Ứng dụng dành cho đối tác 
19001717 Huyết áp là một chỉ số sức khỏe quan trọng đối với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Việc biết cách tính huyết áp trẻ em theo độ tuổi sẽ giúp các bậc phụ huynh theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và ngăn ngừa các vấn đề kịp thời. Trong bài viết này, Diag sẽ cung cấp chi tiết công thức tính và chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ để phụ huynh có thể tham khảo.
Tại sao cần quan tâm đến huyết áp của trẻ em?
Hiện nay, tình trạng trẻ em béo phì, thừa cân ngày càng phổ biến hơn, khiến tỷ lệ trẻ mắc bệnh cao huyết áp dần gia tăng. Điều này có thể dẫn đến những bệnh lý như tăng huyết áp mãn tính, đột quỵ, và bệnh tim mạch khi trưởng thành nếu không được điều trị kịp thời.
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây tăng huyết áp ở trẻ em là béo phì. Trẻ em thừa cân hoặc ít vận động có nguy cơ cao bị huyết áp cao. Ngoài ra, một chế độ ăn nhiều muối, ít rau xanh, và thiếu các hoạt động thể chất cũng là yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến huyết áp. Thêm vào đó, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu cha mẹ có tiền sử huyết áp cao, khả năng con cái cũng gặp vấn đề về huyết áp là rất lớn.
Việc thường xuyên theo dõi và kiểm tra huyết áp cho trẻ em trong giai đoạn đang phát triển sẽ giúp phụ huynh phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường (huyết áp cao hoặc huyết áp thấp) từ đó có biện pháp điều chỉnh dinh dưỡng hoặc can thiệp y tế kịp thời, tránh được những biến chứng nghiêm trọng sau này.
Xem thêm: Cách đọc chỉ số huyết áp
Hướng dẫn chi tiết cách tính huyết áp trẻ em
Thông thường, cách tính huyết áp trẻ em sẽ dựa trên biểu đồ phần trăm, có xét đến chiều cao và giới tính. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng các công thức tính huyết áp theo tuổi trẻ em để ước tính chỉ số huyết áp trung bình và chỉ số huyết áp tối đa của bé.
Cách tính huyết áp trung bình ở trẻ em
Chỉ số huyết áp trung bình (MAP) là áp lực trung bình trong động mạch trong một chu kỳ tim. Công thức tính huyết áp trung bình trẻ em như sau:
Huyết áp trung bình động mạch ước tính = Huyết áp tâm trương + 1/3 (Huyết áp tâm thu – Huyết áp tâm trương)
Công thức huyết áp trung bình thu gọn: MAP (ước tính) = DP + 1/3 (SP – DP)
Ví dụ: Nếu huyết áp của bé là 100/60 mmHg, cách tính huyết áp trẻ em trung bình sẽ là: 100 + 1/3 (100-60) = 113 mmHg.
Cách tính huyết áp tối đa cho trẻ nhỏ
Huyết áp tâm thu (HATT) hay còn gọi là chỉ số huyết áp tối đa là chỉ số cao nhất có thể đạt được mà không gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là công thức tính huyết áp tối đa cho trẻ nhỏ:
HATT = 80 + (2 x số tuổi của trẻ)
Ví dụ: Công thức tính HATT ở trẻ em 6 tuổi sẽ là: 80 + (2 x 6) = 92 mmHg.
Ngoài ra, để tính mức huyết áp tối thiểu, bạn có thể áp dụng công thức huyết áp trẻ em sau đây:
Huyết áp tối thiểu = (HATT/2) + 10
Ví dụ: Trẻ có chỉ số HATT là 110 mmHg sẽ có mức huyết áp tối thiểu là: (110/2) +10 = 65 mmHg.
Lưu ý: Các công thức tính huyết áp cho trẻ này chỉ mang tính chất ước tính, không thay thế cho việc đánh giá bằng biểu đồ phần trăm huyết áp nhi khoa và khám bác sĩ, đồng thời cũng không áp dụng cho trẻ sơ sinh.
Xem thêm: Huyết áp khi ngủ là bao nhiêu?
