Bị dị ứng ngứa toàn thân phải làm sao?

Thăm khám ngay với bác sĩ

Ngứa da toàn thân thường là tình trạng nặng, cho dù chỉ là do tác nhân dị ứng đơn giản như thực phẩm, phấn hoa hoặc lông động vật. Tuy nhiên, tình trạng ngứa da này cũng không loại trừ các vấn đề do bệnh lý tiềm ẩn. Chẳng hạn như viêm nhiễm, viêm da cơ địa, mề đay mạn tính, rối loạn gan, thận hoặc nội tiết.

Vậy nên, bạn cần chủ động gặp bác sĩ ngay khi ngứa da xuất hiện khắp người, diễn ra hơn vài tuần hoặc có triệu chứng nghiêm trọng như phát ban, sưng phù, sốt cao, choáng váng, tụt huyết áp.

Việc thăm khám giúp xác định chính xác nguyên nhân, đánh giá mức độ nghiêm trọng và tránh nguy cơ biến chứng do dị ứng kéo dài.

Trong trường hợp chưa thể gặp bác sĩ ngay thì bạn có thể tự cải thiện ngứa da ngay tại nhà. Tuy nhiên, việc tự chữa này chỉ mang tính tạm thời giúp giảm tình trạng ngứa mà không thể xác định nguyên nhân gốc rễ.

Trước tiêu bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ngứa để chọn được phương pháp phù hợp với mình. Nếu có thể thì hãy làm xét nghiệm sàng lọc dị ứng sớm để có hướng phòng tránh phù hợp.

Hiểu rõ nguyên nhân dị ứng trước khi tự giảm ngứa tại nhà

Bệnh dị ứng ngứa toàn thân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn có thể bị nổi mẩn ngứa do những yếu tố thường gặp như thuốc, thức ăn, môi trường, hay các bệnh lý phức tạp hơn ở gan, thận và hệ miễn dịch.

Mỗi nguyên nhân sẽ dẫn đến cơ chế phản ứng khác nhau và cần có những cách chăm sóc và chữa trị phù hợp.

• Ngứa do phản ứng thuốc cần ngưng ngay loại thuốc gây dị ứng.
• Ngứa do khô da, viêm da cơ địa cần tập trung dưỡng ẩm và chăm sóc da.
• Ngứa do bệnh lý (như ứ mật, suy thận) không thể cải thiện nếu chỉ dùng thuốc dị ứng thông thường, mà cần phải điều trị với thuốc đặc hiệu.

Việc chọn phương pháp phù hợp không chỉ giảm ngứa tức thời mà còn giúp tránh những biến chứng nguy hiểm khi tự chữa sai cách.

DIAG sẽ giúp bạn cải thiện ngứa với một số cách đơn giản như sau.

Gói xét nghiệm Dị ứng

• Phát hiện đến 72 tác nhân dị ứng ở người lớn và trẻ nhỏ
• Tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt miễn phí
• Quy trình đơn giản, nhanh chóng, nhận kết quả online
• Xét nghiệm ngoài giờ hành chính tại hơn 40+ điểm lấy mẫu DIAG

TÌM HIỂU THÊM

200+

Cơ sở y tế đối tác

2400+

Bác sĩ tin tưởng

Bị dị ứng ngứa khắp người phải làm sao?

1. Tránh các yếu tố có thể gây dị ứng toàn thân

Khi bạn loại bỏ hoặc hạn chế tiếp xúc với các tác nhân (như thuốc, thực phẩm, phấn hoa, lông động vật) sẽ làm giảm quá trình gây nên dị ứng. Nhờ đó mà triệu chứng ngứa được cải thiện đáng kể trong thời gian ngắn mà chưa cần dùng nhiều thuốc.

