Ngứa toàn thân vào ban đêm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý

Ngứa toàn thân vào ban đêm là gì?

Ngứa toàn thân vào ban đêm xảy ra khi người bệnh cảm thấy ngứa âm ỉ hoặc dữ dội, thường tập trung vào một vùng da nhất định hoặc lan rộng sang các vùng khác. Tình trạng này có xu hướng nặng hơn vào buổi tối, có thể gây gián đoạn giấc ngủ của bệnh nhân. Đây không phải là một bệnh riêng biệt mà là dấu hiệu có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau.

Tình trạng này xảy ra khi da xuất hiện một số thay đổi vào ban đêm, ví dụ như suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ da, tăng mất nước qua da, nhiệt độ da tăng. Ngoài ra, sự thay đổi nồng độ hormone chống viêm cortisol và những tác nhân có thể gây viêm như cytokine có thể dẫn đến việc một người thường cảm thấy bị ngứa khi đêm về.

Nguyên nhân gây ngứa toàn thân vào ban đêm

Những nguyên nhân ngứa toàn thân vào buổi tối thường liên quan đến bệnh về da hoặc những vấn đề sức khỏe toàn thân khác:

Nguyên nhân sinh lý và môi trường

• Da mất nước và khô trở nên dễ bị kích thích, khiến dễ bị ngứa.
• Nhiệt độ da tăng lên khi ngủ khiến các mạch máu dưới da giãn ra, từ đó kích hoạt dây thần kinh cảm giác và gây ngứa.
• Nồng độ hormon chống viêm như corticosteroid giảm vào buổi tối khiến các phản ứng viêm hoặc dị ứng trên da trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến ngứa thành từng mảng.
• Các chất trung gian gây ngứa như prostaglandin và cytokine tiết ra nhiều hơn vào ban đêm, làm tình trạng ngứa tăng lên.

Nguyên nhân bệnh lý da liễu

• Viêm da dị ứng (chàm) làm da bị tổn thương, kích thích gây ngứa ngáy, có xu hướng nặng hơn vào buổi tối.
• Bệnh vảy nến gây viêm da mãn tính, khiến da nhạy cảm hơn, dễ dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu.
• Mày đay mạn tính tạo nên các đám sẩn ngứa lan tỏa hoặc từng mảng đỏ.
• Nhiễm ký sinh trùng, vi khuẩn như ghẻ, rận hoặc giun kim gây ra tổn thương nổi mẩn ngứa thành mảng rõ rệt.
• Các bệnh da khác như viêm da thần kinh, sẩn ngứa cũng gây ngứa da kéo dài.

Xem thêm: Ngứa toàn thân càng gãi càng ngứa

Nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý khác

• Bệnh gan và suy thận làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn đến ngứa nhiều vùng da vào ban đêm.
• Rối loạn thần kinh gây ảnh hưởng cảm giác, làm da cảm thấy ngứa dù không có tổn thương da rõ ràng.
• Các bệnh về máu hoặc các rối loạn nội tiết như tiểu đường.
• Tình trạng căng thẳng, lo âu hoặc các bệnh tâm thần có thể làm tăng cảm giác ngứa, đặc biệt khi về đêm.

Tác dụng phụ của thuốc

• Một số thuốc như nhóm opioid có thể tác động lên dây thần kinh cảm giác gây ngứa.
• Thuốc lợi tiểu hoặc thuốc điều trị huyết áp có thể làm da khô, gây ngứa.
• Thuốc điều trị một số bệnh lý khác như ung thư hoặc rối loạn chuyển hóa có thể gây ngứa lan rộng.

Gói xét nghiệm Dị ứng

• Phát hiện đến 72 tác nhân dị ứng ở người lớn và trẻ nhỏ
• Tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt miễn phí
• Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
• Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Triệu chứng khi bị ngứa toàn thân vào buổi tối

Các dấu hiệu có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và cuộc sống:

• Ngứa dữ dội về đêm, đi kèm các triệu chứng dị ứng khác như nóng rát, đau nhẹ, đặc biệt khi bắt đầu hoặc đang trong giấc ngủ, khiến dễ tỉnh giấc hoặc khó đi vào giấc ngủ.
• Các vết mẩn ngứa dị ứng, mề đay có thể lan rộng toàn thân hoặc tập trung tại các vùng da bị khô hoặc tiếp xúc với quần áo, vùng da có vết tổn thương.
• Da có thể xước, trầy, sưng đỏ hoặc dày sừng do gãi liên tục. Nặng hơn có thể viêm nhiễm, chảy dịch, gây đau và bỏng rát.

Ngoài ra, tình trạng ngứa có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bị stress hoặc các bệnh lý đi kèm. Điều này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, gây giảm sức khỏe và tinh thần sa sút.

