc mờ mắt đột ngột.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức vì tình trạng này đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Tăng huyết áp cấp tính nhưng chưa gây tổn thương cơ quan (hypertensive urgency)

Trong trường hợp này, huyết áp của bạn cũng rất cao (từ 180/120 mmHg trở lên), nhưng chưa có dấu hiệu tổn thương nghiêm trọng ngay lúc đó. Tuy nhiên, nếu không xử lý sớm, tình trạng này vẫn có thể gây biến chứng trong vòng vài giờ hoặc vài ngày. Người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Các rủi ro sức khỏe ở bệnh nhân cao huyết áp

Tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch

Khi huyết áp cao liên tục ở mức nguy hiểm như 180 mmHg, tim phải làm việc rất vất vả để bơm máu. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng cho hệ tim mạch, chẳng hạn như:

• Suy tim: Tim phải co bóp mạnh và liên tục, làm dày cơ tim. Về lâu dài, tim sẽ suy yếu và mất khả năng bơm máu hiệu quả.
• Nhồi máu cơ tim: Mạch máu cung cấp máu cho tim có thể bị tắc nghẽn hoặc tổn thương do huyết áp cao.
• Phình động mạch: Áp lực lớn làm thành động mạch suy yếu, tăng nguy cơ phình và vỡ động mạch.

Những biến chứng tim mạch này có thể xảy ra đột ngột và đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời.

Xem thêm: Huyết áp 16

Nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của huyết áp cao. Theo WebMD, khi huyết áp tăng đến mức 180, các mạch máu trong não có nguy cơ vỡ hoặc bị tắc nghẽn, dẫn đến đột quỵ.

Có hai dạng đột quỵ chính liên quan đến huyết áp cao:

• Đột quỵ do vỡ mạch máu (xuất huyết não): Xảy ra khi mạch máu trong não vỡ do áp lực quá lớn.
• Đột quỵ do tắc mạch máu (nhồi máu não): Xảy ra khi dòng máu bị tắc nghẽn bởi cục máu đông.

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bao gồm:

• Tê liệt hoặc yếu một bên mặt hoặc cơ thể.
• Khó nói hoặc mất khả năng nói.
• Đau đầu dữ dội, chóng mặt.

Nếu gặp các dấu hiệu này, bạn cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Đây là điều cần thực hiện để đảm bảo huyết áp được kiểm soát trong ngưỡng cho phép.

Tác động đến thận và các cơ quan khác

Huyết áp cao không chỉ gây tổn thương cho tim và não, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác như thận và mắt.

• Suy thận: Áp lực máu lớn làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, giảm khả năng lọc máu và loại bỏ độc tố.
• Tổn thương mắt: Mạch máu nhỏ trong mắt có thể bị tổn thương, gây mờ mắt hoặc thậm chí mất thị lực.
• Biến chứng mạch máu: Các mạch máu trong cơ thể có nguy cơ bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan.

Kiểm soát huyết áp là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe này.

Xem thêm: Huyết áp 160/90 có cao không?

Cách xử lý khi huyết áp lên tới 180

Khi huyết áp của bạn đạt tới mức nguy hiểm này, bạn cần thực hiện ngay các bước sau:

• Ngồi nghỉ ngơi: Giữ cơ thể trong tư thế thoải mái, hít thở sâu để giảm căng thẳng.
• Không hoảng loạn: Giữ tinh thần bình tĩnh để tránh làm tăng thêm huyết áp.
• Dùng thuốc hạ huyết áp: Nếu đã được bác sĩ kê thuốc hạ huyết áp, hãy sử dụng theo đúng chỉ dẫn.
• Gọi cấp cứu: Nếu bạn cảm thấy đau ngực, khó khăn khi thở, hoặc có dấu hiệu đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức để được can thiệp y tế.

Cách phòng ngừa và kiểm soát huyết áp cao

Để giữ huyết áp ổn định và giảm nguy cơ biến chứng, bạn nên tuân thủ các thói quen sau:

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế muối, ăn nhiều rau xanh, cá, và thực phẩm giàu kali.
• Tăng cường vận động thể chất đều đặn: Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao của bạn.
• Tránh stress, lo âu: Tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
• Thăm khám định kỳ: Kiểm tra huyết áp thường xuyên để theo dõi sức khỏe.

Đối với người bệnh, cần duy trì sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định điều trị của bác sĩ và thăm khám định kỳ. Tuyệt đối không tự ý ngưng hoặc thay đổi liều lượng thuốc. Đây là cách kiểm soát huyết áp trong mức ổn định, tránh những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Lời kết

Vậy huyết áp 180 có nguy hiểm không? Đây là một tình trạng nghiêm trọng, có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường nếu không được xử lý kịp thời. Việc theo dõi huyết áp thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh, và biết cách xử trí đúng cách khi huyết áp tăng cao là vô cùng quan trọng.

Xem thêm: Huyết áp 170