Bạn có thể hạn chế tiếp xúc nếu chưa rõ bản thân bị dị ứng do tác nhân nào như sau:

• Xác định và ghi lại những yếu tố nghi ngờ làm bùng phát ngứa, như thức ăn, thuốc, khói bụi, phấn hoa, côn trùng đốt…
• Giữ nhà cửa sạch sẽ, giảm bụi, hạn chế nuôi thú cưng.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài.
• Đeo găng tay bảo hộ và hạn chế tiếp xúc với hóa chất mạnh như nước rửa chén, xà phòng, chất tẩy rửa…

Sau đó, bạn nên theo dõi tình trạng dị ứng da ngứa khắp người sau khi đã loại bỏ các yếu tố nghi ngờ. Việc này nhằm đảm bảo bạn biết cách xử lý phù hợp khi có tiếp xúc lại tác nhân cũ.

2. Dưỡng ẩm da

Dị ứng da đã gây ngứa. Nếu da thêm khô sẽ mất cân bằng hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến nước thoát ra ngoài, kích thích các đầu dây thần kinh và làm nặng thêm tình trạng ngứa da.

Vậy nên bạn cần cấp ẩm da tạm thời bằng các sản phẩm kem, lotion hoặc dầu dưỡng ẩm. Việc cấp ẩm này sẽ hỗ trợ phục hồi lớp màng bảo vệ, làm mềm da và làm dịu cảm giác ngứa.

Nhiều sản phẩm giữ ẩm da còn chứa các thành phần chống viêm nhẹ. Chúng giúp giảm kích ứng, hỗ trợ làm giảm ngứa nhanh chóng và tạm thời, đồng thời tạo môi trường thuận lợi để da tự phục hồi.

Hướng dẫn cách dưỡng ẩm da phù hợp:

• Chọn sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da bị ngứa, không mùi, không chứa cồn.
• Không tắm quá 10 – 15 phút, không tắm với xà phòng mạnh.
• Thoa dưỡng ẩm ngay sau tắm.
• Thoa dưỡng ẩm vừa đủ khắp cơ thể, đặc biệt là ở những vùng dễ khô như cánh tay, chân, bụng.
• Thoa 2 – 3 lần/ngày nếu da rất khô hoặc ngứa.
• Uống đủ nước.
• Mặc quần áo mềm.
• Tránh hóa chất mạnh hoặc chất tẩy rửa.

3. Hạn chế tắm nước nóng

Da khi tiếp xúc với nước quá nóng sẽ làm hỏng lớp màng bảo vệ da tự nhiên, khiến da trở nên khô nhanh hơn. Nếu kết với tình trạng dị ứng da ngứa toàn thân thì càng trầm trọng thêm.

Giải pháp tốt là bạn nên giảm nhiệt độ nước và thời gian tắm. Việc này giúp da da giữ được độ ẩm tự nhiên, từ đó hạn chế tình trạng kích ứng và làm dịu cảm giác ngứa rất hiệu quả.

Ngoài ra, hạn chế nước quá nóng còn giúp giảm viêm nhẹ và duy trì hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ hiệu quả cho các biện pháp dưỡng ẩm.

Hướng dẫn cách tắm phù hợp:

• Tắm nước ấm hoặc hơi mát, tránh nước quá nóng trên 38°C.
• Không tắm quá 10 – 15 phút.
• Chọn loại xà phòng dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất tẩy mạnh.
• Tránh tắm quá 1 – 2 lần/ngày.

Lời kết

Như vậy bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn khi bị dị ứng da ngứa toàn thân thì cần phải làm gì. Hy vọng những thông tin trong bài có thể giúp bạn giảm nhẹ triệu chứng ngứa dị ứng da một cách hiệu quả.

Trong trường hợp lo lắng không biết bản thân có thể gặp các tác nhân gây dị ứng nào khác ngoài những tác nhân đã từng tiếp xúc, bạn có thể lựa chọn xét nghiệm sàng lọc 72+ dị nguyên tại Trung Tâm Y Khoa DIAG.

Các gói xét nghiệm của DIAG sẽ giúp bạn xác định chính xác các tác nhân dị ứng tiềm ẩn. Đồng thời bạn được bác sĩ chuyên khoa tại trung tâm hướng dẫn cách phòng tránh cùng chế độ ăn uống hợp lý, tránh bị ngứa da và tình trạng mệt mỏi kéo dài.

• Gói xét nghiệm Dị ứng sàng lọc hơn 72 dị nguyên: Tại đây
• Đăng ký lấy mẫu xét nghiệm tại nhà: Tại đây