Xem thêm: Cách trị ngứa toàn thân tại nhà

Bị ngứa da vào ban đêm có nguy hiểm không? Các biến chứng

Bị ngứa da vào ban đêm có thể gây khó chịu cũng như tiềm ẩn rủi ro dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày như:

• Mất ngủ nghiêm trọng do cảm giác ngứa tăng lên vào ban đêm, khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ hoặc thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm. Điều này có thể gây suy giảm chất lượng giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tới tinh thần và sức khỏe tổng thể.
• Tổn thương da do gãi mạnh và liên tục, dẫn đến trầy xước, chảy máu, viêm loét hoặc nhiễm trùng thứ phát. Những tổn thương này có thể làm da dày lên, để lại sẹo và làm tăng nguy cơ viêm da mãn tính.
• Ngứa dai dẳng kéo dài có thể gây stress, lo âu, và trầm cảm do ảnh hưởng tiêu cực lên tâm lý người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống.
• Ngứa toàn thân vào buổi tối đôi khi là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như bệnh gan, suy thận, các rối loạn thần kinh hoặc các bệnh mãn tính khác. Nếu không được điều trị kịp thời thì có thể tiến triển và gây ra biến chứng nặng hơn.

Cách xử trí khi bị ngứa râm ran khắp người vào ban đêm

Khi bị ngứa râm ran toàn thân vào ban đêm, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để giảm khó chịu và hỗ trợ giấc ngủ:

• Tránh tiếp xúc với các chất có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng đã biết trước đó.
• Sử dụng quần áo rộng rãi, mềm mại làm từ chất liệu tự nhiên như cotton để hạn chế ma sát da.
• Thoa kem dưỡng ẩm không mùi, không chứa cồn, đặc biệt sau khi tắm để da có độ ẩm.
• Tắm bằng nước ấm, tránh nước quá nóng để không làm khô da và tăng ngứa.
• Duy trì môi trường phòng ngủ mát mẻ (khoảng 15,5°C đến 20,5°C) và dùng máy tạo độ ẩm nếu không khí khô.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ để tránh làm giảm tiết hormone melatonin.
• Nếu ngứa nặng, có thể sử dụng thuốc kháng histamine theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Ngứa lòng bàn tay

Khi nào cần thăm khám y tế?

Bạn nên đi khám bác sĩ khi:

• Tình trạng ngứa kéo dài hơn hai tuần hoặc ngày càng nặng.
• Ngứa gây mất ngủ, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và sức khỏe.
• Xuất hiện mẩn đỏ, nổi mụn nước, phồng rộp, hoặc tổn thương da do gãi.
• Kèm theo các triệu chứng toàn thân như sốt, sút cân, mệt mỏi.
• Ngứa không cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc da và điều chỉnh lối sống.

Biện pháp điều trị ngứa vào ban đêm

Để điều trị ngứa vào ban đêm, bác sĩ có thể chỉ định:

• Sử dụng thuốc bôi ngoài da như kem dưỡng ẩm, kem chứa corticosteroid hoặc calamine để làm dịu da.
• Sử dụng thuốc kháng histamine đường uống giúp giảm ngứa và hỗ trợ giấc ngủ.
• Điều trị các bệnh lý nền là nguyên nhân gây ngứa như viêm da, dị ứng, bệnh nội khoa….
• Khuyến khích bệnh nhân điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh thực phẩm gây dị ứng hoặc kích ứng da.
• Giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống sạch sẽ, thay ga gối thường xuyên.

Ngứa về đêm ở trẻ em là gì? Nguyên nhân và cách xử lý

Đây là cảm giác ngứa da thường xảy ra vào buổi tối, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Nguyên nhân phổ biến bao gồm da khô, viêm da dị ứng, nhiễm ký sinh trùng như ghẻ, hoặc dị ứng với các tác nhân môi trường.

Cách xử lý tình trạng này bao gồm:

• Giữ da trẻ luôn sạch sẽ, dưỡng ẩm đều đặn.
• Tránh để trẻ tiếp xúc với các tác nhân kích ứng như hóa chất, bụi bẩn.
• Vệ sinh chăn ga gối thường xuyên để giảm nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
• Trong trường hợp nặng, cần đưa trẻ đến bác sĩ da liễu để khám và điều trị kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa bị ngứa toàn thân vào ban đêm

Để giảm nguy cơ bị ngứa lan rộng vào ban đêm, bạn nên:

• Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, đặc biệt sau khi tắm để duy trì độ ẩm cho da.
• Tránh tắm nước quá nóng và sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không gây kích ứng.
• Mặc quần áo thoáng mát, làm từ chất liệu tự nhiên, tránh quần áo chật hoặc bằng chất liệu dễ gây ngứa.
• Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng ngủ phù hợp.
• Ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng.
• Kiểm soát tốt các bệnh da, bệnh nội khoa nền nếu có.
• Giảm stress, căng thẳng và duy trì thói quen sinh hoạt điều độ để góp phần cải thiện tình trạng da và giấc ngủ.

Xem thêm: Ngứa bàn chân