Huyết áp bình thường của trẻ em là bao nhiêu?
Ngoài việc áp dụng các cách tính huyết áp trẻ em, bạn có thể tham khảo bảng huyết áp cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển sau đây để xác định chỉ số huyết áp bình thường của bé:
| Độ tuổi | Chỉ số huyết áp tâm thu | Chỉ số huyết áp tâm trương |
| Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi | 60 – 90 mmHg | 20 – 60 mmHg |
| Trẻ 1-12 tháng tuổi | 87 – 105 mmHg | 53 – 66 mmHg |
| 1-3 tuổi | 95 – 105 mmHg | 53 – 66 mmHg |
| 3-5 tuổi | 95 – 110 mmHg | 56 – 70 mmHg |
| 6-12 tuổi | 97 – 112 mmHg | 68 – 80 mmHg |
| 13-18 tuổi | 112 – 128 mmHg | 66 – 80 mmHg |
Lưu ý:
- Chỉ số tham chiếu có thể thay đổi tùy theo phòng xét nghiệm và chỉ có giá trị tham khảo.
- Phạm vi tham chiếu trên kết quả xét nghiệm tại Diag thay đổi dựa trên dữ liệu khoa học mới nhất và có thể không khớp hoàn toàn với bài viết này trong một số ít trường hợp website chưa kịp cập nhật.
Xét nghiệm liên quan đến huyết áp chỉ 30k
- Nhanh chóng, không chờ đợi với hệ thống 40 chi nhánh Diag.
- Lấy mẫu ngoài giờ hành chính.
- Có ngay kết quả trong vòng 24h qua Zalo.
Diag sẽ liên hệ lại trong vòng 5 phút
Cách đo huyết áp cho trẻ em
Việc đo chỉ số huyết áp cho trẻ em cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo kết quả chính xác, cụ thể như sau:
- Chuẩn bị thiết bị đo huyết áp: Sử dụng máy đo huyết áp tự động hoặc thủ công với vòng bít phù hợp với kích cỡ cánh tay của trẻ.
- Tư thế đo: Đảm bảo trẻ ngồi yên, thư giãn trong khoảng 5 phút trước khi đo.
- Quy trình đo:
- Đặt vòng bít quanh cánh tay của trẻ sao cho phần dưới vòng bít ngang mức tim, cách khuỷu tay khoảng 2-3cm.
- Bơm hơi vào vòng bít đến khi không còn nghe thấy mạch đập.
- Từ từ xả hơi và lắng nghe tiếng mạch đập bằng ống nghe (đối với máy đo cơ) hoặc theo dõi kết quả trên màn hình (đối với máy đo điện tử).
- Nên đo ít nhất ba lần và ghi lại kết quả, sau đó tính giá trị trung bình của ba lần đo để có kết quả chính xác nhất.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?
Trong trường hợp nhận thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường sau đây, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức để được điều trị kịp thời:
- Huyết áp của trẻ thường xuyên cao hơn mức bình thường theo biểu đồ phần trăm qua nhiều lần đo.
- Trẻ có các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, hoặc đau đầu thường xuyên.
- Trẻ bị chóng mặt, hoa mắt, hoặc ngất.
- Trẻ có các bệnh lý nền ảnh hưởng đến tim mạch.
Việc thăm khám và xét nghiệm định kỳ có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe ở trẻ. Hiện nay, bạn có thể đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra huyết áp. Trung tâm y khoa Diag là một trong những đơn vị hàng đầu về xét nghiệm và kiểm tra tổng quát. Tại đây, bạn sẽ được đội ngũ chuyên gia tư vấn tận tình, quy trình nhanh chóng, và kết quả chính xác. Đặc biệt, bạn có thể đặt lịch để được giải thích chi tiết về tình trạng sức khỏe và các bước điều trị phù hợp.
Xem thêm: Huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường?
Lời kết
Việc hiểu rõ cách tính huyết áp trẻ em giúp các bậc phụ huynh dễ dàng theo dõi và bảo vệ sức khỏe tim mạch cho con. Hãy thường xuyên đo huyết áp và đưa trẻ đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
