Ngứa mắt là bệnh gì? Mắt bị khô và ngứa phải làm sao?

Mắt ngứa là bị gì?

Ngứa mắt là cảm giác khó chịu ở vùng mắt thôi thúc bạn chà xát hoặc dụi mắt. Đây là một hiện tượng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các bệnh lý như viêm kết mạc dị ứng hoặc viêm bờ mi.

Nguyên nhân phổ biến gây mắt bị ngứa

Ngứa mắt là một triệu chứng rất phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là những nguyên nhân tại sao mắt bị ngứa phổ biến:

• Ngứa mắt do dị ứng: Dị ứng là nguyên nhân hàng đầu gây ngứa mắt, đặc biệt dị ứng theo mùa do phấn hoa, lông thú nuôi, bụi, khói hoặc các tác nhân môi trường khác. Khi tiếp xúc với tác nhân dị ứng, hệ miễn dịch sẽ tiết ra histamine gây viêm, ngứa và đỏ mắt.
• Ngứa mắt do nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây viêm kết mạc làm mắt ngứa, đỏ, có thể có mủ hoặc dịch tiết.
• Khô mắt gây ngứa mắt: Mắt bị khô xảy ra khi nước mắt không đủ hoặc mất cân bằng thành phần, làm mắt khô, ngứa và đỏ. Nguyên nhân khô mắt có thể do chức năng tuyến lệ suy giảm, viêm tuyến bã nhờn hoặc do sử dụng các loại thuốc gây khô mắt.
• Viêm mí mắt (viêm bờ mi): Viêm mí mắt là tình trạng viêm nhiễm ở vùng bờ mi, gây ngứa dữ dội, đỏ và sưng mí mắt. Nguyên nhân thường do vi khuẩn hoặc tắc nghẽn tuyến dầu (tuyến Meibomius) ở bờ mi. Tình trạng này khiến mắt bị khô do thiếu lớp dầu bảo vệ, gây đóng vảy ở chân lông mi và cảm giác cộm xốn.
• Ngứa mắt do sử dụng kính áp tròng sai cách: Kính áp tròng nếu sử dụng không đúng thời gian hoặc vệ sinh kém sẽ gây kích ứng và viêm mắt. Các chất bẩn hoặc vi khuẩn tồn dư trên kính làm mắt đỏ, ngứa và khó chịu, gây cảm giác như có dị vật trong mắt.
• Dị vật trong mắt: Dị vật như cát, lông thú hoặc các vật thể nhỏ bay vào mắt có thể gây ngứa dữ dội và đỏ mắt do tổn thương niêm mạc. Dị vật làm tăng nguy cơ viêm và cần được loại bỏ kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Xem thêm: Dị ứng mắt

Bị ngứa mắt liên tục phải làm sao?

Khi tình trạng ngứa mắt mỏi mắt kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, bạn nên chú ý các biện pháp xử lý và điều trị để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.

• Rửa tay sạch: Trước khi chạm vào mắt, rửa tay kỹ để tránh đưa vi khuẩn vào mắt gây nhiễm trùng.
• Tránh dụi mắt: Dụi hoặc chà xát mắt sẽ làm tổn thương niêm mạc, tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập và làm tình trạng ngứa nặng hơn.
• Rửa mắt nhẹ nhàng: Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) chuyên dụng cho mắt để rửa nhẹ nhàng, giúp loại bỏ dị vật và giảm kích ứng. Tránh dùng nước máy trực tiếp vì nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Chườm lạnh: Sử dụng khăn sạch chườm lạnh lên mắt giúp giảm sưng, ngứa và cảm giác khó chịu.
• Chườm ấm và vệ sinh bờ mi: Dành cho viêm bờ mi, khô mắt, tắc tuyến dầu.
• Dùng thuốc nhỏ mắt phù hợp: Nước mắt nhân tạo giúp làm ẩm mắt, giảm khô và ngứa. Các loại thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh, kháng viêm hoặc kháng histamin chỉ nên sử dụng khi có chỉ định và hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý mua và lạm dụng các loại thuốc nhỏ mắt có chứa Corticoid khi chưa có đơn của bác sĩ để tránh nguy cơ đục thủy tinh thể hoặc tăng nhãn áp.
• Nghỉ ngơi và hạn chế tiếp xúc màn hình: Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, để mắt nghỉ ngơi giúp giảm mỏi và ngứa.

Khi nào cần khám bác sĩ?

Bạn nên lập tức đến gặp bác sĩ nếu có một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

• Ngứa mắt kèm theo đau nhức, sưng tấy nặng, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
• Mắt đỏ nhiều, có mủ hoặc dịch vàng xanh tiết ra, cảnh báo có thể bị nhiễm trùng mắt nghiêm trọng.
• Mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác đau đầu kèm theo hoặc nhìn thấy quầng sáng quanh đèn.
• Ngứa mắt kéo dài hơn 1 tuần không giảm, hoặc các triệu chứng tự chăm sóc tại nhà không cải thiện.
• Có các bệnh lý nền liên quan đến mắt hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác như sốt, sưng hạch vùng đầu mặt cổ.

Xem thêm: Viêm kết mạc dị ứng

Phòng ngừa bị ngứa mắt

Việc phòng ngừa ngứa mắt đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe mắt, tránh khó chịu và biến chứng nghiêm trọng.

• Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Tránh ra ngoài khi mật độ phấn hoa cao, nên sử dụng kính bảo vệ mắt hoặc kính râm khi ra ngoài để giảm tiếp xúc với các dị nguyên trong không khí. Ngoài ra bạn cũng nên giặt giũ thường xuyên chăn, gối với nước nóng để loại bỏ bụi mạt và dị nguyên.
• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Rửa tay sạch thường xuyên trước khi chạm vào mắt để tránh đưa vi khuẩn và bụi bẩn vào mắt.
• Chăm sóc mắt đúng cách khi sử dụng kính áp tròng: Hạn chế đeo kính áp tròng trong thời gian dài, không đeo quá 8 giờ mỗi ngày hoặc khi ngủ nếu không được phép. Vệ sinh kính áp tròng đúng cách, thay dung dịch ngâm kính định kỳ để tránh nhiễm khuẩn.
• Dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý: Đảm bảo đầy đủ vitamin A, axit béo Omega 3 trong khẩu phần ăn giúp giữ ẩm mắt và tăng sức đề kháng cho mắt. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá lâu với màn hình máy tính hoặc thiết bị điện tử để hạn chế mỏi mắt và ngứa mắt.

Xem thêm

• Dị ứng sưng mắt
• Mẹo chữa ngứa khóe mắt