Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Có nên đo huyết áp liên tục hay không?
Việc đo huyết áp liên tục có thể không cần thiết đối với đa số người khỏe mạnh. Đo chỉ số huyết áp liên tục chỉ thực sự cần thiết trong một số trường hợp nhất định, chẳng hạn như khi bạn đang điều trị các bệnh lý về huyết áp, hoặc đang theo dõi tình trạng sức khỏe đặc biệt mà yêu cầu kiểm soát nghiêm ngặt.
Người mắc các bệnh lý huyết áp như tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp thường được khuyên đo nhiều lần trong ngày để đảm bảo thuốc và liệu trình điều trị tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp hiệu quả. Trong một số trường hợp đặc biệt như bệnh nhân bị tăng huyết áp cấp tính hoặc suy tim, các bác sĩ có thể khuyên bạn theo dõi huyết áp liên tục để theo dõi tình trạng sức khỏe và đưa ra phương án điều trị kịp thời.
Xem thêm: Tại sao không đo được huyết áp?
Đối với những người có sức khỏe ổn định, đo nhiều lần không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích và có thể dẫn đến lo lắng không cần thiết. Thay vào đó, thay đổi lối sống, tránh chất kích thích, cân bằng cảm xúc, nghỉ ngơi hợp lý và kiểm tra định kỳ là phương pháp an toàn và hiệu quả hơn.
Nên đo huyết áp bao lâu 1 lần?
Tần suất đo phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Đối với người khỏe mạnh và không có bệnh lý về tim mạch, việc đo chỉ số huyết áp khoảng mỗi 6 tháng đến 1 năm là đủ để theo dõi sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, đối với người có nguy cơ cao hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh lý về huyết áp, bác sĩ thường khuyên nên đo chỉ số huyết áp thường xuyên hơn.
Nếu bạn đang điều trị tăng huyết áp, bác sĩ có thể yêu cầu theo dõi huyết áp hằng ngày, đặc biệt vào buổi sáng và buổi tối, để theo dõi hiệu quả của thuốc. Đối với những người bị cao huyết áp ổn định, có thể đo khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
Xem thêm: Cách đọc chỉ số huyết áp
Ngoài ra, việc đo huyết áp cũng cần được điều chỉnh theo chỉ định của bác sĩ dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân và mục tiêu điều trị. Đối với người cao tuổi hoặc người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, việc đo thường xuyên cũng được khuyến nghị.
Xét nghiệm liên quan đến huyết áp chỉ 30k
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
- Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Xem thêm: Huyết áp đo 2 lần khác nhau
Thời điểm kiểm tra huyết áp tốt nhất trong ngày
Thời điểm đo huyết áp có thể ảnh hưởng đến kết quả đo. Huyết áp thường thay đổi theo chu kỳ trong ngày, diễn biến huyết áp thường thấp vào buổi sáng và tăng dần vào buổi chiều và tối. Vì vậy, việc đo chỉ số huyết áp vào buổi sáng có thể là thời điểm lý tưởng để có kết quả chính xác. Tuy nhiên, bạn không nên ăn sáng hoặc uống thuốc trước khi đo. Nếu bạn có thói quen hoạt động sau khi thức dậy, hãy đo trước khi tập.
Việc kiểm tra huyết áp vào buổi tối cũng giúp bạn theo dõi xem huyết áp có duy trì ổn định trong suốt cả ngày hay không. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người bị cao huyết áp, vì một số người có xu hướng huyết áp tăng cao vào buổi tối, điều này có thể dẫn đến nguy cơ cao bị biến chứng về tim mạch.
Điều quan trọng là khi dúng máy đo huyết áp, bạn nên ngồi yên tĩnh, thư giãn trong khoảng 5-10 phút trước khi tiến hành. Tránh kiểm tra huyết áp ngay sau khi tập thể dục, uống cà phê hoặc khi đang căng thẳng, vì những yếu tố này có thể làm tăng tạm thời chỉ số huyết áp và dẫn đến kết quả sai lệch.
Ai nên thường xuyên đo huyết áp?
Một số đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp hoặc các vấn đề liên quan đến tim mạch nên thường xuyên đo để kiểm soát tình trạng sức khỏe, cụ thể:
- Người cao tuổi: Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ cao đối với bệnh tăng huyết áp. Tuổi càng cao, khả năng đàn hồi của mạch máu giảm dần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.
- Người thừa cân, béo phì: Cân nặng thừa và béo phì có liên quan mật thiết đến nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp. Việc kiểm soát cân nặng và huyết áp là cách tốt để giảm thiểu rủi ro.
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch: Nếu bố mẹ hoặc người thân gần gũi của bạn từng mắc bệnh về huyết áp hoặc tim mạch, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn.
- Người mắc các bệnh lý như tiểu đường, suy tim: Những bệnh lý này thường đi kèm với nguy cơ tăng huyết áp. Do đó, việc kiểm tra huyết áp thường xuyên là cần thiết để kiểm soát tình trạng bệnh.
- Người có lối sống căng thẳng, ít vận động: Đối với những người có cuộc sống bận rộn, thường xuyên chịu áp lực công việc hoặc ít vận động, kiểm tra định kỳ giúp kiểm soát những nguy cơ tiềm ẩn cho tim mạch.
Xem thêm: Kiểm soát huyết áp trong xuất huyết não
Lời kết
Nắm bắt có nên đo huyết áp liên tục hay không rất quan trọng. Việc đo huyết áp thường xuyên là rất quan trọng để kiểm soát sức khỏe tim mạch, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao hoặc đang mắc các bệnh lý về huyết áp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết khi nào cần kiểm soát huyết áp và tần suất đo bao nhiêu là hợp lý để tránh tình trạng lo lắng không cần thiết.
